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乒乓球拍旋球技巧
下旋——下旋球顾名思义就是球是向下旋转，这种球如果自己没有接好的话，往往的结果就是球会下网丢分。那么怎么接这样的球呢，我们要将我们的拍面略微侧向下面，在球接触拍...
2024-06-06 -
乒乓球旋球怎么接和发?
左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍...
2024-06-06 -
乒乓球如何接逆旋转
简单点说就是要逆着对方来球旋转方向，将对方的旋转通过摩擦抵消掉。在判断逆旋转来球时，首先判断清楚来球的基本属性，是上旋还是下旋，上旋直接朝着对方中间位置推或者打...
2024-06-06 -
乒乓球打旋球方法
要将我们的拍面略微侧向下面，在球接触拍面时，手部轻微发力，发力方向为侧向下，这样就可以将球顺利归正（即消除下旋），使用好的话还能反客为主，给对方造成下旋球。要集...
2024-06-06 -
乒乓球下旋球怎么接
在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就...
2024-06-06 -
快速学会乒乓球旋球的方法
板形的控制，良好的握板方法是拉好弧圈球的基础，直拍不能吊拍，手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾。拍后三指略弯曲，中指、无名指顶住球拍，以中指为主。基本要领，拉球时...
2024-06-06 -
侧旋球怎么接图解
左侧旋球：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左摩擦。如发球和搓球。右侧旋球：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右摩擦。左侧上旋球：拍面垂...
2024-06-06 -
乒乓球下旋球怎么接慢动作
搓：增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，第二弧线较高，但俯冲较快，对方常常以为出界的球，都能上台。且落台后前冲速度快。搓球时候要注意拱:有些象...
2024-06-06 -
上旋球发球技巧
掷球方法：找个空旷的地方，用力扔三种球：很高但是不远的球；很远很平的球；45度又高又远的球。练习目的：发球时腿、肩和手臂的协调。跪地发球练习方法：在发球线（不是...
2024-06-06 -
正手发侧旋球的用力顺序是什么?
正手侧身站位顾名思义是站在侧身位发球。先侧对球台正对球，然后身体向右90度转过来。身体站位好后左脚在前，右脚在后。两个脚尖的方向一样的方向和白色底线基本平行。发...
2024-06-06 -
专业乒乓球拍选购技巧
挑选拍柄，乒乓球拍分为横拍和直拍两种，根据自身握拍方式进行挑选。挑选底板，常见的底板有五层纯木、七层纯木、加碳底板等，初学者练习控球时最好选择五层纯木底板。胶皮...
2024-06-06 -
乒乓球拍的选择
挑选拍柄，乒乓球拍分为横拍和直拍两种，根据自身握拍方式进行挑选。挑选底板，常见的底板有五层纯木、七层纯木、加碳底板等，初学者练习控球时最好选择五层纯木底板。胶皮...
2024-06-06 -
乒乓球拍正反面使用技巧
身体姿势：两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然...
2024-06-06 -
乒乓球技巧有哪些
劈接短球时，发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中...
2024-06-06 -
乒乓球接求技巧
接急球对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰...
2024-06-06 -
乒乓球发球技巧有哪些
快速球；这种球简单，球与球拍正面碰撞快，力度大即为快速球，这种球需要注意的是把握好力度与高度，不然容易出界与撞网。特点：出奇不意，简单。 下旋球：这种球是通过球...
2024-06-06 -
乒乓球发球小技巧
正手发奔球。特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线...
2024-06-06 -
乒乓球反手提拉技巧
反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾,稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的中...
2024-06-06 -
乒乓球投球技巧
球拍水平击球。手腕的动作要固定。使用全身的力量击球。固定手腕。如果扣球时手腕活动的话，击球的速度会很快，但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注意手腕的运动，使...
2024-06-06 -
打好乒乓球实战技巧
发球时，球拍要松一些手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。技...
2024-06-06