黑米(两小量杯,约250g)。红枣(10-15颗)。冰糖或白糖适量。黑米淘洗后提前浸泡一晚上。第二天将浸泡的水去掉。放入电饭煲中,加入一瓢水,约1000ml。锅...
事先将黑米2两煮熟放入碗中备用。把红枣从中间切开,去除枣核,在切成薄片,放入碗中备用,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,分别放入两个碗中,蛋清里面加入少许清水,用筷子搅匀打...
将黑米和大米过水淘洗。洗净紫薯并去皮,将紫薯切成小块。准备红枣和枸杞,连同紫薯黑米大米一同倒入锅中,并加入适量水。电饭煲选择粗粮粥,电饭煲粗粮粥模式预设的烹饪时...
准备食材:冬菇100克,红枣100克,料酒、精盐、味精、姜片、生油适量。将冬菇去除杂质清洗干净,红枣洗净备用。用有盖炖盅一只,加入澄清的冬菇浸泡水、冬菇、红枣、...
食材:红豆一杯、桂圆三颗、红枣六颗、糖,水适量。 红枣去核,切碎备用。 装一杯红豆,把红枣和桂圆三种混合在一起,注意桂圆也要去核。 把这三种材料倒入豆浆机中,加...
用料:鲫鱼1条、红枣12粒、细盐1茶匙、色拉油少许。备好鲫鱼一条,红枣适量。将红枣用清水泡洗备用。锅里加少许油,将鲫鱼下锅。煎至鲫鱼双面脆黄。再将红枣鲫鱼入电炖...
热一块猪油,把鱼放进去煎一下。意火候,微黄就翻面,小心别糊锅,撒入适量盐。加入开水,煮至乳白色。把红枣,枸杞,玉米粒放入锅里加水烧开。在鱼汤里加入红枣汤,煮一会...
主料:猪肚500克。 辅料:花生仁(生)80克、、枣(干)80克、眉豆80克。 红枣去核洗净。 猪肚刮净皮毛,洗净斩件。 其他材料洗净,一起放入煲内,加水5碗。...
要提前把银耳泡发,再把根部去掉,再切成小朵放入盘中,再取一小块胡萝卜切成片状备用;再将枸杞子和红枣都清洗干净,一起放入料碗中。起锅烧水,水开后放入几种食材,30...
材料:红枣,山药。山药去皮切块泡于水中,为防止山药发黑,可在水中滴几滴白醋。红枣洗干净。先将红枣煮一会后下山药一起煮,文火煮15分钟即可。最后加冰糖调味。红枣山...
苹果一个。红枣三颗。辅料。冰糖适量。苹果削皮切小块,红枣去核备用。锅里加入苹果,红枣,清水大火煮开。煮开之后放入冰糖继续开大火熬,不停搅拌使冰糖融化之后,改小火...
材料:枣(干)60克;大葱25克;蜂蜜25克。青葱连根洗净,切下葱白;红枣洗净备用。红枣放入锅中,加入适量清水,放在火上烧开,转用文火焖煮半小时,加入连根葱白再...
准备材料:红枣50克、银耳100克、白糖适量。将银耳去杂质洗净,切成小块,红枣去核,同放锅中,加清水适量,煮烂熟。最后放入白糖调味即可食用。【功效】此汤具有润肺...
准备雪梨一个、红枣一大把。首先将锅洗净备用,把雪梨皮给削掉,然后洗净再用刀切成一小块一小块的,装碗备用。接着把红枣洗干净,再把它的核除掉。锅中倒入大量水,盖上锅...
做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。电饭锅加入...
准备好材料。先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用。莲子、红枣、枸杞子、百合、枸杞,洗干净,用凉水浸泡。红豆、花生米,也是用凉水浸泡。把所有的材料都...
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相...
主要原料:木瓜1个 配料:红枣2把、花生米1把。辅料:冰糖适量。 准备所需要的材料。 花生米提前浸泡8小时以上。 红枣用温水浸泡半小时。 木瓜去皮去籽。 木瓜切...
主要食材:淡菜100克。其他食材:猪大骨头400克,枣(鲜)10颗,食盐适量。猪骨洗净,放入砂锅。淡菜洗净,放入砂锅。放入清水。放入红枣。炖2小时,炖好。放盐。...
食材:阿胶10克、红枣8克、桂圆8克、枸杞6克、鸡蛋16克、红糖4克。步骤:(1)中加入适量的水,放入红枣,放入洗净的鸡蛋同煮至沸腾8分钟。(2)蛋熟后取出剥壳...