草莓。草莓的味道是甜甜的,并且草莓本身就属于凉性的水果。所以在芒种时节,多吃些草莓有清热消暑的功能,还可以让人不会感觉那么的烦躁,同时,草莓还有美白皮肤的功能,...
西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。西瓜富含维生素A、BB2和C等多种营养物质,味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果...
西瓜:性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。西瓜富含维生素A、BB2和C等多种营养物质,味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳...
桑椹:桑葚又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益...
芒种养生吃桑椹。中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软...
多食用一些凉性蔬菜。 夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多的出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。瓜类蔬菜。 夏季正是黄瓜...
芒种吃梅子的习俗在夏朝的时候就有了,芒种时候正直梅子的成熟季节,新鲜的梅子吃起来会觉得苦涩,比较难吃,煮熟吃口感非常好。梅子的营养丰富,含有很多天然的有机酸以及...
芒种时节最好的食物就是青梅了,青梅能消除疲劳,降血脂、调节酸碱平衡,增强人体免疫。芒种时节,你需要的是生津止渴的饮食。记得要“减酸增苦”,掌握好低盐、多饮、清热...
黄瓜:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、...
芒种忌食过多生冷食物芒种节气的前后可能会到暑热湿邪的侵袭,也是会影响我们脾胃的消化吸收功能的,如果吃太多生冷食物、冷饮,是会损害我们的脾胃的。虽然说各类的冷饮是...
推荐扁豆。理由:扁豆是甘淡温和的化湿健脾之品,对湿热邪气弓|起的呕吐、胸闷、腹胀等具有缓解作用。因此,芒种节气适量食用扁豆,对身体有益。 推荐杨梅。理由:杨梅有...
黄瓜夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清...
西红柿在芒种季节是可以吃西红柿的,因为它能够抵抗紫外线,主要是因为西红柿里面有番茄红素,它有很强的抗氧化性,所以能够防止紫外线对肌肤的伤害,而且西红柿吃了之后也...
青梅木瓜鸡脚汤。原料:青梅10克、木瓜70克、鸡腿100克、姜2克。青木瓜洗净后切成小块。鸡腿洗净去皮,剁成小块。鸡块放入开水中氽烫后捞出,洗净。电锅中放入姜片...
吃鸡蛋:芒种节气有吃鸡蛋的习俗,鸡蛋不仅能经受炎热的天气,还能给生活带来圆满。饮茶:江西一带还有饮茶的习俗,据说饮茶可以保证整个夏天不会犯困。梅子:每年的六月份...
芒种来临,天气愈发炎热。在古人的观念中,认为“阳极阴生”,这个时候要及时调整劳作、生活习惯,趋利避害。在饮食方面,人们往往会吃得偏清淡一些。这时候,吃青梅或者青...
芒种这个节气是属于仲夏时期,而芒种有个风雅习俗就是“煮梅”,据说芒种煮青梅的习俗,据说夏朝就有了。初夏是青梅的时节,正月开花的梅树在这时刚好结出梅子,但青梅鲜果...
芒种节气的含义是可种植芒之谷类作物。芒种的到来表示仲夏时节的正式开始,夏熟作物要收获,夏播秋收作物要下地,春种的庄稼要管理,是一年中最忙碌的季节。芒种节气吃什么...
芒种节气有吃鸡蛋的习俗,鸡蛋不仅能经受炎热的天气,还能给生活带来圆满。饮茶:江西一带还有饮茶的习俗,据说饮茶可以保证整个夏天不会犯困。梅子:每年的六月份是梅子成...
君踏菜:宁波人芒种节气还有吃君踏菜的传统,君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜,据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子,皮肤会像君踏一样光滑。君踏菜是一种对人的身体健...