常喝温柠檬水。每天早上起床后,喝一大杯温柠檬水。除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程。它能溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物,净化血液,改善血质,促进新...
洋葱洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗老食物。苹果苹果在美国人评选出的最健康水果中排名...
身体和心灵得到释放:繁忙的都市生活,让人们的身体每天都处于高度紧张状态,职场上的压力,让人们得生活变得乱七八糟,由于自己身心压力较大,让自己身体的健康亮起了红灯...
喝酒是个技术活,少量的饮酒可以加速体内血液的运行,具有养生保健功效,大量的饮酒伤肝伤胃。爱喝酒的女性朋友喝什么“酒”养生呢?红酒、黄酒、白酒,女人的好选择。女性...
两掌互相搓热,随后掌根贴双侧颊部,左右擦动,食、中、無名、小拇指擦至额头后转下沿鼻里侧擦动,以全部颜面略微发热为度。此方法可使面部皮肤细嫩亮润。 眼睛上视,以两...
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的...
每天喝8杯水。皮肤细胞内水分的渐失,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。午间打盹小睡一下。小睡40分钟,工作...
清晨醒来时多吃食物,这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢...
每天起床前我们可以喝2杯水,一杯清水,另一杯可以适量的添加些盐,这样可以有效的清理我们的肠胃。睡觉之前,我们可以用化妆水倒在化妆棉上进行湿敷,敷在脸上大约20分...
绿豆蜂蜜汤。绿豆洗干净以后就用冷水浸泡半天左右的时间,将锅放到火上面,倒入适量的纯净水,再加入绿豆,等用大火煮开了就转成小火,直到绿豆变得软烂,绿豆汤放在上面有...
驻留美好,凝固青春。容颜不老,美丽永恒。享受今天,永葆明天,普蕊丰亭。女人容颜不老的秘诀,尽在普蕊丰亭。今如昨天,年轻美丽。普蕊钟丽人,丰亭驻青春。来普蕊丰亭,...
黑眼圈——肾脏功能失调黑。眼圈的产生可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。美容师如果看到顾客眼镜黑眼圈严重,就可以问问她最...
每天喝8杯水。皮肤细胞内水分的渐失,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。午间打盹小睡一下。小睡40分钟操作能...
芝麻粳米粥:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。薄荷粳米粥:薄荷15克,粳米100克,先将...
美容养生馆名字:(1)瑶池养生馆;(2)瑶池圣水润养生馆;(3)舒浴坊浴人坊;(4)美一尔养生馆;(5)古瑶坊;(6)玉颜养生馆;(7)瑶原生态沐浴;(8)玫采...
糙米100克、黑豆50克、红豆50克、大豆50克、眉豆50克、绿豆50克。将5种豆类分别淘洗干净备用。 将黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。将红豆、...
早卧早起,“秋冻”适度。秋季养生以“养收”为原则,早卧可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养,为“神志安宁、心情...
银耳枸杞羹:银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴...
恰梵养生店、初原养生店善若养生店、安养养生店道梵养生店、柏益养生店溪客养生店、斐梵养生店爱有象养生、康丹熹养生常颐生养生、建安阁养生知君然养生、颐然居养生果立然...
女人养肝茶 原料:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克 《本草纲目》记载菊花“味甘,性寒具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护...