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快速入睡10个小妙招
我常说，想减肥，睡眠和饮食、运动一样重要。不少粉丝都有睡眠方面的困扰，因为种种原因，睡眠质量差，同时减肥质量也受到了影响。今天就来聊聊睡觉这件人生大事。优质睡眠...
2024-06-30 -
正确的美容护肤6个小技巧
冬季应选用补水功能强大的化妆水，化妆水容易吸收，又是护肤的第一层，能及时补充皮肤的水分。化妆水之后要使用面霜或乳霜等含油的护肤品，能锁住水分。时常喝水，不仅可以...
2024-06-30 -
晚上护肤的正确步骤
没有人会不惧怕衰老，尤其是那些爱美如命的人。美容和保养对于女人来说非常的重要，只要是做到位了，只要是使用正确的方法，努力就一定会有回报。想要延缓衰老，首当其冲的...
2024-06-30 -
日常简单护肤技巧
在化妆水里加几滴精华液日常护肤的时候大家都会使用化妆水，那大家是否清楚呢，在在化妆水里面加几滴精华液可以有效的给肌肤补水的同时可以收缩毛孔。及时补水可以解决很多...
2024-06-30 -
怎么把100m网卡改1000m
在Windows系统中，找到任务栏上的Internet访问按钮并单击。单击“Internet访问”按钮后，从弹出式下拉菜单中选择“网络和Internet设置”。...
2024-06-30 -
快速入睡10个小妙招
吸气缓减法：开展有节奏感规律性的吸气,前快后慢,类似摧眠功效。慢慢减慢呼吸次数能够 释放压力全身,一般做7分钟上下的深吸气就可以进到深眠情况。挤压成型释放压力法...
2024-06-30 -
日常护肤的小知识
冷水交替洗脸。冬天天气寒冷，可以用冷热水交替洗脸来预防感冒，也可以很好的清理皮肤的深层污垢。冷水交替可以很好的使毛孔扩张，可以洗出毛孔中积存的污垢，以便于更好的...
2024-06-30 -
马桶污垢清除8个小妙招
马桶污垢消除8个小妙招有：白醋加小苏打清洗。用可乐刷洗。烟灰搭配洁厕剂刷洗。洁厕灵加洗衣粉清洗。用牙膏擦洗。环保酵素加食用碱兑水浸泡。84消毒液加漂白粉刷洗。砂...
2024-06-30 -
八个小妙招快速缓解落枕
中草药内服疗法：材料：葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。做法：将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂。抚摸疗法：患者正坐...
2024-06-30 -
缓解痛经的10个小妙招
多喝热饮热水、热牛奶，可减轻疼痛。暖胃暖背经期注意保暖，可把热水袋放在胃部或背部，轻轻按摩，能有效缓解痛经。伸展放松练习瑜珈，做弯腰、放松等肌肉伸展活动可缓解痛...
2024-06-30 -
皮肤补水的12个小妙招
一周做两至三次补水面膜，达到的补水效果可以说是立竿见影，避免每天敷面膜，不然只会使皮肤变的敏感且营养过剩，时间长了会造成脂肪粒。洗脸时注意水温，不管是在夏天还是...
2024-06-30 -
选择好酸奶的4个小妙招
是否含有活菌。酸奶是经过乳酸菌发酵的乳制品，根据是否经过巴氏杀菌热处理，可以把酸奶分为低温活菌酸奶和常温杀菌型酸奶。两者最大的区别在于是否含有“活的乳酸菌”，其...
2024-06-30 -
快速发烧十个小妙招
浇凉水:当身体从头浇到脚一盆凉水，就会使得感冒病毒袭击你身体从而引起发烧。过量运动:跑到大汗淋漓的时候就赶快脱掉衣服，可能就会引起身体发烧。打开风扇或者空调对着...
2024-06-30 -
护肤最容易出现的错误方法
天天敷面膜：对于大多数仙女来说，面膜肯定是不能天天用的，适度是关键。补水保湿面膜一周2-3次，皮肤耐受性好一点的也可以每天都敷，美白类的功能性面膜更要控制用量，...
2024-06-30 -
日常防止脱发的7个小妙招
用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。...
2024-06-30 -
快速缓解牙疼的9个小妙招
在温水中加入适量的盐，融化后用来漱口，反复几遍，可以减轻牙痛。发生龋齿时，可在疼痛处含上一粒花椒，缓解疼痛。小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在...
2024-06-30 -
快速消痘的五个小妙招
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它...
2024-06-30 -
有效的防止汽车生锈氧化七个小妙招
警惕细微处小伤痕，车漆表面经常出现锈蚀，除了常见的碰撞、刮伤外，行车时车胎弹起的小石块打在漆面上，也会使漆面出现一个个剥落的小点，时间久了就会产生小锈斑。而这些...
2024-06-30 -
清洗皮沙发的6个小妙招
关于污渍，各种色泽的真皮沙发，尤其是浅色泽的真皮表面，使用稍久就会沾满污渍。可用洗洁精之类清洁液稀释，用毛巾蘸取并浸湿抹拭真皮表面，然后用玻璃瓶装的“安全漂白水...
2024-06-30 -
想吃荔枝记住六个小妙招
看荔枝的颜色。荔枝的品种很多，颜色各不相同，有青色的，有红色的。以妃子笑为例，完全红透的荔枝就不新鲜了，说明已经保存或者运输的时间很长了，一般青红各一半才是最新...
2024-06-30