注意水温。吃温或冷,不吃热或烫。含乳清蛋白的蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热,一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价。因此含有乳清蛋白...
不要空腹服用人体空腹的时候,摄取的食物最优先是用来满足人体能量需求的,然后才是用于机体修复和累积。因而,不要空腹食用 蛋白粉,否则会被人体当作能量物质来消化了,...
忌喝未煮熟的豆浆,没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。忌在豆浆里打鸡蛋,大大降低了人...
玫瑰花茶主要是用一些玫瑰风干之后制作而成的一些产品,味道非常鲜美、营养丰富,不但可以抗氧化美白皮肤,并且可以起到补中益气的作用。但是需要注意,玫瑰花茶在喝的时候...
体质偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜枣等热性食物,调和药性,增加口感。石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。...
忌使用过高的泡水温度。玫瑰茶水不宜过热,否则会破坏玫瑰中的有效成分,造成营养损失,最好用70-80度热水冲泡,这样才能保持玫瑰的营养价值,起到玫瑰的更大功效。忌...
冰糖摄取过多后有可能引起血糖升高,糖尿病患者慎用。并且糖的摄入量过多不利于局部皮肤愈合,所以有外伤的人慎用冰糖。冰糖具有润肺止咳的作用和功效,体质偏凉的人,建议...
姜丝可乐虽说是可以预防和缓解感冒的饮品,但是要注意,本品只适用于风内涵感冒,所以风热感冒、以及一些热性疾病的患者都不能饮用本品,以免加重病症,不利于身体健康。姜...
不能空腹饮用:空腹饮用竹叶青茶容易导致脾胃受冷,刺激胃部。不能饮用浓茶:饮用过浓、过量的竹叶青茶,容易引起失眠、头痛等现象。寒性体质不宜饮用:竹叶青茶是未经发酵...
便秘者不宜饮用:玫瑰花茶因为有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,所以便秘者不宜饮用,会增加便秘症状的严重性。 虚火旺盛者不宜饮用:玫瑰花茶属于温热特性,虚火旺盛者饮用...
月经不调的妇女可以在月经前后喝乌骨鸡汤作为调理,但不应该在月经期间喝,因为乌骨鸡汤可以养血活血,在月经期间喝会增加血容量。火气大的人不应该喝黑鸡汤。乌骨鸡是一种...
寒性体质不能喝:玉竹茶是属于一款偏于寒性的茶类,如果是属于寒性体质的人群,是不能喝玉竹茶的,否则玉竹茶中含有的过量寒性物质侵入人体,反而会造成体内的寒气加重,导...
脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。患有胃炎和胃溃疡的人最好不要食用,因为百香...
牛奶并不是越浓越好的。有人认为,浓牛奶的营养价值更高一些,实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话,则会引起腹泻、便秘、...
不宜过多饮用桑葚酒中的桑葚是一种寒性的食材,食用过多容易增加体内寒气,使身体出现四肢无力、手心流虚汗等不适症状。脾胃虚寒者不宜食用从中医的角度来说,桑葚性寒,对...
分量不能太多。小猫咪是可以去喝蜂蜜水的,不过要注意分量千万不要太多了,否则很有可能会让它出现拉肚子的情况,同时它的含糖量比较高,制作也比较精细,要是长期都喝这么...
罗汉果泡水不能长期喝,如果长期喝的话,会使胃肠道功能减弱下降,会引起一些肠道的疾病。隔夜不能喝,一般的食物都是放时间长了就会有变质的现象,所以一般隔夜的罗汉果尽...
好处: 美容养颜:胶原蛋白影响皮肤的生长、修复,喝胶原蛋白可以帮助皮肤增加弹性,促进新陈代谢,有美容养颜的作用; 防止骨质疏松:骨骼中胶原蛋白占很大部分,骨骼生...
胶原蛋白能抗衰老:世界胶原蛋白之父布兰特博士指出,胶原蛋白流失会加速具体衰老,比如:皱纹,色斑等;特别是随着年龄的增加,女性衰老现象的加剧,最直接的原因就是胶原...
肝肾功能不好者:本身患有肝病或肾病的人,服用蛋白粉会加重肝肾的负担,损伤脏器,因此不建议服用蛋白质粉。高尿酸和痛风患者:大豆中嘌呤含量较高,嘌呤代谢的终末产物是...