鲜奶芝麻糊。材料:新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉。做法:将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和,然后加入适量的白糖搅拌均匀,将芝麻粉煮开;将糯...
蛤蜊:蛤蜊具有化痰、滋阴的功效,所以服用之后能够有效的滋养五脏六腑,同时起到治疗消渴、调节胃口以及明目的作用。在日常生活中,患有糖尿病、干燥症以及肺结核还有乳腺...
含有维生素A的食物:维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。中年男性饮食每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的...
在服药期间不能喝酒、抽烟,也不能吃辛辣刺激的食物,包括辣椒、火锅、油炸、烧烤等。不能吃生冷食物,比如雪糕、冰淇淋。不能喝咖啡,浓茶,奶茶等。感冒期间避免吃补肾中...
粟米。又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”芝麻。甘...
预防眼睛衰老。眼睛是人体最辛苦的器官之一,因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。一项研究证实,菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对...
西瓜西瓜中含有一种有利于我们男士的物质,这是科学家偶然发现的,它能激发我们男士的荷尔蒙因子,从而为我们男士达到壮阳的作用。但是,这种物质在西瓜含量不多,科学家也...
保证充足的睡眠。,睡眠好、休息好对身体是百利无一害的,很多男人喜欢熬夜,没有正常的作息,导致经常性的睡眠不足,时间长了对肾有损害。 有规律的运动。男人可以通过打...
清理肠胃黑木耳中含有丰富的植物胶原成分,植物碱以及大量的活性酶,这些物质有比较强的吸附作用,对于日常生活中不小心摄入的不能被消化的沙子,头发,金属屑,木渣,谷壳...
首乌生地茶:做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,...
有效排除异物。黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。防治贫血。黑木...
山药润肺益肾味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。枸杞子补肝益肾性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除...
金针菇含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的八种氨基酸等有益成分,含锌量也较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。由于它能抑制癌细胞的生长,可...
羊肾,也就是我们常说的羊腰子,羊肾中含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、铁等微量元素,中医上讲羊肾具有生精补血,壮阳补肾的功效。所以羊肾对于补肾效果是比较...
黑豆养颜益肾:黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑芝麻润肠补肾:黑芝麻药食两用,具有“补...
黑米也被称为“黑珍珠”,其丰富的蛋白、氨基酸、微量元素都远远超过普通的白米。而且黑米有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利...
干贝:干贝,又被称为江珧柱,它性平,味道甘咸,干贝有着补肾滋阴的功效,所以适合肾阴虚的女性常吃。鲈鱼:鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝...
黑豆养颜益肾:黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑芝麻润肠补肾:黑芝麻药食两用,具有“补...
阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。阿胶红枣乌鸡汤:采用优质乌鸡、阿胶、黄精、芡实...
当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤很美味补身子,只需准备生姜一块、当归20克、羊肉300克。做法很简单:用沸水焯一下羊肉,生姜切片,与当归一起放在锅里炖一两个小时即...