勤、非常的勤。很多人都把衡水中学比喻成“监狱”,衡水中学的学生们也这么认为。没有一丝闲暇和自由的时间,几千名学生三年如一日每天奋笔疾书、起早贪黑的学习。人们常说...
高三学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价,自己的学习成绩在怎样的一个位置,有没有提高和进步的空间。不要盲目的确定力所不能及的目标,这样只会让自己觉得学习无望...
了解厌学原因,上面讲的几点原因,有来自家庭的、学校与教师的、还有自身的原因。首先,需要了解学生产生厌学情绪的原因,究竟是来自上面所说的哪一点,只有了解清楚问题,...
带着兴奋、好奇、彷徨和不知所措,大家都走进了高三的学习生活,也因此来到了这座高山的山脚下,父母、老师的话又在耳边响起:要树立信心,不怕坚难险阻,你一定能攀上去。...
今日披星戴月,明日成就梦想。 高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富。 信心来自于实力,实力来自于勤奋。 外在压力增加时,就应增强内在的动力。 把汗水变...
多看一些绿色绿色能够缓解人的神经,不妨将自己笔记本,笔等学习用品换成绿色。屋内摆上几盆绿色的盆栽,不仅在视觉上让你缓解焦虑,还能让你呼吸到新鲜氧气。放松训练放松...
高考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何,你的成长与成熟是任何人无法改变的事实,这三年的辛勤走过,你获得的太多太多。没有平日的失败,哪有最终的成...
午餐不可以缺少主食、蔬菜、肉类和水果,健康的午餐应该以五谷为主,配合大量蔬菜、瓜类以及水果,适量的肉类、蛋类以及鱼类食物,并减少油、盐及糖分,要讲究123的比例...
起床后锻炼5分钟,这样做不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只需要花5分钟,做做俯卧...
拥有知识改变命运,拥有理想改变态度。砺志报亲,拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;笑书人生,携双亲期盼背水勇战定夺魁。面临大考,心态要好;摆正身心,价值千金;只要努力,总...
午餐占全天供给量的30%~40%,因此对于紧张学习的高三学生来说午餐的营养至关重要。健康的午餐应以五谷为主,4配合大量蔬菜、瓜类及水果,适量肉类、蛋类及鱼类食物...
首先说道一些简单的抗焦虑的方法。第一个方法是让大脑适当放松,其中很有效的一个方法就是运动。人在进行思维运动时身体基本处于休闲状态,但大脑却高负荷地运动着。有效地...
胜利的时候不要忘却从前;失败的时候不要忘记还有将来。 只要你有能力去做的事就一定要去做,不要给自己留下任何遗憾,人生最重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。 人...
秋凉的舒爽在十月姗姗到来。伴随着好天气,我们慢慢进入学习状态,曾经遥远的目标渐渐清晰起来。同样,我们也在旁人的专注和坚韧里,开始真正感受到高考带来的压力。一位广...
伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的,而是靠性格、意志和知识的力量完成的。 高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富。过去的事已经一去不复返。聪明...
别再把沮丧挂在脸上,别再把忧伤写在心里,别再把自责天天重复,别再把一些小小的缺点盲目的放大,换一个角度,换一种心态,你有没有发现,其实你已经很优秀!三年高中,身...
耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。即使你做着最平凡的工作,只要永远不丢失奔跑的心,只要腰上的剑磨锋利了,就有成为牛人的希望。虽然在学习的过程中会遇到许多不顺心的...
这两天的考试过程中,要调整好自己的情绪,考过一门,就不要再想了,重要的是吃好,喝好,休息好,营造一种良好的应考氛围,祝愿你考试顺利!诗书满腹才华高,高考成绩一枝...
当有焦虑情绪的时候应该正视它,理解自己焦虑存在的原因,是现实和目标相差太远,还是对未来的期待太高等等,正视自己的焦虑情绪,接受它比一味的驱赶它更能缓解焦虑。 放...
合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间...