快速躺下垫枕头头晕的时候,不能继续工作,需要找个宽敞的地方躺下来,垫高自己的枕头,保持自己的身体不要乱动,然后闭上眼睛,这样能够快速缓解头晕了。睡觉不管是什么原...
可以找个安静且光线较暗的地方休息来缓解头晕,或按压相应的穴位,比如风池穴、太阳穴等穴位来缓解头晕。引起头晕的原因有很多,主要是因为脑部缺血不足导致缺氧,不能满足...
自制枕头经常头晕的人可以准备适量的夏枯草、菊花,把它们一起装到枕头里面,然后晚上睡觉的时候拿来枕着,可以帮助有效预防和缓解头晕症状。用手指梳头可以用手指梳头,这...
如果运动时出现恶心不适,含一块薄荷糖,会很好地稳定胃肠功能。剧烈运动之后不要一结束就休息,避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象,应该在剧烈运动之后,进行适...
蜂蜜姜汁。 材料:蜂蜜5克,鲜姜汁10克,水适量。 用法:把蜂蜜,鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热,待温度适宜时服用。 功效:驱寒暖胃,和胃止呕,可用于胃...
鸡蛋减肥法:鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。...
如果是空腹喝酒,因为酒精会影响葡萄糖的代谢,有的时候同时会伴有低血糖的症状,建议醉酒以后喝葡萄糖水,也可以达到快速解酒的作用。解酒最快、最有效的方法是去医院里静...
独头蒜2-3个,放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处。黄酒、黑适量,煮汁漱口多次。取一白菜根疙瘩,捣烂,用纱布挤汁,左侧牙痛滴左耳,反之滴右耳。锅内加水一碗,冰糖...
隔夜茶水祛痘法。晚上睡觉前,清洗干净脸后,用隔夜的茶叶水涂在脸上,适当按摩后洗掉。不仅能是痘痘变浅,还能让皮肤变白。珍珠粉祛痘法。在洗脸后将牛奶、蜂蜜、橄榄油和...
放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。吃点东西:胃痛常常是因为...
喝一杯热水突然胃疼的时候,可以倒一杯温热的水,然后喝下去,这样,可以起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以,喝水起到稀释的作用,减少刺激。喝一...
脚抽筋多数是因为身体过于劳累引起,可进行局部热敷、按摩缓解。但是缺钙也会导致腿部抽筋,就需要多吃补钙的食物,比如虾皮、牛奶、黑芝麻。脚抽筋一般是在夜晚睡觉的时候...
冰敷。弄冰块或冰水含在嘴里,能够很快地缓解牙的剧烈疼痛,初期可能会使牙痛加剧,然后症状会慢慢缓解。大蒜。用大蒜瓣捣碎,放在患牙处。花椒。用一份花椒配四分陈醋,蒸...
晕车的时候出现恶心的症状,可以通过口服药物来使晕车反应减轻。可以口服对症止晕、止吐的药物,比如口服盐酸山莨菪碱片,可以快速的缓解患者恶心的症状。但是当患者出现晕...
清洁干净口腔。中暑患者恶心出现呕吐的时候,要注意采取侧卧姿势,这样可以防止呕吐物塞住呼吸道,引起窒息,不呕吐的时候要喝水降温,同时用湿毛巾擦洗身体,降温是非常重...
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、...
适当的按摩,释放疲惫,按摩的方法很多。可以在家简单的头部按摩。方法如下:拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部...
吃多了胃痛快速缓解的方法,还是要根据疼痛的性质以及具体的原因而定。如果是因为吃多了消化不良而引起的胃痛,这时候主要还是以助消化为主,可以增加促动力药,比如多潘立...
用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围,这样就能有效的快速去除头疼,可以一试。 按摩,意思就是按摩头部是缓解头疼,太阳穴部位是头疼的重要穴位,在其周围来回按...
在日常生活中我们的坐姿很重要,坐姿不正确会给颈椎造成压力,这就是诱发疼痛的根源。 不管是上班族还是学生族都要记得不要在电脑前坐太久,甚至只维持一个姿势。这样很容...