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燕麦黑芝麻粥
黑芝麻30克，燕麦片50克，白糖少量。 黑芝麻用清水洗净，沥干水分后在不粘锅中炒至香脆，用粉碎机打成黑芝麻粉，备用。 在小锅中加入1碗水（约250毫升），开火煮...
2024-07-04 -
黑芝麻粥
黑芝麻粥以黑芝麻为主料的粥品。补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。黑芝麻蒸、晒、炒、...
2024-07-04 -
鸭肉黑芝麻粥
原料：鸭肉300克、黑芝麻20克、大米200克、胡萝卜1根、葱末1勺、胡椒粉半茶匙、姜1块、盐1茶匙。黑芝麻炒香，用料理机磨碎备用。黑芝麻一定要磨碎，这样营养才...
2024-07-04 -
黑芝麻粥的家常做法
大米200g，糯米100g，黑芝麻200g，枸杞适量。糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。坐锅水，水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入，并搅拌至开锅，为的是不粘锅底...
2024-07-04 -
枸杞黑芝麻粥怎么做
主料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克。配料：糖桂花1勺，冰糖1勺。所有材料洗净，枸杞泡软，糯米要提前浸泡2小时。将水煮开后，放入大米和糯米、黑...
2024-07-04 -
核桃黑芝麻粥的家常做法
主料：30g大米、20g糯米、30g核桃仁、30g黑芝麻、适量冰糖。大米和糯米用清水浸泡10分钟。锅中水烧开放入大米和糯米。大火煮开加盖小火炖煮。核桃芝麻炒香。...
2024-07-04 -
黑芝麻粥的做法和功效
制作方法及用法：准备黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即...
2024-07-04 -
儿童芝麻粥怎么做
黑芝麻20克；大米50克；冰糖少许； 清水适量。把黑芝麻放到干净的锅里炒熟，如果买回来的就是熟芝麻，最好也再炒一下，这样芝麻更香。把刚炒好芝麻放凉后放到搅拌机的...
2024-07-04 -
黑芝麻和什么一起煮粥比较好
香蕉。在很多人眼里，这两种东西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其实这么做的功效也是不错的，因为香蕉中含有大量的没元素和钾元素，以及一些蛋白质，。所以两者一起煮粥...
2024-07-04 -
芝麻花生粥怎么做
准备用料。大米、蜂蜜、花生。花生入微波炉叮熟，叮熟的花生捣碎。大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水；大火煮开，小火熬煮15分钟。加入熟花生碎，搅匀。倒入熟白芝麻，搅...
2024-07-04 -
白米芝麻粥怎样做
材料：大米200克，白芝麻60克，白糖适量。拣去白芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米...
2024-07-04 -
芝麻山药糯米粥怎么做
材料：黑芝麻1勺、山药半个、糯米、蜜糖1勺、砂糖。取一砂锅，下水，放糯米，滚煮山药去皮切块，备用等糯米煮到熟了之后，加山药和黑芝麻慢火炖煮到材料都绵密后，加适量...
2024-07-04 -
山药白芝麻粥怎么做
材料：大米60克，山药15克，白芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒；白芝麻炒香，一起倒入搅拌器...
2024-07-04 -
黑芝麻黑豆
材料：黑米、黑豆、黑芝麻各适量。黑米洗净泡一夜。黑豆也洗净泡一夜。将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬。黑芝麻炒熟后研磨...
2024-07-04 -
用黑芝麻可以做什么粥
拣去黑芝麻中的杂质，把黑芝麻倒进滤网中，冲洗干净，晾干。 把晾干的黑芝麻倒电饼铛上，用铲子不停的搅拌，炒至有香味即可。 用擀面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻压碎，待用...
2024-07-04 -
黑芝麻煮粥用生的还是熟的
黑芝麻煮粥用生和熟都可以。生熟都可以，主要看个人喜好。无论用生芝麻还是熟芝麻煮粥，都最好将芝麻打碎后放入粥中一起熬煮，这样芝麻中所含的营养成分更容易被吸收。用黑...
2024-07-04 -
燕麦芝麻粥做法图解
熟黑芝麻一勺，用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻，很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱，不如随吃随用擀面杖擀成粉，更新鲜，更省事。烧开一小锅水...
2024-07-04 -
黑芝麻需要洗吗怎样炒黑芝麻
实际上市场上买来的芝麻其实是很脏的,食用之前必须要把它清洗干净,不管它看上去有多干净。在准备洗芝麻之前,我们要先把芝麻摊开,将眼睛能看到的泥沙和杂物拣出来,做好...
2024-07-04 -
生黑芝麻和熟黑芝麻的功效与作用
生黑芝麻和熟黑芝麻功效相对来说都是差不多的，黑芝麻当中含有多种人体必须的氨基酸，而且也含有丰富的维生素，c和维生素b一适当的吃一些黑芝麻，能够起到一个补肾益肝的...
2024-07-04 -
白芝麻和黑芝麻的区别
品种的区别黑芝麻属于管花目胡麻科植物，是植物黑芝麻的种子。白芝麻同属于胡麻科植物，但是植物白芝麻的种子。所以说，这个是品种上就有差别的。外观的区别黑芝麻外形呈扁...
2024-07-04