脑力激荡法。脑力激荡法(Brainstorming):脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略,该方法是由Osborn早于1937年所倡导,此法强调集体思考的方法...
自规定的短时间内,让孩子们在课堂上读完一篇文章后,一定要用自己的语言将其中的场景复述出来。仔细观察投影片中一幅有很多人物的画面五分钟,然后关掉投影片,当让孩子立...
请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水(37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可),可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好。然后拧开洗鼻壶进水口,将调好的水注入洗鼻壶内,...
50个仰卧起坐,放松全身,准备下一个动作。左右腿各50个垂直举腿。举两个5磅的哑铃,左、右臂各30次。弹跳75下,手臂同时保持向前平行伸直。沙漏型身材身材特征:...
多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。 良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环,缓解眼部疲劳,减缓眼睑衰老。 平日里多吃...
创新思维最重要的品质是逻辑性。创造性思维是思维科学的核心。我国从一九七九年重新提出创造性思维问题以来,特别是我国著名科学家钱学森教授要建立思维科学体系的倡导下,...
毛巾发粘清洗方法,首先往水盆里边倒入2勺的食用盐,然后再往里面添加开水,让盐分得以充分化开,盐分化开之后即可把毛巾全部浸泡在水里面,浸泡的时间是15分钟。15分...
可以在Word中绘制图形制作思维导图,以WPS11.1.0.11045为例,具体分为以下6个步骤:打开Word点击插入首先打开Word文档,点击上方菜单栏“插入...
全面掌握各个数学知识点,并搞清楚前后知识点间的联系。抛开书本,抛开参照,按照自己的理解和逻辑重新绘制第一层级的思维导图,要做到脉络清晰,主次分明,全面充实。心中...
望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个...
先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术?如果您要成为一个书法家,练字就是一辈子的事。如果目标没那么高,只是想在别人面前写得出手,还能得到不错的评...
首先把页面分为两列,较窄的一列置于左端,较宽的一列置于右端。一般来说,右列是左列的两倍宽。然后在整个页面的最下面留出大概6行的空间。这样,我们就一共划出了三个空...
深蹲:双腿分开与肩同宽或稍宽于肩,背部挺直躯干无弯曲,腹部保持收紧,膝关节对准2,3脚趾方向,膝关节保持稳定,不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾,动作过程中保...
首先买一本适合自己的字帖,如果是男生的话就选择一些比较大气的字帖,女生的话就选择俊秀一点的字帖最好了。买完字帖后,你还得买一本田字本,还有1个小时后会自动消失的...
风油精,相信现在很多人家里都有风油精,确实它是驱除苍蝇非常不错的帮手,只需要把风油精的瓶盖拧开,放在房间里面的角落里,这样就能轻松驱除苍蝇,不过位置最好不要放得...
勤去角质:尽管角质本是保护肌肤不受损伤的,可是角质层过厚,会大大减弱肌肤的通透性,使用时,力度要轻,先把去角质霜轻抹在脸上,停留3分钟左右,再以打圈的按摩方式,...
猫。作为一种猫科动物,猫的存在可以很好的防治家中的老鼠,猫很敏捷,而且有着锋利的爪子,听觉也很敏锐,而且老鼠一般是在晚上行动,而猫的视力在晚上是十分敏锐的,可以...
点蚊香灭蚊子在生活中灭蚊子的方法有很多种,那么我们可以怎么灭蚊子呢,平时最常见的灭蚊方法就是点蚊香,蚊香中的成份中能够有效的驱蚊,还有一定的灭蚊功效,可以使人睡...
防治白蚁的时候可用粉剂传染法,将粉剂消毒药洒在白蚁经过的地方,一旦沾上行走的时候会互相剐蹭,会导致整个巢穴都有,从而达到灭杀效果。也可用熏蒸法,用带有熏蒸作用的...
淘米水祛斑。其实在我们的日常生活也有很多祛斑美白的方法,像是用淘米水,因为其中富含了很多的“水溶性维生素”以及“矿物质”,这对于祛斑来说,是一个无刺激又很有效的...