-
tvb经典电视剧
1、射雕英雄传2、神雕侠侣3、倚天剑屠龙刀4、笑傲江湖5、天龙八部6、圆月弯刀7、苗翠花8、李小环与苗翠花9、碧血剑10、绝代双骄11、日月神剑12、雪山飞狐1...
2024-06-25 -
有什么好看的动作电影值得推荐？
《绝地战警1》，简介：迈阿密警局的一对“黄金”搭档，爱家好男人宾纳和风流富家子劳瑞，奉命追查一桩价值上亿美元的毒品证物失窃案，而唯一的女证人打到警局声称她愿...
2024-06-25 -
梁羽生35部小说顺序
龙虎斗京华 1954年01月20日～1954年08月01日 新晚报·天方夜谭 无草莽龙蛇传 1954年08月11日～1955年02月05日 新晚报·天方夜谭 无...
2024-06-25 -
35部优质完本仙侠小说
仙侠小说，是一种独属于东方的小说形式，也是网文的主要题材形式之一。仙侠小说脱胎于武侠，是武侠在更强想象力空间上的升级，承载了国人的修仙之梦。今天，就为大家推荐3...
2024-06-25 -
推荐几部好看的韩国动作片
第一部《柏林》。该片是由型男大叔河正宇饰演，电影通过感性的角度叙述一场紧张刺激的谍战故事。电影动作戏节奏紧凑，但显得更加的大开大合。反派实战能力更强，文武双全，...
2024-06-25 -
马东锡哪部最好看
第一部《恶人传》，马东锡饰演的黑帮老大张东秀被一名神秘莫测的连环杀手暴力袭击之后幸存，与当地警探郑泰硕联手捕捉被称为“K”的虐待狂杀手。这部电影被马东锡大叔亦正...
2024-06-25 -
韩国大尺度爱情动作片
为大家精心挑选5部韩国外遇电影，不论是禁忌师生恋、出轨三人行、正宫把情妇带回家等，各种超越伦理道德的戏码上演，挑战颠覆观众的三观！一、《完美的他人》(2018)...
2024-06-25 -
推荐几部好看的电影动作片
推荐好看的电影动作片：《理想之路》《星球大战外传》《摩天营救》《武林怪兽》《复仇者联盟4》。《复仇者联盟4：终局之战》是由美国漫威影业公司出品的科幻电影，由安东...
2024-06-25 -
从头打到尾的电影有哪些
《通情营救》；火车版“空中营救”，导演都是同一个人，剧情都是好人被逼犯罪，都有唐顿庄园女角参演，都是扣人心弦的典型好莱坞中成本商业佳作，叙事紧凑充满张力，商业要...
2024-06-25 -
踝部运动怎么做
旋踝：自然站立，其中一脚站立，另一只脚旋转画圈，双 替进行，也可取坐立或仰卧位进行，最好是站立旋踝。每日一次或早晚各一次，每次15分钟左右。拉伸回勾：取坐位，呼...
2024-06-25 -
足部肌肉放松方法
抬脚跟站久了，抬起脚趾，脚跟着地。重复几次，这项活动可以重新分布脚上所承受的压力。脚趾锻炼用脚趾夹起木棍、铅笔等小物品，以此来拉抻韧带松驰紧张的肌肉。脚趾翻...
2024-06-25 -
描写人物动作的经典好段
我将搭在背上的书包拽下来，低着头，一步半寸地挪到老师跟前，头不抬，眼皮不跳，气呼呼地站着。施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，...
2024-06-25 -
经典十部经典电视剧推荐
《北平无战事》《北平无战事》前面一直在铺垫，充满压抑的气氛，让人们感受到改革的艰难。伴随着故事的一步步深入，各方势力目的的显现，人物性格也做了进一步加深。直到最...
2024-06-25 -
10部必读的国学经典
司马迁《史记》，《史记》是我国著名史学家司马迁所著的史学巨著，列“二十四史”之首，记载了从传说中的黄帝开始一直到汉武帝元狩元年(前122)三千年左右的历史，被誉...
2024-06-25 -
必看的10部经典电影
第一部：《阿甘正传》当年和那么多出的片子同场竞技，却仍然一路高歌猛进，不仅一年时间里票房高踞榜首，而且奥斯卡颁奖典礼上力压肖申克的救赎和低俗小说压倒性的夺得六...
2024-06-25 -
一生要看的10部经典电影
《西雅图不眠之夜》：缘份这部又名《缘分的天空》的电影，演绎了一场离奇而又合理的邂逅，向那些只相信数据的男人证明了“缘分”的存在。无论相信与否，张爱玲所说的“没有...
2024-06-25 -
必看的20部经典电影
《肖申克的救赎》无需多加赘述的经典之作。没看过的人少之又。片中最大的主题“希望” 当安迪在雨中重获自由之时，我们也会随之振奋。《霸王别姬》可能是最好的华语电影，...
2024-06-25 -
25部高分经典烧脑电影
穆赫兰道（8.3分） 力荐：烧脑，现实与梦境到底哪个是真的？ 禁闭岛（8.7分） 力荐：烧脑，如果别人都说你疯了，相信我，你真的疯了！ 游轮（8.3分） 力...
2024-06-25 -
单杠练腹肌最有效的方法
动作一：垂悬提膝4×8-12次。动作过程：悬挂于单杠，屈髋屈膝成90度！注意力集中在腹部，控制腹部收缩--髋部微微后倾---然后紧缩腹肌提起膝盖，试着把膝盖抬起...
2024-06-25 -
一生要看的50部经典电影
《肖申克的救赎》 人人都知道体制的弊端，但是绝大多数人被体制折磨得离不开体制；也有极个别人坚定自己的信念,他们相信坚持就能达到自由的彼岸。《勇敢的心》经典中的经...
2024-06-25