玉米对于女性而言,是非常好的食物。玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,改善性能力,预防小产。玉米种含有丰富的纤维素,吃进去后能够促进肠蠕动,肠蠕动...
能够美容养颜,因为煮玉米当中含有丰富的类胡萝卜素,而类胡萝卜素进入体内之后能够转化成维生素A,在避免皮肤黏膜过度角化方面的作用非常明显,女性适当吃煮玉米补充类胡...
好处:(1)玉米含有很高的蛋白质以及维生素,经常吃玉米有利于大便的通畅,预防和缓解便秘的症状,可以补充体内的维生素和蛋白质。(2)玉米含有糖分比较低,对于糖尿病...
明目。玉米种含有丰富的玉米黄质还有胡萝卜素,这都是明目的成分,多吃玉米可以缓解黄斑变性、视力下降。预防便秘。由于人们生活水平不断提高,大量地摄取鱼,肉,甜食等不...
每天吃一根玉米好处大于坏处,玉米中含有丰富的B族维生素,多种矿物质,维生素E,膳食纤维,碳水化合物等,饭前吃一根玉米,可以增加饱腹感,减少主食的摄入,有利于减肥...
减肥。因为玉米属于粗纤维食物,食后可消除肥胖人的饥饿感,而且含热量很低,是一种很好的减肥食品。 明目。玉米种含有丰富的玉米黄质还有胡萝卜素,这都是明目的成分,多...
坏处:吃的太多,会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮,会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素,导致营养不良。好处:玉米中含有较...
利尿消肿玉米须味甘、淡,性平,归肾、肝、胆经。对人体有利尿作用,可以增加氯化物的排出量,并且玉米须的利尿作用是宵外性的,因此对各种原因造成的水肿都有一定作用,可...
健脾益胃:大家都知道吃粗粮好处多多,而且玉米也是很美味的粗粮之一。玉米味甘,甜,适合养胃。因而有健脾益胃的作用。抗衰老:玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生...
玉米可以延缓衰老:中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,晚上食用不但能祛燥,还有助于延缓...
玉米的营养成分比较全面, 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素BB...
吃玉米粥的好处:健脾益胃,大家都知道吃粗粮好处多多,而且玉米也是很美味的粗粮之一。玉米味甘,甜,适合养胃。因而有健脾益胃的作用。抗衰老,玉米以其成分多样而著称。...
孕妇吃玉米对胎儿是有一定的好处的,玉米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、镁等成分,不仅可以提供营养,还可以促进胎儿大脑的发育,有利于胎儿的生长发育,...
一般在锅里的水开之后再煮二十分钟左右就差不多了,根据情况也可以多煮几分钟,以玉米熟了为准。熟玉米冷冻,这样的玉米因为在冷冻之前已经煮熟,所以在冷冻之后在煮的时候...
补脑。玉米能刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体的新陈代谢力,调整神经系统功能,常吃玉米有益健康。可以降糖。玉米中的不饱和脂肪酸含量较高,有利于预防动脉粥样...
是可以吃的,但是在吃的过程当中要适量的吃,不能吃得太多,玉米中含有很丰富的营养物质,可以促进胎儿的大脑发育,还能够缓解孕妇出现便秘的现象。因为女性在怀孕的时候都...
苡仁玉米须粥材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根 做法:将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。功...
快速高效,和尿素相比,尿素施入土壤后不能直接被作物吸收,在符合条件的情况下还要进行一系列的转化,才能被作物吸收,施肥效果要迟一些。碳铵施入土壤后立即被土壤胶体吸...
可增加腐殖质和土壤有机质,使土壤喧松,减轻土壤板结。可缓雨阻流,缓和雨水对土壤的打击力度,减轻土壤冲刷流失。可减少土壤水分蒸发,抑制杂草生长,还可增加地面二氧化...
抗衰老每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含...