奇异果:美白圣品,奇异果就是我们常说的猕猴桃了,它维生素C和E的含量都极高,并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分,对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。 新鲜吃喝榨汁喝...
在平时多吃富含维生素的水果和蔬菜对皮肤比较好,比如鲜枣、番石榴、柠檬、猕猴桃、山楂、草莓和樱桃。常吃樱桃可以使皮肤白皙、细腻。柠檬里面的维生素C可以溶解到水中被...
莲藕——保持肌肤光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和...
牛奶,牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,...
多吃维生素c丰富的水果。维生素c能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。如柠檬,柠檬还富含有维生素B维生素B有机酸、柠檬酸等多...
像蜡一样黄,一般形容脸色不好。脸色蜡黄有其根源,有些是因为本身的不良生活习惯,有些可能是身体的出现的问题。据临床研究,80%脸色蜡黄问题都与肝、脾、肾功能失调有...
喝牛奶。牛奶是最好的美容营养品,睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升,让你睡个真正的美容觉。定期去角质。如果脸上的废旧角质太多,没有得到清理的话,那么脸色也是有可能会...
补水面膜:面膜是肌肤急救的好帮手,想要肌肤水润,少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素,能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型,只要选择一款清...
驼色+白色,源自大自然的驼色给人低调沉稳的感觉,顾虑是驼色不容易显干净,所以用白色来做搭配正好化解这个难题,而且还显得出奇的合称,在哪一季,哪一年都不会过时,只...
使用加湿器对于每天久待空调室内办公或者家中的人群,想要预防和改善皮肤干燥缺水的现象,可在室内摆放加湿器或者养殖绿色植物,这样能给室内加湿,有助于皮肤保持水分不易...
生理周期前:清洁和控油:在生理周期前总会感觉到面色黯淡无光,而且脸上有疙疙瘩瘩的一些问题,有的女性还会出现皮肤过敏的现象。这是因为月经前体内的激素变化,而体现在...
乳霜型的粉底液。这种粉底液特别适合在秋冬季的时候使用,因为秋冬季空气湿度是比较低,特别不利于干性皮肤的美眉。而乳霜型的粉底含有大量的油脂成分,涂在脸上可以有效的...
早晚清洁肌肤之后,应该先使用保湿化妆水、保湿精华液,这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主,之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜,由于乳液及面霜当中的油脂成分...
12岁以前就应该防晒了。因为大家对于紫外线的认识越来越深入,紫外线是老化的元凶,它对老化的影响威力比年龄还惊人,疏忽防晒年轻时容易长“雀斑”,接着就会提早产生皱...
用脱毛仪之前皮肤没有一定要擦点什么的。在用脱毛仪之前是一定要将毛发刮干净的。如果不将体毛初步刮去,那很有可能导致脱毛仪使用后毛发被烧焦卷曲。另外,脱毛的效果也会...
卸妆。第一个步骤对于比较喜欢画妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的妆全部都卸掉这样可以方便清洁。清洁。首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁,清洁就是使用适...
油性皮肤可以用防晒霜的,最好是用物理防晒霜。利用防晒粒子,在肌肤表面形成防护层,反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波,达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留...
不熬夜,晚上11点睡觉。否则会造成皮肤的衰老、松弛,如果你坚持一段时间,你会发现皮肤会好起来的。保持稳定体重,不要过度减肥。因为体重不稳定,过度减肥会造成皮肤松...
多吃水果,做个吃水果大王,为了使你的皮肤健康快速的变好,你需要通过饮食来改善肌肤,这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需...
秋季气温开始快速下降,昼夜温差较大,经历了忽冷忽热的天气,皮肤需要一个漫长的缓冲期,通常在这种情况下,大多数人的皮肤抵抗能力开始下降,极其容易遭受到外界细菌的感...