主料:土豆(黄皮)100克,蜂蜜25克。首先将土豆洗净,去皮,切碎,捣烂如泥;然后用干净纱布(亦可用干净白布,有榨汁机更方便)绞取汁液;接着兑入蜂蜜调匀。早晨空...
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。功效:可清热生津,润肠通便。适...
白荆条蜜50g,苦瓜1根,温开水适量。 苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊,切成细粒。 烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出。 放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍。 按个人口味...
杨桃1个,饮用水200亳升,蜂蜜适量。将杨桃洗净切片。将切好的杨桃和饮用水一起放入榨汁机榨汁。将榨好的果汁倒入杯内加入蜂蜜搅拌均匀即可食用!小贴士:挑选杨桃以果...
提前准备的马铃薯的份量,大个儿的两三个,小的三四个。 把马铃薯清理干净,除去土豆长牙一部分,发芽土豆及青绿色块茎肉,含龙葵碱,能够让人中毒了,造成比较严重的胃肠...
原材料:芹菜60g、蜂蜜8g、水适量。做法:芹菜两根洗干净,把芹菜切碎。把芹菜倒入豆浆机。加入适量的开水,按下果汁键 自动工作了。把打好的浓绿的芹菜汁泡沫用勺子...
原料:土豆、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉。 中等大小的土豆2个,去皮洗净,切成几大块。 放入清水锅内,煮熟,捞出,放到大碗里,用汤匙把土豆压成泥...
食材:金瓜半个,蜂蜜3勺,凉白开适量。金瓜切条,连同盘子一起放锅里蒸,待变软,取出。此时盘中汤汁静置待用。金瓜去皮,切块。向榨汁机中放入金瓜块、蜂蜜、金瓜汤汁、...
原料:土豆(2只、560克)、鲜牛奶(2汤匙)、蒜蓉烤肠(50克)、清鸡汤(1杯)。黄油(3盒、30克)、盐(1汤匙)、黑胡椒粉(1/5汤匙)、生粉水(1/3杯...
先把土豆洗净去皮然后切成块。放锅里蒸。盖盖子蒸大学20分钟,小火。蒸熟的土豆块放一个大碗里。用勺子压成泥。准备3勺豆瓣酱。锅里热点油。放入豆瓣酱炒。再放入土豆泥...
准备材料:无皮无骨鸡胸1块、盐适量胡椒适量、黄芥末酱2茶匙、蜂蜜2茶匙、柠檬1/2个、橄榄油3茶匙;鸡胸肉洗净控干水分锤至厚度均匀,洒上盐、胡椒,淋上油抹匀;锅...
苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黄瓜半根、矿泉水500ml、冰块适量。做法:苦瓜洗净去籽切片;黄瓜洗净后切片备用。将苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺...
首先将土豆去皮切成长条状。然后锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入土豆煮五分钟捞出沥干。接着往一个碗内加入两勺的酱油和一勺的盐巴。然后往碗内加入一勺的味精和两勺的...
西柚对半切开,用手动榨汁器榨出果汁和果肉;将西柚汁倒入杯中,调入蜂蜜,倒入凉开水搅匀即可。提示:没有西柚榨汁器就用手挤吧,只是不容易挤干净哈;蜂蜜和凉开水视自己...
准备材料:南瓜100克、牛奶100克、蜂蜜1勺;南瓜洗净去皮,果肉切成块,水开上蒸锅大火蒸10分钟,取出切小块放进料理机打成泥;牛奶隔水蒸热5分钟,牛奶混合南瓜...
苦瓜汁减肥可以放蜂蜜。蜂蜜有通便的作用,能够排除体内的垃圾,苦瓜对减肥的效果也是很好的,平时可以适当的喝一些,但是长期坚持才能有一定的减肥效果,不能半途而废,平...
可以的,沙棘与蜂蜜不相克。沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。沙棘叶片...
蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥,柚子热量很低,是一种减肥食品,多吃也不会发胖。其富含钾元素,能帮助排除身体内过多的钠,同时又有助减少脂肪和水份的积累。柚子还富含果胶成分...
大麦若叶青汁可以加蜂蜜一起喝。大麦若叶青汁中主要含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等成分,蜂蜜主要含有果糖、葡萄糖、水分等,两种食物中没有相冲突的成分,可以一起...
土豆削皮切丁,放入锅中煮一会儿捞出。炒锅放油烧热,放入姜蒜爆香。放入肉末炒匀。放入生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,盐和鸡精少许,黄豆酱1勺翻炒均匀。倒入土豆和黑木...