进食辛辣刺激性的食物容易上火,喝酒也容易上火,烧烤、火锅、腊肉、辣椒、胡椒、芥末也会引起上火,油腻油炸食物也会引起上火。建议平时注意多喝温水,多吃新鲜的蔬菜水果...
南瓜。南瓜在我们生活中是比较常见的一种食物,尤其是在冬季的时候很多家庭的餐桌上都是会出现的,《本草纲目》记载“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,能补中益气、消炎杀菌...
莲子夏天本就是劳心劳力的季节,所以,吃莲子。莲子有俗称为莲子养心。所以,在夏天的时候,可以多选择吃一些莲子。草莓初夏的时候,也是草莓要下市的时候,这个时候,多吃...
胃溃疡患者选择的食物要尽量选择容易消化的、少渣的这一些食物,比如粥、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。并且,还要避免一些刺激性的食物,比如一些纤维比较少的蔬菜或者是肉类尽...
栗子。春天天气干燥,人体缺水,孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病,这时候可以适量的生吃一些板栗,能够很好的缓解病情。白菜。口腔溃疡,主要是由于缺...
上火吃什么最好通常需要辨证思考。如着急、生气而导致的上火,是由外感风热引起,通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等,可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进...
苦瓜苦瓜最被大众熟知的作用就是败火,性寒又能清热解毒,对于小便赤黄、眼睛发炎及喉咙疼痛都有很好的缓解效果。柚子柚子全身都是宝,上火时候多吃柚子有预防口腔溃疡及口...
夏季上火吃西瓜,西瓜性凉含有大量的水分,能够有效为身体在夏天补充水分,清解暑气。另外西瓜中含有丰富的钾盐,还能够有效补充身体因为大量的出汗流失的钾质。另外夏天持...
海带海带中含有丰富的碘,人体摄入后会促进有害物质、病变物、炎症渗出物排出体外。莴笋莴笋含有丰富的营养成分,具有清热、顺气、化痰之功效。莴苣味道清新且略带苦味,可...
大麦茶大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻...
冬瓜。作为蔬菜冬瓜可以做成很多美食,中医认为冬瓜有很好的清热解毒的作用,适量的吃冬瓜可以清火。 绿茶。在众多的茶叶种类中绿茶性凉,经常喝绿茶能够清除身体的火气,...
西红柿:西红柿作为一种常见蔬菜,能够有效的缓解口腔溃疡症状,每日准备两颗新鲜的西红柿,然后洗净榨汁,并将西红柿汁放入口中,含三到五分钟后吞下,可以有效的治疗口腔...
因为沃柑本身就是一种容易引起上火的偏温热性水果,要问如何避免吃沃柑上火,最主要的是别吃太多,并且在吃沃柑的时候,最好连着果肉外面那层白色的橘络一起吃可以有效的降...
栗子春天天气干燥,人体缺水,孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病,这时候可以适量的生吃一些板栗,能够很好的缓解病情。白菜口腔溃疡,主要是由于缺乏维...
油炸食物。油炸食物大都不太卫生,尤其是对有肠胃病的人而言,炸鸡块是一种有大量的脂肪的食物,炸鸡块不太容易消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不...
黄芪会上火。一般来说,用黄芪泡水是不会导致上火的,但是也有不少人喝了黄芪水之后上火。这是因为很多人的身体长期含量,无法直接吸收补气药,这就是在冰上浇开水,无法直...
夏天吃坚果一般不会出现上火的情况,但是坚果内不含有脂肪,也不含有蛋白质,坚果非常坚硬的,一次性吃太多有可能会导致人出现胃肠道不适的情况。严重的情况下,会导致人出...
简单说,橙子和柑都是性凉的食物,所以多食不易上火,而橘子性温,多食爱上火。所谓“吃橘子易上火”,主要是因为橘子吃起来很方便,没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很...
口腔溃疡吃西红柿、西瓜汁、绿豆蛋花汤、全脂奶粉、柿霜等食物好。西红柿:西红柿作为一种常见蔬菜,能够有效的缓解口腔溃疡症状,每日准备两颗新鲜的西红柿,然后洗净榨汁...
青苹果因为青苹果的味道很酸爽,所以很能够促进口腔里的唾液的分泌,对于口腔干涩的情况能够得到一点缓解,青苹果还可以泡水喝,能够清凉解暑。雪梨因为雪梨中含有丰富的维...