绿豆提前一夜用水浸泡,把食材都放入豆浆机,加入最低水位线的自来水。把准备好的花生大米都放进锅内,切记大米的量尽量不要超过花生和绿豆的两倍,不然会影响最后的口感。...
准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内; 核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,用热水进行冲洗下,祛除涩味;碗内加入开水,浸泡...
花生适量,水发香菇适量,枸杞适量,胡萝卜丁适量,粳米适量,鱼片适量。花生及枸杞泡发。粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟。将米和花生倒进电饭煲加水,煮沸后闷至1...
原料:绿豆50克,葫芦壳50克,冬瓜皮50克,西瓜皮50克。 制作:先煮绿豆,再入以上后三味,一同煮成稀粥。 用法:随时饮服。 疗效:清热利水。治疗腹胀、小便不...
用料:绿豆50克,大米100克,鲜猪肝100克。做法:前两味煮粥至烂熟,入切碎的猪肝,然后不加盐或低盐调味服食,可经常食用。用途:慢性肾炎,肝胆疾病合并症。这是...
糯米粉1.5千克,水1斤,圆形的荷叶50个,花生1.2斤,绿豆1.2斤,研磨机1台,膜型 1~10个。把花生和绿豆混在一起,用研磨机来研磨,把它研磨成较小的颗粒...
原料:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、糖适量 将薏米摊开,挑去黑仁及杂质; 绿豆挑去坏豆和杂质; 莲子逐颗检查、去芯; 三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上...
主料:粳米(50克)绿豆(100克),辅料:荷叶(30克),调料:冰糖(15克)。 净绿豆洗净,用温水浸泡2小时; 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水...
准备原料:粥米、绿豆、大红枣。绿豆提前一晚用清水浸泡,大红枣切块。早晨,锅中倒入清水,将浸泡好的绿豆倒入,等水开后,再将粥米倒入锅中,大火煮开,小火焖煮30分钟...
把准备好的干贝用温水泡制几个小时,泡好以后把它取出,洗净再把它们撕成细丝。把大米洗净,用清水浸泡半小时。 把紫菜撕碎,把芹菜洗净以后切成碎末。把锅中放水,烧开以...
主料:花生仁(生)50克,粳米100克,调料:冰糖5克。 将花生洗净捣碎,粳米淘洗干净,和冰糖一起放入锅中,加清水1升,先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,...
食材:花生、核桃、肋排和泰国香米。先将花生洗净,用清水浸泡30分钟。将泰国香米洗净,一次性加足适量的清水。倒入浸泡的花生。将肋排洗净,灼烫一下。放入砂锅中。盖锅...
准备用料。大米、蜂蜜、花生。花生入微波炉叮熟,叮熟的花生捣碎。大米洗净,倒入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15分钟。加入熟花生碎,搅匀。倒入熟白芝麻,搅...
材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。锅中注入适量清水,加入花生仁、...
用料:花生20克、红豆20克、糯米30克、清水适量。红豆洗干净,加上水浸泡4个小时,糯米也可以事先浸泡一会,可以减少煮粥的时间,红皮花生准备一把,清洗干净后;将...
主料:花生仁(生)50克,粳米100克。调料:冰糖5克。将花生洗净捣碎,粳米淘洗干净,和冰糖一起放入锅中,加清水1升,先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟即可...
绿豆300克,糯米100克,红枣10个,红糖3勺。将原料洗净后放入高压锅,加1500ml水,先大火煮,上大气后转小火。放好定时器,调完小火就放上15分钟。静坐发...
做法一:准备用料。花生、糯米、水。把花生洗净并加水泡至胀大;锅至火上加入水,并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放,小半锅即可;大火煮开转小火煮至花生酥烂;糯米淘...
材料:红豆、花生米各30克,大米60克,红糖10克,陈皮适量。做法:将大米、红豆均泡发洗净,花生米洗净、陈皮切丝备用。锅置于火上,加适量清水,放入大米、红豆、花...
准备用料。大米、花生、红枣、枸杞。首先将大米,红枣,枸杞和花生淘洗干净。然后加适量的水放进电压力锅里。接着定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生。时间到后打开...