地瓜地瓜不只养生,对保养皮肤、增强抵抗力也有帮助!皮肤占了人体很大的面积,也是对抗外界病菌的第一道防线。拥有健康的肌肤,才能减少细菌和病毒继续向内入侵的机会,而...
猪肉:补铁 猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁...
蜂蜜。对于蜂蜜相信很多的人应该是不陌生的,知道蜂蜜有这很好的效果,其实在喝酒之后可以适当的喝一点蜂蜜水,因为蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减...
绿茶我们这里所谓的绿茶就是平时所喝的绿茶,在绿茶当中含有一种叫做茶多糖的成分,茶多糖主要功效是降血糖、降血脂。绿茶中还含有儿茶素,儿茶素可以在很大程度上延迟小肠...
桃花粉祛斑:取桃花、冬瓜仁适量,将其阴干,再研磨成粉末,将两者混合在一起,然后加入蜂蜜调均匀,涂抹在脸部,静待20分钟后洗去。建议每周使用3次,效果为最佳。胡萝...
鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。鸡肉与李...
过于锋芒毕露:在职场中,有能力的,表现突出是可以的,但切记不能锋芒毕露,咄咄逼人,凡事都不忍不让。俗话说至刚易折,如此容易让人看透,很容易被有心计之人利用。在适...
自私。这是渣男最基本的特征,只是想着自己,从来不为别人着想,跟着这种人生活,会感觉没有安全感。自我感觉良好。总是认为自己是最好的,也发现不了自己的缺点,总是指责...
空腹时,最好不要吃红薯。一看到红薯,可能大家都会想起烤红薯的美味。但实际上,红薯是一种不适宜空腹食用的食物,因为空腹食用红薯,容易造成胃酸分泌过多,出现反酸、烧...
鸡肉+栗子。栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身补...
西施犬,这个品种在小型犬中,都是最适合孩子的,可以作为小孩的宠物和玩伴,性格也是很温顺,不会攻击人更不会对小孩子下口,也没有体臭,可以把狗狗的毛发梳起来,这样能...
柿子:有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦...
含有叶酸的食物,在秋冬季节要吃一些含有叶酸的食物,叶酸可以预防心脏疾病的发生,可以预防癌症和中风而且老年人很容易就会叶酸缺失,因此可以常吃叶酸含量高的食物,例如...
香蕉。香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙,从而防止人体老化,加速身体脂肪燃烧。睡眠中是人体内生长荷尔蒙分泌的最佳时机,所以晚上吃香蕉美容效果更佳。酸奶...
西红柿:西红柿是公认的最具养生价值的一种蔬果两用的食物了,吃西红柿不仅能扩张血管,增加血管的舒缓度,促进人体的新陈代谢,同时能减少皱纹的产生,保持皮肤的细嫩光滑...
空腹的时候可以适量喝点温开水,再吃点清淡容易消化的食物,比如小米粥、面条、饼干、面包、馒头等等。适当进食之后,可以适当吃一些肉类食品、鱼虾、豆制品、牛奶、新鲜的...
洋葱,冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感,并加快其腐烂速度。最好将洋葱置于新鲜干燥的环境,并避免将其与土豆放在一起。咖啡豆,人们的一个误区在于,认为将咖啡豆...
大蒜,鸡蛋不能和气味重、湿气重的食物存放在一起,等,这些食物散发的气味会钻进鸡蛋的小孔,导致鸡蛋变臭。洋葱,新鲜的鸡蛋是有生命的,它需要不停地通过蛋壳上的气孔进...
大蒜。因为用土或沙子盖鸡蛋不能和气味重、湿气重的食物存放在一起,例如大蒜、洋葱、生姜等,这些食物散发的气味会钻进鸡蛋的小孔,导致鸡蛋变臭,建议最好单独放。买回来...
甜食:一般都加都认为甜食有健脾的功效,脾脏功能好了,体内的水分可以代谢出去,人就不会湿气重,但其实很多的甜食都是非常黏腻的,所以甜食吃多了,湿气就很难从体内排出...