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空气炸锅薯条热量
如果想热量低，空气炸锅可以不放油炸出来的薯条热量就是土豆自身的热量76大卡/100克。空气炸锅就是带高速热空气对流的烤箱，在做直接用土豆做薯条的时候，还是需要刷...
2024-10-01 -
空气炸锅自制薯条
食材准备：土豆两斤，淀粉60克，植物油600克，盐适量。把土豆去皮并清洗干净，切成像食指一样的长条，然后用清水侵泡20分钟。把泡过的土豆条放到一锅沸水中煮熟，加...
2024-10-01 -
空气炸锅薯条怎么做
食材：土豆2个、植物油1小勺、盐1小勺将土豆去皮洗净，切成粗条。然后用清水冲洗，去去淀粉。再用干净的布吸干水分。加入1小勺植物油。再加入1小勺盐。然后拌匀。空气...
2024-10-01 -
空气炸锅薯条做法
食材准备：土豆两斤，淀粉60克，植物油600克，盐适量。把土豆去皮并清洗干净，切成像食指一样的长条，然后用清水侵泡20分钟。把泡过的土豆条放到一锅沸水中煮熟，加...
2024-10-01 -
空气炸锅做薯条
主料：土豆三个。辅料：盐适量。土豆削皮洗好，切成细一点长条，放到冷水里浸泡，浸出土豆里面的淀粉。水烧开放入土豆煮二三分钟，然后捞出放凉水里面过一下，捞出控干水分...
2024-10-01 -
空气炸锅薯条
准备土豆两个。将土豆去皮洗净，切成粗条。准备处理好的薯条，橄榄油或植物油，空气炸锅，薯条上涂一层橄榄油。空气锅预热180度，3分钟以上，倒入土豆条，炸锅调至18...
2024-10-01 -
薯条空气炸锅
原料：土豆、盐。用三个土豆中等大小土豆，削皮洗好，切成细一点长条，放到冷水里浸泡，浸出土豆里面的淀粉，想缩短时间可以多换几遍水。在准备土豆时锅里放水开始烧水。水...
2024-10-01 -
空气炸锅冷冻薯条
用料：冷冻薯条350克、盐适量、蕃茄酱适量。200度预热5分钟，之后薯条放入炸锅。设置为200度12分钟，炸6分钟暂停拿出来颠一颠翻动，再过3分钟再翻动一次。根...
2024-10-01 -
空气炸锅怎样做薯条
原料：土豆3个、植物油、番茄酱、盐。土豆3个，削去外皮，清洗干净，切成食指粗细，放水锅中煮熟即捞出，自然晾凉，然后放冰箱冷冻室内彻底冷冻结实，取适量的冻薯条，放...
2024-10-01 -
空气炸锅版薯条
食材：土豆中等大小2个、食用油适量、番茄酱适量首先准备两个中等大小的土豆，然后将土豆削皮洗干净。然后切成小拇指粗细的土豆条，切好之后的土豆条在空气中静置十分钟，...
2024-10-01 -
空气炸锅烤薯条
空气炸锅炸薯条：准备用料：土豆2个、橄榄油适量、盐适量。准备土豆两个，削掉外皮洗净。将土豆均匀的切成粗条。然后用清水冲洗，去去淀粉。再用干净的纸或布吸干水分。加...
2024-10-01 -
炸薯条空气炸锅
用料：中等土豆2个、盐1勺、植物油1勺、番茄酱适量。准备好所有需要的材料和工具。把土豆洗干净。用削皮刀把土豆片削好。用菜刀把土豆切成5毫米粗细的条状。把空气炸锅...
2024-10-01 -
空气炸锅炸冷冻薯条
空气炸锅预热5分钟，温度二百度。将冷冻的薯条（不需要解冻）均匀地铺在空气炸锅的蒸笼里，记住不要太厚。炸锅继续设置二百度，时间12-15分钟，这个时间要根据自家空...
2024-10-01 -
空气炸锅炸薯条
原料：土豆、植物油、番茄酱、盐。土豆3个，削去外皮，清洗干净。切成食指粗细。放水锅中煮熟即捞出。自然晾凉，然后放冰箱冷冻室内彻底冷冻结实。取适量的冻薯条，放在室...
2024-10-01 -
空气炸锅做薯条的做法
材料：土豆2个，植物油1小勺，盐1小勺。将土豆去皮洗净，切成粗条。然后用清水冲洗，去去淀粉。再用干净的布吸干水分。加入1小勺植物油，再加入1小勺盐，然后拌匀。空...
2024-10-01 -
空气炸锅炸速冻薯条
冷冻薯条可以直接放进空气炸锅来烹调，但空气炸锅最好提前预热，不要直接放冷冻薯条。用料：冷冻薯条、盐、蕃茄酱。200度预热5分钟，之后薯条放入炸锅。设置为200度...
2024-10-01 -
空气炸锅速冻薯条
空气炸锅200度预热5分钟，然后放入速冻薯条（不需要解冻），铺均匀，不要太厚。设置200度12分钟，中间翻一下。出锅，装盘，撒盐，挤酱。薯条（英文：French...
2024-10-01 -
空气炸锅版薯条的做法
原料准备：土豆1个，盐1克，玉米油1小勺。土豆去皮，洗干净，切成粗条。记得，一定要切的粗一点儿，不要太细了，细的容易糊。放到小盆里，用清水洗两遍，洗去淀粉；沥干...
2024-10-01 -
如何用空气炸锅做薯条
食材用料：土豆800g、橄榄油适量、盐适量、番茄酱适量。 准备稍长的白土豆，去皮。 把土豆切均匀的条。 土豆冲洗去淀粉，浸泡。 甩去土豆的水份或用厨房纸吸去水份...
2024-10-01 -
怎样用空气炸锅做薯条
食材：土豆2个、植物油1小勺、盐1小勺。 准备土豆两个。 将土豆去皮洗净，切成粗条。 然后用清水冲洗，去去淀粉。 再用干净的布吸干水分。 加入1小勺植物油，再加...
2024-10-01