柠檬富含维生素C,维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。橙子属于柑橘类水果,除了含有丰富的维生素C,也能提供相当数量的胡萝卜素和...
也许你还在美容范畴,也许你在用很多的时间去保养自己的肌肤,也许你在寻找让自己更年轻的方法,实际上在生活中我们可以多吃一些水果。结果里面还有多种营养物质,让你的肌...
柠檬:柠檬可以美白是大家都知道的事情,这是因为柠檬中含有柠檬酸和大量的维生素C,所以可以起到美白的效果。柠檬可以切片也可以榨汁,很多人喜欢将柠檬汁涂到脸上,这一...
橙子是秋冬季节的应季水果,其富含维生素C和类胡萝卜素,能够增强身体抵抗力,改善身体血液循环。苹果富含维生素C,有很强的抗氧化性,能够增强身体免疫力,预防秋冬疾病...
山楂:山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。柑橘:柑橘好吃,不...
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。但是,猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,...
苹果,苹果是一种营养比较全面的水果,而且又易被人体消化吸收,老少皆宜。其中含有多种维生素与酸类物质,它的苹果酸可以加速人体的新陈代谢,还能减少下身脂肪的积聚,其...
柠檬。提起柠檬这种水果,人们总会产生“望梅止渴”之感,其强劲的酸味降低了许多人的品尝和购买欲望。但其实,柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1和果酸,能够提亮肤色...
苹果苹果可以为人体补充糖分、维生素和矿物质,还能提高记忆力,增强人体免疫力,强身健体。吃苹果前后最好都不要进食,以便更好地吸收其营养。苹果中的果酸和维生素能够有...
汤圆,汤圆有着“团圆”的意思,冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味,有较好的健脾作用。脾胃和健,饮食营养才会被身体吸...
菠萝的外皮是一节一节的,有着节节升高的寓意,在供奉时左右各摆上一个,也颇显得恭敬,所以菠萝也是很适合供奉的水果。苹果的营养价值很高,味道也很可口,深受大多人的喜...
木瓜:木瓜具有健脾和胃的功效,还能够帮助消化,女性湿气重可以适当吃些木瓜,可以健脾利湿,还具有养颜、丰胸等功效,如果湿气太重建议用薏仁、芡实、茯苓泡水喝,祛湿效...
菠萝。菠萝的外皮是一节一节的,有着节节升高的寓意,在供奉时左右各摆上一个,也颇显得恭敬,所以菠萝也是很适合供奉的水果。苹果。苹果的营养价值很高,味道也很可口,深...
适合产妇吃的水果包含有樱桃、荔枝、苹果、橙子、蓝莓、橄榄、梅子、猕猴桃、桃子、葡萄、榴莲以及木瓜等等,这些水果都是温性或者是热性的水果,吃这样的水果可以避免出现...
云南是属于气候相对较高的城市,比较适合一些热带水果的生长和发展,荔枝吃了之后对人的身体有很大的帮助,能够有效的补充维生素,尤其是维生素a维生素c等等,另外荔枝吃...
洋葱。狗狗不能吃洋葱估计很多铲屎官都知道,狗狗吃了洋葱以后会患有溶血性贫血,严重的话要了狗狗的性命也是有可能的。辣椒。辣椒和花椒都属于刺激性比较大的食物,对于狗...
怀孕期间适合及时猕猴桃,因为猕猴桃是公认的健康水果。进食之后能够摄入大量的叶酸,对胎儿的健康发育有很大好处。进食之后,还能够稳定孕妇的情绪,还能提高睡眠质量。平...
香蕉香蕉是一种易于消化,给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低,对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果。香蕉中含有容易消化的单糖类物质,包括葡萄糖与果糖...
桃子营养丰富,含有维生素以及多种维生素,其中铁元素的含量非常丰富,适当食用桃子可以为身体补血,从而达到暖宫的作用。樱桃属于温性水果,它含有丰富的铁元素可以提高人...
苹果:除了含有大量膳食纤维以外,其营养成分还有助于胎儿后天的记忆力;樱桃:含铁比较丰富,可以避免缺铁性贫血,同时调节胃肠功能;橘子:含有维生素C,对孩子是有好处...