材料:小南瓜,蒜,油,盐,鸡精。将青皮小南瓜去皮,切成细丝。将蒜切小粒。锅中倒入少量的油,烧热,将蒜粒爆香。将南瓜丝倒入炒至软烂加入少许盐和鸡精。简单又好吃的蒜...
食材:南瓜一小块,面粉300克,鸡蛋2个,盐3克,鸡精4克,葱2根。南瓜清洗干净,把瓜切一块打皮,搽丝,葱切碎,都倒进盆里。把面粉和葱倒入盆里,一起和瓜丝拌匀,...
食材:南瓜适量、姜适量、干红椒适量、蒜适量、鸡汁适量、盐适量。南瓜去皮切大块,用擦子擦成丝。锅中放适量油,加入蒜、葱、干红椒。加入擦好的南瓜丝。略翻炒加入米醋。...
用料:面粉胡萝卜、豆渣 酸奶、猪肉南瓜、盐糖、胡椒粉料酒、酱油鲜贝露、蚝油调和油、香油葱姜末。 胡萝卜切小丁,用料理机打成泥糊,打的时候需加水,不然打不出来。...
主料:南瓜、肉丝。 辅料:姜、蒜、料酒、盐适量、淀粉、油。 南瓜用擦子擦丝。 肉丝放料酒,盐,淀粉拌匀。 锅烧热放多些油到七分热放姜未和蒜末炒香,大火放肉丝接着...
主要食材:茭白、红椒、蒜泥、鸡粉、盐、酱油、油。 茭白切丝,红椒切丝。 锅中倒油,烧热后,用小火将蒜泥煸出香味。 将切茭白、红椒丝一起放入锅中,翻炒片刻。 加盐...
食材用料:面粉100克、南瓜80克、香菜少许、蒜少许相克食物、食油1茶匙、盐少许、黑胡椒粉1茶匙。 准备好面粉、南瓜、香菜、蒜瓣。 南瓜去皮、洗净、擦成丝;蒜、...
把南瓜、辣椒、大蒜、葱段儿清洗好放在案板上。给南瓜红辣椒切成丝,大蒜切成片儿,葱段切成葱花。锅里加油,油热之后放入红辣椒、蒜瓣儿、葱花,炒出香味。再往锅里倒入南...
嫩南瓜 3个,姜、蒜、干辣椒 适量,花椒、盐、鸡精 适量。南瓜洗净,从中间剖开,去掉南瓜瓤;南瓜切丝备用。姜、蒜洗净后切碎,干辣椒切圈,备好花椒。炒锅烧热,倒入...
主料:海带丝50g、小黄瓜50g、南瓜100g、芹菜20g、豆芽20g。辅料:白醋50ml,橄榄油25ml,香油5ml,白胡椒、盐各适量。海带丝洗净,放入滚水氽...
准备好下面的食材,面粉200g,南瓜200g,盐5g,油100g,黑胡椒粉5g,鸡蛋50g。 南瓜擦成丝,加入面粉,一个鸡蛋,盐,黑胡椒粉拌匀,倒入适量的水,拌...
食材用料:南瓜300克、红椒一个、蒜两瓣、盐适量、生抽一小勺、米醋一小勺、鸡精一点、食用油少许。嫩南瓜一块,洗净,不用去皮。切成细丝,辣椒,蒜切片。炒锅热少许油...
新鲜嫩黄瓜,洗净,切丝。葱姜切末。面粉加适量水,打入两枚鸡蛋,搅拌均匀。面糊中加入胡椒粉、辣椒粉、食盐、新鲜南瓜丝。继续搅拌均匀。热锅加放入食油,加入葱姜末。煸...
材料:南瓜、红椒、青椒、白皮蒜、白醋、食盐。南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝。适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出。锅内入油烧至7成热,爆香蒜泥。倒入南瓜丝、...
准备食材:南瓜200g、糯米粉250g、椰蓉50g、白糖50g。南瓜切好,把南瓜放入蒸锅中蒸熟。蒸熟的南瓜,放入白糖。放入糯米粉搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟,搅拌均...
主料:南瓜500克。辅料:红椒、青椒、白皮蒜各适量。调料:白醋、食盐适量。南瓜洗净去皮切成细丝、青红椒洗净切丝。适量清水烧开,倒入南瓜丝焯水后捞出。锅内入油烧至...
南瓜横切成薄片后再横切成丝,切的时候稍微斜一点,这样更方便些。半个南瓜切完后差不多就有一盘的份量了。炒锅加热后放入玉米油,油量的多少根据自己的喜好添减。切好的蒜...
原料:嫩南瓜一个、葱、盐、花椒。做法:南瓜洗净切成细丝。炒锅烧热,加入少量油,先下几颗花椒炸出香味,加入葱花炒香。下南瓜丝翻炒,加盐调味,爱吃辣也可切些青椒,急...
主料:嫩南瓜1000克、鸡蛋4个、面粉适量。辅料:盐。南瓜刨丝,加入鸡蛋液,加入适量盐。加入面粉,调成厚糊状。平底锅抹少许油,放入面糊,均匀摊在锅内。中小火烙至...
常见的南瓜丝的凉拌方法:南瓜去皮去瓤洗净,切丝。把南瓜丝放进开水中焯至断生。菜心的叶子洗净后切成粗丝,焯开水。将大蒜洗净切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放入碗中,浇上调...