豆腐皮切丝,用热水烫一下。青椒切圈,蒜切片,葱切葱花。将切好的青椒 ,鸡精,盐,糖,孜然放在豆腐皮上。最上面放葱花,两勺辣椒面,蒜片。烧花椒油,豆腐皮吃油 因此...
准备嫩豆腐1块、咸蛋黄2个、南瓜泥适量。南瓜切块放锅里蒸熟。用勺子压成泥、咸蛋剥出蛋黄。汤锅放水烧开,加适量盐,加豆腐焯水。起油锅,放咸蛋黄炒散。加入两勺南瓜泥...
食材:葱段15克,棒棒豆腐300克、盐2克;辅料:色拉油5毫升、香油10克、生抽10克、葱段50克;棒棒豆腐300克切块;清水煮沸,倒入豆腐,中火煮1分钟;将葱...
豆腐粥原料:豆腐1/8块、米饭1/6碗、肉汤1/2杯、盐200毫克;制法:将豆腐切成5毫米块状; 将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮; 煮至粘稠加一丁点盐。奶汁豆...
看情况。豆腐主要是由黄豆制成豆浆后,经过凝固成形制成的,其中含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值比较高,适量吃能为人体补充充...
首先将豆腐皮切丝、锅内开水烫一分钟捞出浸入冷水、捞出沥干装盘。然后将李锦记豉油淋入豆皮上、大约四勺左右、葱白和干辣椒切丝放上。接着锅内油热、放入花椒大料、炸出香...
预备材料,鸡蛋2个无糖豆浆约250ml玉米粉3/4小匙盐少许日式柴鱼酱汁适量日式柴鱼片、葱粒各适量。将鸡蛋打入碗中,加入无糖豆浆、玉米粉、盐一起拌匀,蛋和豆浆比...
豆腐皮春卷原料:豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜未各适...
准备豆腐皮、黄瓜、大蒜、糖、醋、生抽,食用油、辣椒油。把豆腐皮洗干净在锅里焯水,豆腐皮本来就是熟的,焯水是为了更卫生吃的更放心。捞起后,凉一会,不烫手后把豆腐皮...
豆腐煎鸡蛋。锅里放油烧热,将豆腐清洗干净切成小块,豆腐两面炸至金黄色,选择小火油炸豆腐,这样炸出来的豆腐不会太干,之后将鸡蛋放在碗中,放盐搅匀,倒入锅中,小火煎...
食材:内酯豆腐一盒,香葱两根,小米椒两个,青椒一个,猪肉小块,生抽一勺,蚝油一勺,水淀粉适量,油少许。把内酯豆腐的封口处撕开,将它倒扣在盘中,用剪刀把内酯豆腐的...
虾仁鸡蛋豆腐:准备食材:日本豆腐(鸡蛋豆腐)3袋、香菇5-6朵、胡萝卜小半根、鲜虾6只、蟹棒3-4个、冷冻豌豆适量、色拉油适量、蚝油适量、生抽适量、糖少许、盐少...
食材:鲫鱼500克、豆腐200克、葱5克、姜5克、香菜5克、盐10克、鸡粉15克、料酒10克、香油2克、胡椒粉10克。鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口,豆腐切成两厘米厚的...
可以将猪肉剁碎,成蓉,然后在里面加上豆腐,这样猪肉不会发硬,而豆腐还有猪肉的鲜味。也可以不加肉末干炖豆腐的,给孩子食用,少量的放点盐和麻油,这样孩子吃起来胃口也...
冻干豆腐切块,黑木耳用清水泡发后洗净;准备葱花和高汤;高汤倒入锅中,再加入等量的清水,加入冻豆腐;盖上大火烧开后转小火炖半小时;之后加入盐;转大火加入黑木耳烧片...
豆腐洗干净,切成扁平的小块块,均匀排开。 准备肉,切成肉馅,加入葱姜蒜,味精,盐,五香,酱油,均匀混合。 将肉末均匀的分配到,每一个豆腐块上去。 将两块豆腐合到...
可以做豆腐+海带。海带煮豆腐被称为“长生不老的妙药”,每天早上喝一碗,暖胃又健康,不看医生不用吃药。海带中甘露醇、碘、钾、烟酸等物质协同作用,能有效防治动脉硬化...
食材:内酯豆腐1个、皮蛋1个、小米椒2个、葱2克、芝麻1克、醋1勺、酱油1勺、白糖2克。内酯豆腐撕掉包装,铁盆中放入开水,撒点盐,将内酯豆腐倒入盆中~这样豆腐不...
豆腐富含很多钙质和营养物质,对宝宝生长发育很有帮助,给宝宝吃豆腐,有很多种做法:有豆腐鸡蛋羹、牛奶豆腐、曙光豆腐、南瓜豆腐糊、豆腐蛋汤等;比如豆腐鸡蛋羹:滤蛋黄...
豆腐皮放在凉水里泡软,再多洗两遍,控掉水分。锅中放入清水大火烧开,再放入豆皮煮几分钟,煮到豆皮发软就可以了韭菜洗净,切成段。豆腐皮切成条。锅内放油加热,先放入豆...