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缓解痛经的10个小妙招
多喝热饮热水、热牛奶，可减轻疼痛。暖胃暖背经期注意保暖，可把热水袋放在胃部或背部，轻轻按摩，能有效缓解痛经。伸展放松练习瑜珈，做弯腰、放松等肌肉伸展活动可缓解痛...
2024-07-04 -
口腔溃疡吃什么
栗子春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。白菜口腔溃疡，主要是由于缺乏维...
2024-07-04 -
口腔溃疡吃什么食物
西红柿:西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔...
2024-07-04 -
口腔溃疡吃什么好的快
栗子。春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。白菜。口腔溃疡，主要是由于缺...
2024-07-04 -
快速治口腔溃疡小妙招
香油白糖法：取少许白糖，滴入几滴香油，用棉棒或筷子头蘸少许，涂於溃疡面，每天2—3次，饭前涂抹效果更佳。 蜂蜜治溃疡：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原...
2024-07-04 -
缓解孕吐的10个小窍门
建议饮食上少量多餐。尽量不要闻刺激性的气味。建议清淡饮食，不要吃高脂肪、油腻煎炸的食物，因为进食这些食物会加重胃肠负担，造成消化不良。可以备点小零食，少量多餐，...
2024-07-04 -
快速缓解牙疼的10个小窍门
牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。相关阅读：上火牙龈肿痛怎么办用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你...
2024-07-04 -
八个小妙招快速缓解落枕
中草药内服疗法：材料：葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。做法：将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂。抚摸疗法：患者正坐...
2024-07-04 -
快速缓解牙疼的9个小妙招
在温水中加入适量的盐，融化后用来漱口，反复几遍，可以减轻牙痛。发生龋齿时，可在疼痛处含上一粒花椒，缓解疼痛。小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在...
2024-07-04 -
10个小方法缓解喉咙痛
休息:喉咙痛的治疗和良好的休息有着密切的关系。休息好了，不但能让人精神充沛，还能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢复健康。睡眠；睡眠是人体最好的滋养品，对咽喉有着非...
2024-07-04 -
缓解焦虑症的5个小妙招
增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提．一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。自我松弛。也...
2024-07-04 -
酒后头疼小妙招
喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝蜂蜜水蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收...
2024-07-04 -
防止晕车的几个小妙招
不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱:一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。坐车前喝加温水的醋:...
2024-07-04 -
烂嘴怎么办最快最有效口腔溃疡
要注意口腔的清洁，饭前饭后半个小时漱口，也可以使用抑菌消炎类的牙膏和簌口水。 注意作息规律，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，按时吃饭，加强锻炼，听舒缓音乐，学会减...
2024-07-04 -
防止打瞌睡的10个小技巧
准备一瓶风油精，打开瓶盖，轻轻的第一滴滴在手指上，将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。接一杯水，将水中放入一小滴风油精，打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡...
2024-07-04 -
鼻子干燥怎么快速解决
揪印堂穴：我们都知道秋季是比较容易干燥的季节，那么在发生鼻子干燥的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的缓解呢?下面就跟大家介绍一种，揪印堂穴：印堂穴位于人体的面...
2024-07-04 -
快速入睡10个小妙招
吸气缓减法：开展有节奏感规律性的吸气,前快后慢,类似摧眠功效。慢慢减慢呼吸次数能够 释放压力全身,一般做7分钟上下的深吸气就可以进到深眠情况。挤压成型释放压力法...
2024-07-04 -
美白牙齿最有效的小妙招
草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。把桔子皮晒干，磨成...
2024-07-04 -
有效的防止汽车生锈氧化七个小妙招
警惕细微处小伤痕，车漆表面经常出现锈蚀，除了常见的碰撞、刮伤外，行车时车胎弹起的小石块打在漆面上，也会使漆面出现一个个剥落的小点，时间久了就会产生小锈斑。而这些...
2024-07-04 -
最有效的止鼾妙招
举高上半身 睡觉时用两个枕头支持头部，举高上半身协助鼻腔呼吸，有助于减轻打鼾。如果举高头部让你感到不适，能够一起把腿部增加，或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能...
2024-07-04