鸡蛋修复法。将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀,临睡前将其刷在面部,按摩10分钟,待一段时间风干后就清水洗净,每周俩次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞,促进血液循环...
用纯牛奶洗脸。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质,外擦极易被人体吸收。早晚两次使用纯牛奶洗脸,长期坚持下来,皮肤不仅白,而且也会变得富有弹性。要注意的是,每...
补充足够维生素。蔬菜和水果中是含有大量维生素C和E的,即使皮肤里面有黑色素,摄入维生素之后也能淡化。所以要想把皮肤美白必须要多吃蔬菜和水果。调整好睡眠。因为晚上...
番茄:这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。鱼类:科学研究发现,一周吃三次...
西红柿西红柿中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素...
樱桃,新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有...
男士祛斑美白的最快方法。准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下...
牛奶敷脸美白,用那种方便纸膜,浸泡在一小碟牛奶里,然后敷在脸上,30分钟左右揭下,增白效果出奇的好。而且不会有过敏反应。加点珍珠粉更好,那样可以不用方便纸膜,把...
首先要多吃富含维生素C的食物,比如西红柿、草莓、猕猴桃等等。其次,休息和睡眠一定要保证。不要熬夜,规律作息时间,这样才能够让皮肤变白。再者,一定要注意防晒。最后...
维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等。含维E多的食物有豆浆,因为豆类里面含有丰富的氨基酸,也含有一些维生素E的成分,所以对皮...
如果是晒伤后想要快速美白的话,就要避免热水洗脸,要通过护肤水先镇定皮肤,降低黑色素分泌的概率。经常敷修复镇定的面膜,多吃防晒的食物,例如西红柿。快速美白要在新陈...
分别将适量的蜂蜜、珍珠粉、纯净水一起均匀搅拌,然后涂抹在脸上,大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜简单实用。将牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄榄油...
黄瓜洗干净后,削去外皮,用榨汁机榨成黄瓜汁,榨汁后加入加入适量的纯净水和柠檬汁,充分混合后,装入瓶中。早晚洗净脸后,倒出适量黄瓜水在化妆棉上,在脸上敷10分钟-...
保持良好的作息习惯通常经常熬夜的人或是作息不规律的人,皮肤颜色大部分都是较为暗沉没有亮泽,实际上这也是大家身体里面传达出来的状况,因此 在平常不要熬夜,要保持良...
可以多补充一些维生素C,维生素C可以很好的抑制黑色素的形成,黑色素变少后皮肤也就会变白。坚果其实不但有补脑的作用,其实坚果中含有丰富的维生素E,对于细胞的抗氧化...
牛奶泡澡:牛奶中含有较多的营养成分,具有天然保湿的效果,还能有效美白,维持皮肤的弹性光泽。做法:将牛奶和水按照1:1的比例混合好,倒入浴缸中,进行泡澡即可。泡澡...
将香蕉弄成糊状,然后将全脂牛奶倒入到香蕉糊中,再加入少量的水,将它们搅拌均匀后涂抹在脸上,然后轻轻拍打脸部,等待20分钟后用清水洗净即可。这个美白方法既简单又方...
用西瓜皮来擦胳膊,夏季的那时候甜瓜数最多,并且夏季都是女生最非常容易胳膊发黑的那时候,此刻能够运用吃了的西瓜皮,来擦洗自身的胳膊,可是不可以太过用劲,由于太用劲...
牛奶沐浴法,材料:牛奶,清水,做法:将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中,待身体洗净后进入水中浸泡30分钟,功用:不仅可以美白滋润肌肤,还能有效去除老化角质。 柠檬片泡...
可以在每天洗脸的时候,在洗脸水中加入白醋,可以代替洗面奶的使用。平时可以以多吃富含维生素的食物,促进皮细胞的增生,可以减少痘痘的生长,而且对皮肤有保护作用。平时...