莲子是凉性,女人经期不宜多吃。莲子属于寒性食物。经期期间,食用过多寒性食物可能会引起宫寒等症状。经期期间身体较为虚弱,较为敏感,需要控制部分饮食,经期过后,再安...
莲子是凉性的,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴...
甜瓜虽然是产自热带的一种瓜果,但它的本质是属于凉性食物。甜瓜是一种生长在热带地区的瓜果,每年盛夏就会有很多甜瓜相继上市,它的口感清脆甘甜,非常清热解暑,要是长期...
柚子是寒性水果,月经期间前后都不建议吃柚子,而且也不能进食其他寒凉、辛辣、刺激类食物,否则容易引起痛经、月经量减少、血块、子宫收缩等其他不适症状,最常见的就是引...
油麦菜能和虾一起吃,饭店有个豆豉鲮鱼炒油麦菜的菜。鲮鱼和虾都是海里的,另外虾仁扒油麦菜我也做过,很不错的菜! 油麦菜是热性蔬菜,油麦菜是生菜性莴苣,既秉承了莴苣...
女士可以吃的暖宫水果比较多,比如红枣、核桃、石榴、榴莲、桃子、芒果等,都属于温性水果。如果某些女性有宫寒体质,平时在饮食方面,除了需要多吃些暖宫的食物外,比如红...
菠萝属于凉性水果。菠萝性平,微寒,可以消暑解渴、健脾胃、固气益血,是对身体非常有益的水果。不过千万不能多吃。菠萝有些许的寒性,若是吃多了,可能会出现腹泻的情况。...
虾和柿子不能同时吃。中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的鱼、蟹、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。因此柿子不...
荠菜属于寒凉的蔬菜。同时也具有清热解毒去火的功效,芥菜中含有非常丰富的维生素a和维生素b维生素C等,它具有提神清脑的作用,并且芥菜中含有大量的抗坏血酸,作为一种...
平性。提子性平、味甘酸。提子中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物,膳食纤维以及维生素a、胡萝卜素以及核黄素,尼克酸、维生素c维生素e,以及钙、磷、钠、镁、锌、硒...
甘蔗是凉性的。甘蔗是水果中唯一的茎用植物。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高,被称为“糖水仓库”,大人和小孩都非常喜欢吃。中医认为,甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润...
荷叶茶是凉性的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外,荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收...
牛奶不属于热性的,也不属于凉性的,是属于中性的食物。牛奶中含有丰富的蛋白质,可以提高人体的免疫力。牛奶中也含有维生素A,可以有效的维持人体免疫功能、促进生长发育...
白糖是属于凉性的食物,因此尽量要适量的食用,多吃的话还可能会导致血糖升高的情况,因此要注意清淡饮食,科学的进食。白糖能够为身体增加能量还能够消暑解渴,另外还有抑...
红豆是属于药性比较平和,略微偏热一点的食物。红豆常吃可以补气血,另外还有点催乳的功效,比如说和通草、王不留行配合有通乳的作用。红豆粥是养胃,还有一点点暖胃的作用...
生蚝是凉性食物。性味、归经:甘,咸,平,归肝经。生蚝为本经虫鱼部上品。陶弘景谓道家方以左顾是雄,故名牡蛎。右顾则牝蛎也,或以尖头为左,顾未详孰是。李时珍谓蚌蛤之...
蓝莓是凉性的食材。 蓝莓性凉,属于一种凉性水果,其营养价值非常高,适用人群也较广泛,但是不可多食尤其是胃寒的朋友,以免损伤身体。但是蓝莓果实中含有丰富的营养成分...
西瓜是夏季经常食用的一种水果,通常来说它是属于寒性的,对于一些湿热体质的人食用最佳。由于西瓜种含有大量的水分和糖类物质,所以最好不用一次性食用太多,而且一些湿寒...
鸭蛋是凉性。鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食...
莩荠又被叫做马蹄、水栗、乌芋。富含淀粉、蛋白质、糖类、钙、铁、磷、维生素等营养成分,食用后有比较好的营养价值,而食物跟人体—样也是具有五性的。莩荠是凉性水果。从...