苹果俗话说:一天一个苹果,医生远离我,可以看出苹果的功效。苹果的果实富含矿物质和维生素,其营养成分可溶性大,易被人体吸收,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少...
菠萝菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝具有健胃消食丶补脾止泻丶清胃解渴等功用。菠萝中所含的蛋白酶能有效分解食物中蛋...
养胃的水果,主要是一些温性的水果,比如可以适当补充苹果,香蕉以及榴莲,芒果等。这类水果都属于温性的水果,有助于养胃,助消化。尽量避免吃一些寒性比较大的水果,比如...
对肠胃好的食物有很多种,首先酸奶是对肠胃很好的食品,对于补充肠胃中的益生菌有好处,益生菌是可以减轻炎症的,并且对于消除肠胃紊乱而引起的胃疼、腹胀等都有好处,其还...
南瓜:南瓜是公认的非常能调理脾胃的食物了。有一种说法,养胃第一瓜:南瓜,富含果胶。南瓜而且不仅仅是养胃,南瓜的其他功效也多。可以消肿。可以调理三高,还可以补血和...
山药:健脾益胃、助消化。滋肾益精。益肺止咳。降低血糖。延年益寿。 南瓜:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜...
红茶。红茶是经过发酵而制成,因此饮用红茶以后不会伤胃,反而能够养胃,具有消炎,保护胃黏膜的功效。大麦茶。大麦茶具有助消化的功效,尤其适合于有食欲不振,腹痛,腹胀...
葡萄:葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。另外葡...
小米具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一...
苹果,被称作“全科医生”是有原因的,它性味温和,含丰富的维生素和微量元素,可以迅速的中和体内的酸性物质,增强体力和抗病能力,促进胃肠的蠕动,协助人体顺利排出废物...
南瓜。南瓜含有果胶,果胶可以保护胃粘膜,增强胃粘膜的抵抗力。其含有的膳食纤维也很细软,有益于人体消化吸收。甘蓝。使用甘蓝可以抵抗胃部溃疡,保护并修复胃黏膜组织,...
小米具有养胃的功效,对于胃口不好、胃疼等可以食用些小米,能够有效地缓解该症状。山药不仅具有提高人体免疫功能的作用,还具有养胃的功效,因此,对于胃疼者可以常吃些山...
茶树菇炖排骨汤。茶树菇有健脾止泻的功能,还有抗衰老、降低胆固醇、防癌、抗癌的作用。猪骨山药汤。山药具有补脾养胃、补肺益肾的作用,适合脾胃虚弱的人群服用。黄芪煲牛...
五味子粥。五味子粥具有很高的食疗价值,不仅可以养肝护肝,还可以养胃。五味子粥的主要材料为五味子和大米。做法很简单,只要将淘洗干净的大米和五味子一起入锅,加水后大...
粥有很好的养胃效果,对于胃不好的人,可以适当喝一些粥,也可以在粥里面加一些花生和白糖,这样具有更好的养胃效果。 牛奶对胃部也有很好的效果。牛奶对于消化性溃疡病、...
养胃护胃的好习惯 :定时定量:即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。温度适...
随着时代的发展,美食也发展的越来越丰富,各种美食都吸引着大家的肠胃,但是随着胃的满足,胃病也开始盛行起来,这时候就需要注意饮食了,尤其对于小孩、孕妇和老人更要注...
牛奶,营养粥等对胃都有一定的保护作用,同时对胃黏膜有好处,对胃病也有治疗作用。胃病的患者要做到忌口,不要吃生冷、辛辣刺激食物,戒烟酒,避免暴饮暴食,但是也要注意...
南瓜是公认的非常能调理脾胃的食物了。有一种说法,养胃第一瓜:南瓜,富含果胶。南瓜而且不仅仅是养胃,南瓜的其他功效也多。可以消肿。可以调理三高,还可以补血和缓解眼...
小米具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一...