初学乒乓球爱好者由于基本功没有定型,手感很差,所以一定要选择纯木底板。纯木底板弹性小,出球迅速慢,需要自身主动发力,在初学乒乓球的阶段是最好的选择。高水平的乒乓...
在选购底板时,不仅要看外观,数层数,而且还要看木纹排列结构;不仅要听声音,而且在敲击时还要用手指感觉它的软、硬度;不仅要阅读底板上注明的相关指数,而且还要用不同...
按照自己喜好和习惯,选择需要的横排或者直拍。如果使用不合适的乒乓球拍,会大大削弱乒乓球球技,影响正常水平发挥。一般横排适合力量型的人使用,杀伤力较大。一副乒乓球...
挑选拍柄,乒乓球拍分为横拍和直拍两种,根据自身握拍方式进行挑选。挑选底板,常见的底板有五层纯木、七层纯木、加碳底板等,初学者练习控球时最好选择五层纯木底板。胶皮...
乒乓球用英语可以说:table tennis 或 ping pong。乒乓球起源于英国,乒乓球一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而...
放松是培养良好手感的先决条件,紧张易引起僵硬,而全身处在紧张僵硬状态下击球,无法获得好的手感。运动生理学告诉我们 :击球前放松,击球时神经末梢受到压力刺激产生的...
发球。发球的质量如何很大程度决定在这场是否处于被动或者是其他情况。那么发球的时候将球抛到15厘米高,结合腰和手臂共同发力。推挡球。作为一个新手,推挡球是必须要过...
从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。可以取一乒乓球拍,放一枚乒乓球在球拍上面;先寻找一下平衡感,以不掉下乒乓球为前提,握着球拍来回走动训...
一、发力集中的前提——会发力。发力的前奏就是步伐要到位。很多选手的步伐很乱,移动和准备的意识都没有建立起来,甚至站那不动,这怎么谈发力集中呢?发力方式有3点:(...
乒乓球团体赛的比赛规则:采用五场三胜制。一、二、四、五场为单打,第三场为双打。单场采用三局两胜制。一个队由三名运动员组成,每名运动员出场2次。比赛顺序:第一场A...
正手(反手)发奔球:发球特点:球速急、落点长、冲力大、发至对方右大角或中左位置,对对方的威胁较大。发球要点:抛球不宜太高。第一落点要靠近本方台面的端线。提高击球...
乒乓球拼音:pīng pāng qiú。乒乓球被称为的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种;20...
读音:pīng pāng qiú。乒乓球(table tennis),起源自1890年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。起源于英国,昌盛于...
乒乓球用英文:table tennis。读音:英 [teɪb(ə)ltenɪs] ;美 [ˈteɪbl tenɪs] 。例句:Lets have a game...
用重心控制球也就是说,打球主要是为了全身,不能仅仅依靠手臂,而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把...
一分。除被判重发球的回合,下列情况运动员得一分::(1)对方运动员未能合法发球;(2)对方运动员未能合法还击;(3)运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前,球...
侧滑步。侧滑步是步伐练习的基础,并且使用面特别的广,在正手走位和正反手摆速上都要依靠侧滑步来完成。其实侧滑步很简单,就是像“并步走”,开始的时候不要追求速度快,...
首先就是站的位置,打乒乓球的时候站位很重要,好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性,一般情况下要站的不要太靠近台面,要对角线站立。打乒乓球的时候一定要做到重心低,...
乒乓球比赛每一局的原则上是11分。先得11分的一方为胜方,但10平后,先多得2分的一方为胜方。一定要有一人达到十分后,领先2分,才算胜方。如14:15不行,...
标准握法:横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。传统深握法:手指向...