首先把红豆泡在水里,注意,要泡一个晚上,也就是说晚上泡,早上再去煮粥。把泡了一夜的红豆倒进砂锅,然后再加入适量的花生,血糯米。继续加红枣,糯米,然后加水,要想喝...
首先需要把红豆提前放入清水浸泡4小时以上。。然后要把泡好的红豆加入大米淘洗干净后加适量水上火煮成粥。还需要把山药去皮后切成细小丁块。最后要粥熬到八成熟时加入山药...
薏米熬粥最佳搭配冰糖红豆做薏米粥。准备红豆,薏米,冰糖,清水。红豆用清水浸泡过夜,不过时间不易太长,否则会发芽。泡好的红豆,用清水过滤一下。锅中倒水,倒入薏米,...
红豆薏米粥煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系,若是用高压锅煮的话,一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了;若是用的普通砂锅,那么煮的时间会稍微久一些,一般需...
备好材料:东北大米80克、菠菜一棵、虾皮3克。虾皮清洗干净;菠菜清洗干净后,随意切几刀备用。将米淘洗干净,注入约1000毫升清水。大火烧开,转小火,约炖45分钟...
食材:鲍鱼4只、干贝适量、白米适量、水适量、胡椒粉适量、盐适量、鲣鱼酱油适量、葱花适量、包菜适量。清洗干净鲍鱼,撒些盐搓洗鲍鱼身上的污垢,去除内脏再洗一遍。干贝...
准备材料:红豆50g,薏仁100g,花生米30g,桂圆肉10g,冰糖30g,红糖30g。红豆、薏米、花生浸泡两小时后,就可以开始熬了,放入红豆,薏仁,花生米,桂...
红豆,薏米淘洗干净。放入电饭锅中加入适量的水浸泡3小时以上。山药去皮洗净切小块。山药加入锅中开启煮粥键熬煮2小时或更久,直到粥煮好。煮好后可加入红糖或白糖、冰糖...
祛湿健脾胃。薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气;而红豆,在中药里称为“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效,更由于它是红色的,红色...
首先将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。大米淘洗干净,将肉汤及芋头放入大米中大米煮开。加入泡发好的香菇丝和虾米同煮,改慢火,并不时地搅一下。最后煮至粘稠后加...
砂锅熬粥一般熬一个半小时左右。具体时间视火力、食材量而定。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和9...
玉米渣可以加上绿豆和大米一起熬杂粮粥,具体做法如下:准备食材:玉米渣,绿豆,大米。把所有食材混合在一起洗净,放入锅内。电压锅内加入适量水。电压力锅盖盖子煮熟。等...
材料:羊肉、葱、姜、桂皮、花椒适量、盐适量、酱豆腐、老抽、料酒适量、甘草片,孜然粒少许、肉蔻、干辣椒、枸杞、糖。炖羊肉的时候加萝卜去味儿在煮羊肉时,放进一个大白...
材料:鸡肉块600公克,姜片5公克,水1200㏄。 调味料:盐1/2小匙,绍兴酒4大匙。 鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。 放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后,...
提早泡好紅豆,紅豆一定要泡好多个钟头才能够做,可以在睡前泡豆,早晨做就恰好了(夏季泡豆需要放到电冰箱)。将泡过的紅豆放进压力锅内,添加冷水,但不必加过多哟,一般...
把红豆放入小盆中,然后用清水清洗干净后,用温水把红豆浸泡4个小时。4个小时后,把泡好的红豆倒入锅中煮至软烂,盛出放入碗中备用,家里有电压力锅或电饭煲,也可以用电...
将红豆3勺洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止;将2勺椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉(也可以不放)和...
主料:银耳50克。辅料:莲子适量、枸杞少许、冰糖适量。做法步骤:(1)准备好材料:银耳和莲子提前浸泡好。(2)银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。(3)莲子洗净...
锅中放水,倒入椰汁,椰浆,淀粉,白糖,搅拌均匀。将倒入食材煮至沸腾。最后将液体倒入容器,放进煮好的红豆,冷藏6小时即可食用。红豆糕含维他命BB蛋白质及多种矿物质...
材料:薏米30克,红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟;把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降...