僵化[jiāng huà] (动)刻板不灵活;停止发展:思想僵化。坚硬[jiān yìng] (形)硬:花岗岩质地坚硬。死板sǐ bǎn] 形容刻板;不生动。生...
僵硬,读音为jiāng yìng,汉语词语,意思指不灵活;肢体不能活动自如。出处(1)鲁迅《华盖集·忽然想到(六)》:“老大的国民尽钻在僵硬的传统里,不肯变革。...
释放自己跳舞时需要放飞自我去感受音乐里的情绪,当你听到音乐时真实感受,通过身体的动作表露出来,如果不敢彻底释放你的感受,你的舞蹈就感染不到其他人。提高乐感试着抛...
出现了落枕,脖子僵硬,我们要进行按摩,首先我们要将自己的身体坐直,然后对脖子进行揉捏。接下来双手进行轻轻的拍打,注意不要用力过度,然后用手指分别依次对风池穴天柱...
用巧克力牛奶先吃蛋白质后30分钟再运动,蛋清、花生酱和蛋白粉是最简单的方法。能够更好的恢复你的身体,帮助重建氨基酸以及扩大你的肌肉纤维。巧克力牛奶也是帮助你的好...
旋转运动,保持坐姿,挺直背部,向前伸出胳膊抬至与肩膀同高,手心朝下。自然握拳,朝一个方向旋转手腕30次,然后换另一方向旋转30次,保持高频率至手腕发热。正反两向...
眼睛先睁后眯:目的是让眼睛不比微笑之前小。 嘴角微微翘起:嘴唇线的弧度大概在160°左右。如果牙齿突出或者下巴有点短者,此条不作要求。 牙齿露出得体:在这里,强...
满身肌肉僵硬减肥方法简述如下。合适的运动强度。运动强度一定要适合自己,要选择中低强度的运动,不要选择一些高强度的剧烈运动。运动太剧烈,实际上消耗的大部分是糖和水...
在打篮球的时候运球是至关重要的过程,若是运球比较僵硬的话,也就是运球的水平不到位,找不到好的球感,这样就容易在运球的时候更容易与球的脱落,最好在平时勤加练习运球...
弹尤克里里手指僵硬要对手指做灵活度练习,具体详情如下:把手悬空做好手型放松,大指的二关根要放松的突出,然后,让大指轻轻做上下运动,二关根要突出。注意要大指独立完...
同音是音乐中常见的一种音型,钢琴上的同音反复是在同一个琴键上连续敲打的结果。要想演奏好同音反复一方面需要手指功夫,另一方面也需要钢琴良好的性能来支持,快速的连续...
简单快速的办法就是毛巾搓洗时,用肥皂涂抹再搓洗,洗清后在太阳下晾晒(杀菌)。最好是隔几天就洗一次。 父母辈(以前)常用的是“煮毛巾”,尽管高温能杀菌等,但也极易...
各处;任何地方。指所有动作行为涉及的范围或者情态呈现的场。随地,读音是suídì,汉语词语,意思是不拘何地、到处。处处,拼音是chù chù,汉语词语,意思为在...
正确,读音[zhèng què]:符合事实、道理或标准。精确,读音[ jīng què ]:极准确;非常正确。切实,读音[qiè shí]:符合事实,踏踏实实;...
的近义词是恐惧。,拼音: kǒngbù。释义由于生命受到威胁或看到暴力、的场面而引起的恐惧。引证于现代鲁迅《且介亭杂文二集·叶紫作序》:“这一世界中...
怕羞,读音:[ pà xiū ]释义:怕难为情;害臊。害臊,读音:[ hài sào ]释义:害羞。害羞,读音:[ hài xiū ]释义:因胆怯、怕生或做错了...
欢畅[huānchàng]:指欢乐舒畅。语出唐白行简《三梦记》:“日已晚,同诣杓直修行里第,命酒对酬,甚欢畅。”同:“”,欢愉“。欢乐[huānlè]:形容...
常常,时常,经常。往往,常常。 处处。每每,副词。往往:值欢无复娱,每每多忧虑|每每在放工。屡屡,副词。表示情况一再出现:屡屡创造新记录|屡屡战胜。频繁,次数多...
早晨:指从天将亮到八﹑九点钟的一段时间。而古代的将一天分为十二时辰,辰时即为现代二十四小时制的07:00至09:00。早晨为一天之始,往往被视为充满朝气的时...
璀璨(cuǐ càn),形容珠玉等光鲜明,非常绚丽。也用于人或事物。引证解释:卢鸣《布鲁塞尔大广场》:“广场中心被五颜六色的鲜花铺成一块巨大的长方形“地毯”,...