大蒜。大蒜属于生活中最常见的调味剂,多吃大蒜有着很多的好处,尤其是吃大蒜能降低人体的血压和胆固醇,这能有效的提高对人体大脑的血液供应,避免供血不足的状况。香蕉。...
女性脑供血不足可以吃一些新鲜的蔬菜或者水果,比如胡萝卜、芹菜、西红柿、玉米等,因为蔬菜水果中含有大量的叶酸和维生素,可以有效的降低血液中同型半胱氨酸的含量,而同...
脑供血不足的患者多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、洋葱、苹果、猕猴桃、青菜、白菜、葡萄、水蜜桃、樱桃等;还可以多吃海鱼,具有软化血管、降低血脂的作用,有效的预防动...
心脏供血不足的患者可以适量食用低脂、低盐的食物,例如扁豆、四季豆、鸡蛋、金针菇、苦瓜、芹菜、生菜、白菜、黄瓜、荞麦面、金桔、葡萄、菠菜、西红柿、猪瘦肉、牛肉、莲...
松针,采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,...
氟桂利嗪是临床治疗脑血管疾病的常用药物之一,其具有抑制血管收缩、改善供血、保护血管内皮等多重药理学效应,常用于治疗脑动脉供血不足、偏头痛等疾病,疗效良好,但很多...
疲惫,无精打采,如果出现脑供血不足,人通常会感到疲乏总想睡觉,没有精力,但即使睡觉之后也仍然会感到非常疲惫,大脑总是处于一种昏昏沉沉的状态,而且有可能会出现头晕...
冠状动脉就是供应心脏的血液,它分为不同的分支,供应心脏的不同部位,而整个心脏的所有血液都来自于冠状动脉,所以说如果冠状动脉有硬化或者是狭窄的话,就会出现心脏供血...
出现气血不足的情况,患者需要加强营养,可以多摄取胡萝卜、红枣、桂圆、枸杞等食物,缓解气血不足的情况。其次患者也要多吃一些富含蛋白质的食物,例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、...
补血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃,如猪肝、动物血、红色的肉类、红枣、蛋黄、菠菜...
红枣,气血不足可食用。豆浆,女性朋友非常疲惫的情况下适当的喝一杯豆浆,这样还能够起到非常好的不足气血的效果。黑豆,建议用黑豆煮乌骨鸡。乌骨鸡对女性养生很有帮助。...
女人气血不足平时可以吃的补气食材有牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等,女人长时间食用可以改善气血不足的...
可以选择血制品。血制品因为含有较高的铁,所以能够补充气血,可以选择血肠、血豆腐或者是动物的血来补充气血。可以选择动物的肝脏食用来补充气血。其中包括羊肝、猪肝、鹅...
黑芝麻有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。食用芝麻,可以促...
白木耳,白木耳性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,实为补肺佳品。如《本草再新》就有银耳润肺滋阴的记载。《饮片新参》亦云:白...
黑芝麻中医认为,芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。乌鸡在古代,乌鸡曾经被做成药品专供...
红枣是滋补气血的首选。红枣中含有丰富的维生素,以及钙、镁、磷等微量元素,可以降低胆固醇,保护肝脏,提高人体的免疫力,但红枣并不能迅速的补充气血需要长期坚持服用,...
睡前喝一杯牛奶能够有效的帮助睡眠,缓解失眠的症状,提高睡眠的质量。因为牛奶里含有大量的色氨酸,不仅能促使大脑平静,还能使人产生困倦的感觉,是睡前的催眠良品。 多...
桂圆,龙眼滋养气血,特别是弥补体内的精气,一般来说,如果体寒还月经推迟,月经有血块很严重的时候,可以在月经前几天喝桂圆红枣汤来改善一下。 银耳,银耳具有美白效果...
通过长期的临床观察,当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。是一种挺不错的调养气血不足的食物。黑芝麻,入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发...