凉拌黄瓜。黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合凉...
胡萝卜:将胡萝卜擦丝剁烂放盐,加芹菜末和油以及素菜精或者少量香菜,和成馅,然后就可以做成饺子。吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。白菜香菇:将...
【原料】木耳,胡萝卜,香菜。 【调料】鸡精,白糖,红辣椒,葱姜蒜,植物油,生抽,盐,香醋。 【做法】黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵。锅中放清水烧开后...
鸡爪洗净切小,冷水下锅,锅中拍入姜蒜,水开后小火煮10分钟,捞出立马用冰水侵泡制凉。加入盐,糖,醋,酱油和切好的胡萝卜丝,姜丝,香菜,指天椒香油拌均匀,让鸡爪可...
材料:紫菜10张,山芹菜2株,碎牛肉2大匙,葱1支,蒜泥1大匙,白芝麻1大匙。调料:麻油1大匙,酱油适量。麻油1大匙。酱油1大匙,糖小匙。制法:葱洗净切段,山芹...
紫甘蓝紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。紫甘蓝的营养成分...
辣椒类辛辣蔬菜,高血压、冠心病患者因为一次大量进食辛辣刺激性食物,会促使神经兴奋,从而导致血压升高结果引起血压升高、心跳加快,甚至出现急性心梗等严重后果。除了辣...
生菜、白萝卜、黄瓜、西红柿、洋葱、芹菜、胡萝卜、甘蓝、秋葵、莴苣、柿子椒、白菜、卷心菜、花椰菜、洋葱、西葫芦、红薯、荸荠这些蔬菜都是适合生吃的,其中生吃红薯不要...
芹菜,芹菜里面富含维生素以及钾等人体必需的元素,夏天的时候,温度较高,吃东西也容易上火,很多人都会有便秘现象,而芹菜有助于润肠通便,还有,夏天我们出汗很多,体内...
能生吃的蔬菜有很多,比如胡萝卜、西红柿、黄瓜、生菜等等。生吃相较于各种烹饪方法而言,更容易保存它本身的营养,但吃之前一定要洗干净,以防有农药残留。另外,生吃一些...
邪实热重、阴虚发热者不可灸,灸之则耗伤真阴、助长火热。凡脉象数疾者不可灸,也就是心动过速的患者禁灸。过度衰竭者不灸。过度劳累、过饥、过饱、精神紧张者不宜灸。有皮...
芦荟。芦荟是家里比较常见的绿植,翠绿的叶片看了就让人心情舒畅,如果家里的空气质量不够好的话,它的叶片会出现黑褐色的斑点,不过不用担心,只需要再多养几盆芦荟,就能...
夏季是蔬菜水果种类最丰富的季节,没有什么蔬菜是不适合夏天吃的,我们只要注意不多吃辛辣、热性、油腻食品就可以了。夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,...
茼蒿:其实茼蒿是一种喜冷凉的蔬菜,最适合生长在20摄氏度左右的环境下,低于10摄氏度或高于30摄氏度均生长不良。而且在高温,短日照条件下易抽薹开花,所以,在不同...
潮汕特产有:汕头牛肉丸、隆江猪脚饭、潮汕橄榄菜、菜脯、汕头牛肉脯等。潮汕橄榄菜:潮汕美食文化的重要组成部分是潮汕橄榄菜,且具有丰富的药膳价值和营养价值。其讲究和...
苦瓜清凉降火,大热天,吃点苦瓜有利于清凉降火,其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;苦瓜的维生素C含...
秋天是可以喝红枣粥的。秋天人都很干燥,容易呼吸道感染,最适合喝粥了,下面几款粥都适合秋天喝,有不同的食疗养生效果。百合莲子粥,此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安...
生菜:九月份进行生菜种植,需要为它提供保水和保肥能力都比较好的肥沃沙质壤土,将种子播下,覆盖上大约0.3到0.5厘米厚的潮湿土壤,并且盖上薄膜进行保湿。花菜:种...
超大号T恤+黑色小脚裤:超大T恤,穿上就可以轻松遮盖你的蛤肉,让你在视觉上达到修身效果,搭配黑色的小脚裤也可以修改你的腿形,微胖女孩让你体型小。黑色吊带连衣裙+...
红枣桂圆莲子糖水食材:桂圆、红枣、莲子、红糖、水。做法:(1)桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水。(2)大火烧开转小火,撇去浮沫。(3)盖上盖...