怀孕要注意的事项很多,怀孕早期需要注意清淡饮食,不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物,因为这时胎儿对营养物质的要求并不高,需求量不大,清淡饮食有助于缓解怀孕早期导致的恶...
怀孕期间孕妈不能动都不动光宅着养胎,适当做运动可以使羊水摇动,刺激胎儿全身皮肤,效果如同和胎儿做按摩一样,十分利于胎儿的大脑发育。运动也有助于顺产。但孕期运动要...
一定要注意做好孕期检查。在孕早期,孕妈妈们觉得知道自己怀孕就行了,没必要特意进行检查。新妈妈们注意了,这种想法千万要不得,在孕早期做好孕检工作能够有效的了解宝宝...
一定要注意做好孕期检查。在孕早期,孕妈妈们觉得知道自己怀孕就行了,没必要特意进行检查。新妈妈们注意了,这种想法千万要不得,在孕早期做好孕检工作能够有效的了解宝宝...
性生活要节制:夫妻性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。 这些情况须就医:...
心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻...
不强迫自己,适量进食,选择自己喜欢的食物。缓试着吃些凉的或者室温下的食物,这些食物的气味没有热的强烈。多餐少食,戴防恶心护腕,做好保暖措施,不要受凉。多吃一些富...
一般来说,怀孕是一件值得贺喜的事情,它意味着一个家庭又增添了一个新的成员。注意:而这个新成员为这个家庭增添了无数的可能性,人们总是对未知怀有期待和好奇。那么如果...
慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;...
怀孕22周以后,准妈妈的早孕反应就会逐渐消失,胎儿对营养的需求也会逐渐增加,这段时间准妈妈要注意营养的均衡。因此母亲除了忌食辛辣、生冷食品外,其它食物也可食用,...
在怀孕初期饮食尽量要清淡些,可以多吃一些新鲜的蔬菜白菜,油菜,菠菜,苹果,香蕉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品等,含有的营养物质高,对怀孕早期孕妇所需要的各种营养物质...
与心脑血管相关的疾病,心脏病,50岁左右的男性突发心脏病的可能性甚至高达50%,最常见的迹象是胸痛、呼吸短促以及肩颈背部疼痛,还可能会出汗、头晕或者想吐。保持健...
在孕期妈妈适当的吃一些鹅蛋,确实能够达到去胎毒的这个效果,在怀孕后期的2~3个月,妈妈一个月是10个左右的鹅蛋,这个效果是比较好的,而且宝宝出生之后也不容易患上...
月经期是女性非常重要的生理时段,需要注意情绪的调整和饮食起居的良好习惯。女性月经期因为激素水平的改变,部分人会出现急躁、易怒、郁闷等各种不适。这时候除了家人的关...
10~25℃的温度都适宜蒜叶的生长。蒜头底部的鳞茎盘,是以后长根的地方,如果没有鳞茎盘那是无法生根、长叶的。一瓣瓣地掰开,那么每一瓣都必须带有鳞茎盘。剥皮的时候...
春季养生需要注意不要图美衣单薄:虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨...
取环应该注意在月经期干净后的3-7天之间去正规医院取环,取环的前三天要禁止性生活保持会阴部卫生,取环当天早上要洗澡,换内裤,保持会阴部清洁干净。 取环后的两周内...
严谨的态度。新的环境就要有新的气象,在新的工作环境中,职场新人不能心浮气躁,要有严谨的工作态度。对于上级交代的任务,一定要积极热情的去完成,并且要及时的汇报工作...
身体有疾病者谨慎进藏。任何时候去拉萨旅游需要带毛衣。特殊线路比如珠峰,阿里等高海拔地区要带棉衣,羽绒服等防寒物品。拉萨的大部分寺庙是不能随意拍照,拍照要收费,有...
在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使氰苷溶解。一般泡6天左右就去除70%的氰苷,再加热煮熟,即可食用。木薯为植物图谱数据库收录的有毒植物,其毒性为全株有毒,以...