两手握拳,拳对拳两手在胸前齐平,然后匀速往后背舒展,来回反复做15组。练习做平板支撑10组,在训练同时记得调整呼吸。通过举哑铃来锻炼膀部肌肉,首先单手练习,用砝...
自然通风法。新买的皮草有味道可以用晾挂通风法,先把皮衣挂在干爽的通风处,然后再喷上一些醋在皮衣上,这样皮衣的味道也会在醋味风干后消失了。除味剂+塑料袋。可以到超...
刚沾上了西红柿汁污渍,可以用食盐抹在污渍上,蘸水润湿,用肥皂清洗。已经干了的西红柿水,用白醋搓,放五分钟,再用水清洗。小苏打,用水化开,搓洗,有色织物依次用浓食...
用冰茶水敷眼睛:很多女生都知道,眼袋太大,就用冰袋敷眼睛效果还不错。可以取一杯茶水,放在冰箱的冷冻层,冷冻大概15分钟作用取出,用棉签蘸茶水,涂抹在眼袋位置,能...
在家中放些绿色植物也能有效去除气味,尤其是像绿萝、吊兰、芦荟、龟背竹、仙人掌、常青藤等都能有效的吸收有害气体。另外,市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物,它们...
煮沸过的醋用碟装,放到房间里,不用关门,整夜都不会被蚊子打扰。在室内点燃干桔皮,可取代蚊香,既能驱蚊,又可消除屋内异味。在窗前放置一盆混合洗衣粉的水,过不多久后...
首先作息时间一定要变得特别的规律,不要经常加班熬夜,长期伏案工作,调节生活习惯才可以。平时也要注意眼部卫生习惯,避免眼睛过疲劳,一定要保证营养均衡,多多补充维生...
堆积一些玉米面。准备一些玉米面;拿一些预备爆成米花的爆米花专用小玉米粒,加入一些些红砂糖(只是为了吸引蚂蚁,因此只需要非常少量甚至不加即可),放进搅拌机内高速搅...
熟鸡蛋按摩眼部用熟鸡蛋按摩眼部,为了防止鸡蛋过烫伤害眼部肌肤,所以需要把去了壳的鸡蛋用干净的小毛巾包住,然后用鸡蛋按摩眼部四周,这样可以加快眼周的肌肤血液循环,...
热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。一定量的牛奶和...
按摩承泣穴。将眼珠往正下方望去。 此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴。 用指腹按摩此穴位,可促进眼部血液循环。 改善眼部水肿,消除黑眼圈。 按摩睛明穴,睛...
蟑螂喜欢出入在比较阴暗潮湿的地方,所以我们要及时清理下水道,墙角,墙缝等蟑螂容易出入的地方,去除蟑螂的防身之所。既然蟑螂喜欢潮湿的环境生存,我们要保持房间里面的...
通风法:开窗通风去甲醛是每个家庭普遍都会用到的方法,但是仅仅开窗通风靠空气的流动速度是不能将甲醛除净的,日积月累可能还会有别的有害气体会在室内积累。这时想要快速...
首先可以用洋葱去除鸡眼,因为这洋葱里面含有植物杀菌素,可以刺激毒素分泌,并使其排出体外,不仅如此,洋葱还具有细胞修复和防腐的作用,方法很简单,我们先把洋葱切开,...
不要染发,染发剂对人体头皮伤害很大,因为染发剂有很多化学成分,容易刺激到头皮。多吃点黑色食品,比如黑豆,黑芝麻要多吃,主要是用水煮的方式吃。保持良好的作息时间,...
葱、姜、蒜等辛香料磨泥来除腥,用葱、姜、蒜等爆香很常见,因为它们含辛辣的有机物质,煮炒时能有去腥效果,想加强去腥,可以把一般将辛香料切成片或丝的做法改成磨成泥来...
茶垢沉积已久不好清洗,用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜,再用牙刷刷洗就可轻松清洗干净。茶杯、茶壶内放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁,装满清水后放置2-3小时,这...
可以通过热敷的方法,尤其是早上起来的时候如果黑眼圈和眼袋特别严重,那么可以用温热的毛巾进行热敷,能够很有效的缓解。可以每天睡前敷一下茶叶包,不仅能够让我们去除黑...
绿萝:能吸收空气中的甲醛、笨等有害气体。常春藤:不仅能吸收甲醛,还能够调节室内温度、减少灰尘。一叶兰:养护简单,只需要定期浇水、施肥。虎皮兰:晚上可以吸收二氧化...
降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏源最常用的方法。研究显示,室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨虫的总量,既实用又有效。及时...