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早餐大全及做法大全
烧麦。材料：土豆（200克），玉米淀粉（80克），面粉（20克），鲜虾300克，葱，魔芋，春笋，盐，料酒，香油，蛋清适量。做法：土豆去皮切小块，放入凉水中泡半个...
2024-07-04 -
早餐制作方法大全
肉末菜粥。材料：大米250克、葱（少许）、食盐10克、小白菜200克、姜（少许）、酱油25克、猪肉（末）150克、水（适量）、植物油50克。做法：将米淘洗干净，...
2024-07-04 -
孕妇早餐食谱大全
麦片牛奶羹。食谱原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一...
2024-07-04 -
早餐粥食谱大全
做法一。材料：小米100克,大豆50克，白砂糖10克。做法：将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。锅中加入约1500毫升冷水...
2024-07-04 -
早餐粥类大全
百合薏米绿豆粥材料：绿豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克。辅料：百合（干）20克。调料：白砂糖30克。做法：糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用...
2024-07-04 -
儿童营养早餐食谱大全及做法
无花果糯米粥。原料：糯米200克，无花果50克。做法：将无花果洗净、沥干，切成碎粒；糯米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时；冰糖打碎，压成粉末状备用。坐锅点火，加入...
2024-07-04 -
糯米的做法大全早餐
豆皮。材料：糯米500克，籼米300克，绿豆200克，鸡蛋25个，葱末、精盐各25克，熟猪油250克。做法：将绿豆淘净磨碎，漂去壳衣，用清水浸泡8小时左右(夏天...
2024-07-04 -
养生粥的做法大全早餐
红豆南瓜粥。原料：小米100克，南瓜300克，赤小豆30克，盐、味精适量。做法：小米与赤豆加水煮2小时，放入南瓜（去皮剁小丁），再煮1小时，加盐、味精即可。功用...
2024-07-04 -
早餐菜谱大全做法
火腿卷蔬菜材料：火腿4片，胡萝卜35克，圆白菜35克，洋葱35克，芦笋、蘑菇等等你喜欢的蔬菜都可以，各需35克，奶酪片或奶酪丝，适量盐、白胡椒粉适量。做法：需要...
2024-07-04 -
简单早餐做法大全
早餐，最重要的是吃的有营养。鸡蛋和牛奶就可以给人体补充充足的蛋白质和营养。因此，早餐可以煎蛋加牛奶。即煎蛋，又美味，营养。西多士：把鸡蛋打成蛋液，放入平底锅中加...
2024-07-04 -
孩子早餐食谱大全及做法大全
星期一主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可）小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等）1份（嫌麻烦...
2024-07-04 -
小孩营养早餐大全
早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑组织中的主要供能物质...
2024-07-04 -
孕妇早餐食谱大全及做法大全
虾仁紫菜馄饨汤：原料：鲜虾150克，馄饨皮50克，紫菜5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。制法：鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开...
2024-07-04 -
家庭简易早餐做法大全
三米粥（大米小米和玉米渣，电饭煲预约），胡萝卜鸡蛋饼，白煮蛋（电蒸锅预约），山楂条。玉米芝麻蛋饼：主料：鸡蛋2个。配料：玉米面2汤勺、黑芝麻少许。调料：白糖适量...
2024-07-04 -
早餐食谱大全及做法简单
米饭鸡蛋饼（1）材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。（2）做法：准备好鸡蛋、米饭、白糖。（3）鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。（4）把剩米饭倒入蛋液里。（5）...
2024-07-04 -
花样早餐做法大全
美味卷饼材料：春饼，酱肉，黄瓜，葱白；甜面酱，辣椒酱。做法：将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣...
2024-07-04 -
早餐做法大全
简易鸡蛋卷的做法：碗中打入2个鸡蛋，1勺白糖，1勺面粉，少许食盐，搅打混合均匀；然后在不粘锅或者电饼铛内，用刷子刷入一层薄薄的食用油，把鸡蛋液倒入锅底，晃动锅底...
2024-07-04 -
早餐食谱怎么做
秋冬季节，正是吃白菜的好时节。这个季节的白菜清甜脆嫩，水分足，口感可以说是一年中最好的时候。营养价值也高，富含多种维生素以及膳食纤维。白菜早餐饼+鲜虾菜心粥白菜...
2024-07-04 -
学生营养早餐大全
周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜...
2024-07-04 -
儿童早餐食谱
主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可）。小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1份 （嫌麻烦...
2024-07-04