山药炖鸡汤材料:鸡1只、山药1根、枸杞子30克、食盐适量、姜1小块、料酒适量、小葱4根。做法:鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。切...
加盐量不宜太多,一般在0.2%-0.5%左右为宜,喝200到300毫升水就够了。喝淡盐水一次饮用不宜过多,采取量少多饮的方式,每次量不超过300毫升,这样可以减...
原材料:乌鱼块3块,姜片适当,蒜黄适当,盐适量,酒少量,沙拉油少量,水1000CC。乌鱼片清洗预留。用沙拉油进行爆香姜片。倒进水滚后,放进乌鱼块。倒进少量的酒。...
鲈鱼汤,研究发现,吃鲈鱼汤利于伤口愈合,其效果远远高于其他鱼类。通过对比研究,研究者发现,吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。此外研究者建议把鲈鱼蒸着吃...
鲫鱼汤 材料:鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。 做法:首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。 功效:...
产妇鸡汤可以加入一些有利于身体恢复的食材。比如其中放入一些大枣,枸杞等物质能够起到补气补血的作用。产妇在生产之后身体的元气伤害非常大的,所以亏气亏血的症状是比较...
红糖鸡蛋汤,这款汤制作起来是非常的简单,能够益气补血补充蛋白质,不过大家煮汤的时候一次性吃一颗鸡蛋就可以了,一次性不要吃太多。 鲫鱼汤,鲫鱼汤在日常的生活中深受...
蜜枣麻根母鸡汤,先将老母鸡洗净内、外,麻根洗净,生姜去皮切片,葱捆成把,用锅烧开水,投入老母鸡,用中火煮去其中血水,捞起洗净,把鸡放入煲内,增加麻根、蜜枣、绍酒...
蜜枣麻根母鸡汤,老母鸡洗净内、外,麻根洗净,生姜去皮切片,葱捆成把,用锅烧开水,投入老母鸡,用中火煮去其中血水,捞起洗净,把鸡放入煲内,增加麻根、蜜枣、绍酒、生...
准备好炖鸡汤的材料:主料,鸡块;辅料,枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料,姜片、小葱、料酒。将1准备的主料,也即是鸡块放进加了适量清水的锅中,调大火将水煮开之...
将家鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,去掉生腥味,备用。适量的当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。在锅里放入适量的水,将鸡和当归、党参、圆肉、红枣...
感冒期间之所以不可以喝鸡汤,首先是因为鸡汤比较油腻,而且会使人体内生热,会使人上火,不利于感冒的康复。感冒期间一定要吃一些简单清淡,容易消化的饮食,任何生冷,油...
感冒期间适合喝的汤水,比如绿豆汤,绿豆汤具有清热解毒的作用,对于感冒具有缓解的作用。也可以喝大米汤,大米汤所含的热量比较高,感冒期间由于消耗比较大,所以喝大米汤...
生姜草鱼汤 材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。 做法:锅放在火上,加上半碗水煮开。放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右。炖熟后加点盐调味后趁热食用,喝汤...
感冒期间可以喝一些菊花茶,菊花具有清火、利咽、排浊、解毒、安神的功效,能缓解感冒引起的咽干、咽喉肿痛等不良症状。也可以喝一些绿茶、普洱茶,但要注意不能喝过浓的茶...
鸡汤,鸡汤治感冒的说法流传很广,也有很多人尝试过,为什么鸡汤对感冒患者有好处呢?从表面上来看,鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了,除了营养丰富,鸡汤内含有很多...
在感冒期间可以喝一些鸡汤、鱼汤。鸡汤、鱼汤的营养价值极高,通过饮用这些食物,可以帮助补充充足的营养物质,以增强患者的体质。感冒期间的患者一定要注意保持清淡的饮食...
首先有些人冬天很容易感冒,但是经常喝鸡汤,体质会变好。鸡汤煮过之后会释放一种特殊的氨基酸,可以减少发炎的情况,也能预防感冒。最后鸡汤本身就是滋补的汤品,如果和鹿...
山药枸杞鸡汤食材:草鸡、铁棍山药、生姜、枸杞、料酒、盐、热开水。做法:鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡1小时左右;清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉...
产妇鸡汤可以加入一些有利于身体恢复的食材。比如其中放入一些大枣,枸杞等物质能够起到补气补血的作用。产妇在生产之后身体的元气伤害非常大的,所以亏气亏血的症状是比较...