用料:南瓜半个、蒜瓣5瓣、橄榄油适量、黑胡椒适量、盐适量。 烤箱预热200度,等待的同时把南瓜去皮,切小块。烤盘放橄榄油,铺上南瓜,蒜瓣连皮也放进烤盘,均匀撒上...
材料:南瓜250克、糯米粉100克、黑芝麻适量、白砂糖适量、食用油少许。南瓜去皮、切开去籽,切成小块,拿去蒸,蒸至南瓜软即可。南瓜蒸熟后,准备好其他的材料。趁热...
加热烤箱:将烤箱预热至400°F。取下茎:将南瓜翻过来,用锋利的刀将南瓜顶部(包括茎)切成薄片。将南瓜减半:用一把锋利的刀将南瓜从上到下切成两半。 去掉种子:用...
主料:南瓜200克,培根3片,蜂蜜两汤匙,橄榄油两汤匙,海盐少许。南瓜切块。培根切片后卷在南瓜上。表面刷一层橄榄油。用刷子刷一些蜂蜜在表面,不仅味道好,而且蜂蜜...
食材:南瓜1个、橄榄油适量、蜂蜜适量。准备一个南瓜,这个品种是贝贝南瓜,很小,就是直接切片蒸也很有面。洗干净切半,把里面的瓤用勺子分别挖干净。切成小片,便于烤熟...
南瓜400克,黑胡椒少许,黄油适量,芝麻10克。 南瓜切一半并将中间的籽挖掉,白芝麻提前在锅中炒熟。 在南瓜的表面撒上食盐,之后用清水将表面的食盐冲掉,清洗干净...
用料:南瓜450克,蛋黄1个,黄油10克,马苏里拉奶酪丝15克,蜂蜜1大勺,盐少许。 南瓜洗净外皮,放入微波炉中,高火8-10分钟至熟透。取出,稍凉,用刀沿距外...
买一颗漂亮的南瓜。将中间南瓜籽用汤勺挖空。切块状放进烤盘里,分别淋上一些橄榄油,撒上海盐、迷迭香、黑胡椒、些许辣椒粉提味。送进小烤箱,温度250,烤25分钟,烤...
准备材料:去皮南瓜200克、鸡蛋2个、奶粉30克、水100克、玉米淀粉15克;南瓜洗净去皮取肉蒸熟,奶粉加水搅拌至融化,加入鸡蛋、玉米淀粉搅拌均匀;南瓜放入料理...
主料:南瓜300克。辅料:黄油10克、新鲜百里香一小把、盐适量、黑胡椒粉适量。将南瓜去皮,切成适合的块状;将黄油用微波炉融化后,用刷子在烤盘上刷上一层黄油,然后...
原料:板栗南瓜、玉米油、盐、五香粉。南瓜洗干净,削去上下两头。将南瓜对半剖开,挖去中间的瓤和籽。将南瓜切成合适大小的块。空气炸锅的炸篮垫一张油纸,铺好南瓜。南瓜...
将南瓜洗净,去瓜瓤,切成约1.5公分厚、5-6公分长的弯月形。将葱洗净去黄叶,切成4-5公分长的葱段,再用刀拍扁。将柠檬洗净,用榨汁器将柠檬汁榨出备用。用培根肉...
准备南瓜、盐、黑胡椒、橄榄油。南瓜洗净切块摆放在烤盘中,不要去皮。在南瓜上撒少许的盐,少许的黑胡椒碎;盐不要多2克。在南瓜上淋上少许的橄榄油。放进已预热200度...
食材:三色藜麦30克、毛豆20克、洋葱1块、贝贝南瓜半个、酸奶少许、盐少许。贝贝南瓜切成小块,烤箱180度,烤15分钟。毛豆焯水2分钟,捞出备用。藜麦加入适量清...
准备食材:米饭200克,南瓜100克,金枪鱼罐头500克,芝士20克,生抽1勺,蚝油1勺。 将南瓜洗净去皮去瓤,切成小块上锅蒸至软熟。 取出蒸好的南瓜用勺子碾压...
食材:肋排700克,南瓜1000克,盐10克,葱10克,姜10克。肋排剁成小段,清洗干净。南瓜洗净对半切。切成大块,不能切的太小哦,一炖就化了。几面都煎成焦黄。...
原料:排骨1000克、烤肉酱3勺、南瓜半个。首先将排骨分割成条状,用烤肉酱涂匀。然后南瓜切成大片垫在排骨下。接着烤箱预热220度上下火,烤盘加盖烤35分钟。最后...
用料: 南瓜半个、盐3克、黑胡椒3克、食用油10克。南瓜清洗干净。只切半个,把瓤抠掉弃之不用。切成三厘米左右大的小块。把南瓜小块放在一个盆子里,再放上所有的调料...
主料:金瓜半个、肉桂粉半匙、红糖1匙、橄榄油2匙。金南瓜去皮切成红1厘米的厚片;加入肉桂粉、红糖、橄榄油拌匀放置一会儿;喜欢咸味可加适量盐。烤盘铺上烘培纸,铺上...
南瓜泥200g、糯米粉200g、熟芝麻少量。南瓜蒸熟打成泥,筛入糯米粉,揉成面团。捏成圆球后,压扁,刷上薄薄一层玉米油,洒上少许熟芝麻。根据个人喜好,包入不同的...