握球和持球握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两...
投掷实心球时,两手十指要自然分开,然后把球放在两手掌上,接着两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持稳定。球应握稳,两臂肌肉放松,控制好力量有助于发挥力量。双...
持球。正确动作:因为是双手持球,首先要考虑两手能够同时用力,球出手最后手指能充分拨球。动作要求:两手用手指包球,两手心空出,大拇指交叉或并排放在球底,小指放在球...
把实心球放在两手中间,用食指、中指、无名指和小指将球夹住,两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字;面对投掷方向,两脚前后开立,重心落在两脚中间偏前,眼睛看向前上方;...
正面双手头上掷实心球的动作技术动作要领:面对投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面那只脚上或两脚之间,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用支撑脚蹬地...
首先两手十指要自然分开,然后把球放在两手掌上,接着两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持稳定。球应握稳,两臂肌肉放松,控制好力量有助于发挥力量。面对投掷方向...
两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离约一脚掌,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地,两手持球自然,身体肌肉放松,重心落在两脚中间偏前,眼睛看...
面对投掷方向,两脚前后开立,重心落在后面去脚上,双手举球至后上方,利用蹬地、收腹,挥臂的力量将球抛出,双手手指包球,手心空出,大拇指交叉。实心球依次从前下方经胸...
握球。握实心球其实就是用双手把整个球包住,双手手指分开,握球后十指交叉但不要让球贴在手掌上面。握球时十指的位置要分匀,拇指要紧紧扣住实心球以免脱球。准备扔球。站...
握球和持球握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两...
不远千里的意思:不以千里为远,形容不怕路途遥远来到此地。 出处:《孟子·梁惠王上》:“王曰:‘叟,不远千里而来,亦将有以利吾国乎?’” 释义:大王说,你今天这么...
不远万里,汉语成语,拼音是bù yuǎn wàn lǐ,意思是不以万里为远,形容不怕路途遥远,出自《孟子·梁惠王上》《孟子·梁惠王上》:“王曰:‘叟,不远万里而...
意思是快到规定或算定的日子。为期不远,汉语成语,拼音是wéi qī bù yuǎn。成语出处:《在新政治协商会议筹备会上的讲话》:“肃清这一部分残余敌军,还需要...
为期不远,汉语成语,拼音是wéi qī bù yuǎn,意思是快到规定或算定的日子。出自《在新政治协商会议筹备会上的讲话》:“肃清这一部分残余敌军,还需要一些时...
殷鉴不远,汉语成语,拼音是yīn jiàn bù yuǎn,意思是指周朝子孙应以商的灭亡为鉴戒。后泛指前人的教训就在眼前。出自《诗经·大雅·荡》:“殷鉴不远,在...
不远千里,汉语成语,拼音是bù yuǎn qiān lǐ,意思是不以千里为远;形容不怕路途遥远。成语出处:《孟子·梁惠王上》:“王曰:‘叟,不远千里而来,亦将有...
“会心不在远”的意思是开心会意的地方不在于远处,指就近就能得到领悟。《世说新语.言语》:“会心处,不必在远。”译文:只要是开心会意的地方到处都可以领略到佳景妙趣...
殷鉴不远,汉语成语,拼音是yīn jiàn bù yuǎn,意思是指周朝子孙应以商的灭亡为鉴戒。后泛指前人的教训就在眼前。殷:指商朝后期;鉴:镜子。指周朝子孙应...
坠太轻(40克以下) 不能对线保持足够的坠力。线太粗、缠的太满、线不柔顺。抛竿铅坠入水之后没有及时扣上导线铁环,并应擎杆收回多余松线再将杆插入杆架。轮的下部有个...
意思是不以万里为远,形容不怕路途遥远。不远万里,汉语成语,拼音是bù yuǎn wàn lǐ。成语出处:《孟子·梁惠王上》:“王曰:‘叟,不远万里而来,亦将有以...