鲍鱼2颗,瘦肉100克,青橄榄100克,盐适量,味精适量。新鲜猪瘦肉切片备用。2颗鲍鱼去内脏刷洗干净。青橄榄洗净用锤子压破,方便炖透。将切好的猪肉、生姜片、青橄...
青橄榄可以煲青橄榄白萝卜汤。 新鲜的橄榄人口苦涩,嚼食以后却是满口的甘甜,生津、润喉,利咽,可谓是先苦后甜;在中医上把青橄榄比喻成为“青龙”,白萝卜为“白虎”,...
祛湿热、补肝脾、降血脂、助消化、生津解毒等功效。粉肠有祛湿热,祛瘀血,补肝脾,消腹水等功效,用于肝硬化腹水患者食用。橄榄有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥...
原料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨。 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核。 瘦肉洗净,切块,...
原材料:青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。 将橄揽清洗,用刀背稍拍扁梨子。 弄湿梨子,用盐搓揉两、三分钟,清洗,切瓣,削皮。 猪瘦肉清洗,...
猪腿肉半斤,新鲜青橄榄3两,盐6克,姜粉5克,水适量。将青橄榄和肉都洗净备用。用刀把每一颗橄榄都拍扁,可以让橄榄里的药性更好的发挥出来。瘦肉选的是猪腿肉,适合煲...
新鲜橄榄可以直接生吃、腌制青橄榄、煲汤、煮水喝。 直接生吃。将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦,但是咀嚼之后味道会...
青橄榄煲汤,大人小孩都能喝,而且青橄榄润肺,孩子如果有痰多干咳的时候,用青橄榄煲汤也有止咳化痰的作用。青橄榄8-10颗,新鲜石斛2-3条,瘦肉200克,蜜枣1颗...
一根新鲜家参可以煲两次汤,使用次数太多就没有营养了;如果是山参,那么可以煲汤5次或者五次以上。人参有着非常强大的功效,可以帮助补元气、补肾,并且可以安神益智,使...
月经期间煲鸽子汤可以放点红枣、枸杞、山药、萝卜、栗子等。鸽子汤的营养价值很高,能够给女性补充营养。只要不是放活血化瘀的食物一起熬,其他能搭配熬汤的食物都可以放点...
金银花紫花地丁汤:材料:金银花15克、紫花地15克,红糖适量。做法:把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中,加三碗水堡一个小时,然后倒掉药渣,再加上片糖搅拌...
木瓜煲猪骨汤可以搭配花生一起食用,其中木瓜有很好的提高免疫力,养胃润肺作用,花生中含有脂肪酸,能降低坏胆固醇含量,加上猪骨一起煲汤,可以起到很好的补中益气、延缓...
寒性体质首选乌鸡汤,加点大枣生姜用锅就开始熬就成了,最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去,这个在药店就可以买到。补血最好用红枣、红皮花...
橄揽味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;补肾壮阳益气养血,滋阴润燥;主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血...
薏仁绿豆汤原料:绿豆,薏仁米,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条,白糖,糖水莲子,金丝蜜枣,糖桂花,玫瑰花。制作:先将绿豆拣净,然后用水淘净,放入盆内,上笼用旺火...
牛肉汤放红枣、龙眼肉最补气血,补血安神牛肉汤就是一道以红枣、牛肉、龙眼肉等为主要原料制作的汤剂。原料:红枣12枚,牛肉300g,龙眼肉lOOg,姜2片。做法:(...
材料:肋排500克,莲藕250克,黄豆100克,姜片适量,盐适量。 黄豆提前泡发。 莲藕洗净切大块。 排骨沸水汆烫捞出冲净。 锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转...
川贝母梨子汤:将白梨、冰糖、川贝母一起熬汤,止咳化痰、润肺养阴、用于风热咳嗽、咽干无痰等症。苹果海带瘦肉汤:润肺化痰、清热解渴、可以调养肺气亏虚、气短无力等证。...
青橄榄的营养成分很高,含有丰富多的维他命C、胡罗卜素和钙、磷、铁等多种多样矿物原素,能合理补充身体所需营养成分,迅速使身体消化吸收,清除身体不必要的内毒素。...
取羊肉100克,生姜20克,当归10克,精盐适量。将羊肉去油膜切成方块,与当归、生姜同炖,取出当归、生姜,加入精盐调味即可。食肉喝汤,早晚温热食用。取生黄芪15...