粮食类:高粱、糯米及其制品。蔬菜类:扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。动物性食品类:羊肉、狗肉、黄...
大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于热性水果。热性,指热量高、糖分高的水果。热量,是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即...
水果类:杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等;蔬菜类:韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝...
水果类,热性的水果通常是指糖分和热量过高的水果,例如荔枝、桃子、龙岩、杨梅性质,橘子的这些水果都属于热性水果,吃过多容易引起上火,需要适量进食。有些蔬菜也是属于...
中医里,每个人的体质特点都不同一旦吃的东西不符合自己的体质再好的食物到了肚子里也可能导致生病怎么吃适合自己?想要知道哪些食物适合自己首先要明确体质分清你是寒是热...
海鲜类:咸鱼、海带、海参、海蜇、白虾等。卤货类:有鸡爪、鸡腿、鸡翅等。零食类:盐渍话梅、瓜子、咸花生、辣条、薯片、仙贝、火腿肠、开心果等。腌制品:酱菜、咸肉、辣...
糙米、胚牙精米、小米、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等,根菜类和海藻类中食物纤维也较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。膳食纤维是植物...
西蓝花,西蓝花也俗称青菜花,其以含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等被誉为“蔬菜皇冠”。西蓝花口感脆嫩、食用鲜美,家庭饮食做法多变,可以凉拌、热炒或者煲汤等等。...
不能吃的水果,荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。 不...
不能吃含碘高的食物。甲亢是由甲状腺激素过高引起的,碘含量过高食物会刺激分泌更多的甲状腺激素,会加重甲亢症状,因此,甲亢患者一定要控制高碘食物。不能吃寒性水果。甲...
可以多吃一些绿色的蔬菜,像韭菜,青菜,还有西兰花等等。还可以多吃一些香菇,黑木耳。平常可以多喝一些菊花茶、枸杞茶也可以起到养肝的作用。除了从食物养肝之外,还要注...
鱼:过年,餐桌上是少不了鱼的,不仅味道好,还取“年年有余”的意思。芋头:芋头象征百事遇头,新年好兆头。传统过年,一家年三十待在家中守岁,人们会吃甜味年糕,象...
野外生活的蟋蟀一般都是以嫩芽、嫩叶及根为食,而被人饲养的蟋蟀除了各种新鲜的蔬菜和果实之外,饲养者还会选择一些食物,按比例搭配制作成丰富的营养大餐。每天定时、定量...
小扁豆:素食主义者的菜单里不能没有小扁豆,它不仅富含纤维和蛋白质,还可以降低胆固醇,铁元素含量也非常高。有研究称,大概十二咖啡匙的小扁豆就可以满足一位女性每日所...
谷类:谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助...
苹果,营养价值非常的高,含有丰富的维生素,多吃可以起到降血压的效果。猕猴桃,含十多种的氨基酸,可以利尿通便,美容养颜还可以降血压。芹菜,能降低毛细血管的通透性,...
芦荟:孕妈妈若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血。螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,有滑胎作用。薏米:对子宫平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩,有诱发流产的可能。马齿苋:...
小米刚出壳的小鸡消化系统较差,无法进食纤维含量高、含水性少的饲料,此时要为其喂食小米,而且在投喂前要将小米放入水中泡软,然后过滤掉水分,再喂食给小鸡,有助于小鸡...
春节人们会吃春卷、年糕、饺子、鱼,元宵等。春节就是的农历新年,与上古时期的原始信仰、祭祀文化、自然文化等内容有关。古代人们将立春视为万物新一轮的开始,具有非...
西兰花曾被叫做蔬菜皇后,可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏,并降低心肌梗塞的发病率15%~20%...