一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/...
控制夜间进食情况,若夜间进食大量蛋白质、脂肪类食物,第二天空腹血糖会受影响,因为长期体内代谢蛋白质和脂肪,胃肠消化时间就长,因此会影响第二天早晨空腹血糖。选择长...
空腹全血血糖:3.9~6.1毫摩/升、餐后1小时:6.7-9.4毫摩/升、餐后2小时:≤7.8毫摩/升。血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成...
血糖的正常值分两种情况:第一个,空腹的血糖值,第二个,餐后的血糖值。餐后的血糖值也叫随机的血糖值,空腹血糖值正常人应该在3.9-6.1mmol/L之间。随机或者...
餐后血糖正常值在7.8毫摩尔每升以下,如果餐后两小时的血糖含量在这个范围的话,那么基本上可以认为是血糖含量比较正常的,而且是比较理想的状态。餐后血糖正常值指的就...
常空腹血糖在3.9到6.1毫摩/升,餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L,糖尿病的发生和饮...
餐后两小时血糖的正常值是小于7.8豪摩尔每升,当血糖大于7.8豪摩尔每升,小于11.1豪摩尔每升时,称为糖耐量异常。餐后两小时血糖是指进餐后两小时的血糖浓度,因...
刚吃过一个桃子血糖是15mmol/L,不能因此来判断血糖正不正常。正常人一般情况下测的是空腹血糖,空腹血糖是指至少连续8个小时未进食食物时测出来的血糖,正常人的...
不正常,血糖一般是达不到那么高的。一般当血糖达到16.7~33.3mmol/L时,就可能会出现糖尿病酮症酸中毒的情况,一般血糖最高也只达到55.5mmol/L左...
洋葱:味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。苦瓜:味极苦,性寒...
勤加锻炼身体:坚持每天运动半小时,就能有效降低体重和血糖。相关实验发现,只要加强对身体的锻炼,糖尿病病人就能够减少吃药的次数,更有甚者不需要依靠药物进行治疗。多...
血糖高的人如果是病理性的就要首先进行药物控,如果是生理性的就要注意在饮食上多注意,如果比较肥胖,首要任务就是要运动减肥。在饮食上注意多吃清淡的绿色蔬菜,禁忌甜腻...
掌握正确的采血深度。在进行采血的时候,应该掌握正确的采血深度,如果采取深度比较大的话,疼痛的感觉就会比较强烈,糖尿病患者可以选择输血量比较小的血糖仪,还应该在不...
降低血糖的水果有:柑橘、荔枝、李子、桃子、梨。柑橘,柑橘利尿,而且还有醒酒的功效。其次就是李子,李子也具有降糖的功效,除此之外,它对肝功能有很好的作用。再次就是...
少吃精细粮食,多吃粗粮精细的粮食经过层层加工,只留下了容易消化部分,进食之后碳水化物会很快被分解为各种糖类,从而加速血糖含量增高。而粗粮一般不易消化,会在胃里停...
喝绿茶,绿茶对身体有很大的帮助,同时有降低血糖的作用。吃紫菜,紫菜含有丰富的营养物质,可以在一定程度上有降血糖的作用。吃苦瓜,苦瓜含有大量的维生素C,可以有效降...
对要用到的器具进行仔细检查,检查血糖仪的功能和灵敏度,试纸是否过期以便及时发现问题。调整好采血针的深度。用肥皂对手进行清洁并按摩要采血的部位,直到该部位血液运行...
在测血糖时应该首先用酒精消毒手指,等酒精挥发之后再进行测试。测试前应当确保足量血滴进入试纸的测试孔,如果采血量不足或过多会影响测定的结果。要选用与血糖仪相匹配的...
喝水加速糖的排泄。喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收,降低血糖、血...
在饮食上不要吃含糖量高的食物,像巧克力、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋等食物。还有就是在饮食上可以吃一些燕麦、荞麦等这些粗粮。蔬菜方面可以吃一些洋葱、苦瓜、黑木耳等食物...