“清热败火”实际上就是清热祛火的意思。“败”可以理解为使之退去。中医说的把火毒引起的病痛去掉的意思。中医指泻火﹑清热。败火方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿...
莴苣。莴苣包含了叶片和茎干两个部分,是属于一种凉性的植物。它包含了茎干和叶片两个部分,拥有极其丰富的营养,并且食用起来口感也是非常清爽的,但食后会略显苦味。它具...
荷叶:有清暑清热利湿、升发心阳、散血活血等作用。当代研究表明,菏叶也是有降低血脂功效,因此许多减肥瘦身、降血脂、去痘产品上都带有荷叶。茄子:具备清爽止渴、清热去...
蔬菜沙拉可选的蔬菜有很多,比如西红柿、西芹、土豆、芦笋、黄瓜、紫莴苣等。需要注意的是,不是所有的蔬菜都可以生食,有的必须要处理一下。其中西红柿需要用盐水浸泡3分...
糖醋鲤鱼。过年吃鱼预示着年年有余,所以过年离不开吃鱼。如果你不喜欢吃鲤鱼,那么鲈鱼、武昌鱼等等也是不错的哦。吃在嘴里面甜甜蜜蜜,就像过年的滋味。羊肉炖萝卜。冬季...
原料准备,提前将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里,这样可以提升后感。蔬菜变得更爽口。 将黄瓜切成滚刀块。这样口感会更好,也不会出现菜刀的铁锈味儿; 把黄椒用手掰成瓣。...
梨子味甘性寒,经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。西红柿中含有大量的维生素c,有清热解毒的功效,心烦气躁的人吃有缓解作用。草莓中含有丰富的维生素,常吃还可...
清热解毒类:常见的清热解毒的食物不仅可以败火,而且还有消炎的作用。. 常见的食物有绿豆、菊花、青瓜、豆腐、青菜等等。攻下实火类:攻下实火类指的主要是大便干结、口...
一般来说,水果中有去火作用的水果多半性质比较凉,像是常见的西瓜、梨子、香蕉、柚子、山竹等,包括西瓜具有比较好的去火作用,这些水果本身来说比较良性,富含维生素等等...
荸荠。它又叫“马蹄”。属于寒性食物,味道甘甜,汁水充足,能够有效清热;同时还可以排肠毒,润肠道,通便秘,对有痔疮的人有一定好处;它还可以起到润肺化痰的功效,对多...
败火的食物有:莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋、菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸...
使用好调料:新鲜的鸡、鱼、虾和蔬菜等,本身就有特殊鲜味,调味如果过量就掩盖了它天然的鲜美滋味了。腥膻气味较重的原料,如不鲜的鱼、虾、牛羊肉及内脏类,调味时应酌量...
主料:苦瓜400克 小青椒100克辅料:姜丝10克 蒜片15克 香葱15克 盐适量 酱油1茶匙(5ml) 白糖2茶匙(10克) 油2汤匙(30ml) 鸡精少量。...
糖醋里脊:首先把买来的猪里脊肉用清水冲洗一下。冲洗掉上面的血水之后捞出来沥干水分。沥干水分之后把猪里脊肉切成块,然后切成肉条。切好之后把猪里脊肉条放到水盆里备用...
红烧排骨。红烧排骨色泽非常好,上至老人下至孩童都是非常喜欢吃的。红烧排骨做法也很多,只要把排骨身上的腥味去掉怎么做都非常好吃。尖椒肉丝。吃米饭的时候最喜欢吃的就...
取一碗冷饭,开水泡五分钟,倒去水,放进砂锅,高汤也倒进去,高汤不够的话加一点点水,液面没过冷饭一寸(约3cm)即可。香菇事先泡发,洗净切丝,小青菜切碎,鲜肉或者...
冬瓜排骨汤。将排骨洗净后放入凉水中煮开去掉血沫继续煮20分钟再把冬瓜放进去煮10分钟调味后就可以出锅了。青椒肉丝。肉丝腌制后下油锅炒至断生,然后关火把青椒放入锅...
空心菜,空心菜适合生长在温暖湿润的环境下,平时我们能够在4~8月种植空心菜,在种植空心菜的过程中,需要保持土壤、空气的湿润度,将环境温度控制在25℃左右,等待一...
潮汕菜最出名的菜有厚菇芥菜,麒麟鲍片,红炖鱼翅,明炉烧响螺,油泡鱿鱼,清炖乌耳鳗,巧烧雁鹅,八宝素菜,上汤螺把,干炸蟹塔,金瓜芋蓉等。潮汕菜一般指潮州菜,它发源...
大白菜。早餐的菜肴不一定要非常的复杂,但是一定要荤素搭配,营养丰富。在素菜这一方面,选择大白菜就非常的不错,大白菜中含有比较高的水分和各种维生素,对于人体营养物...