第一是润肠通便,能够有效的促进胃肠道蠕动进而预防和治疗便秘,主要与其中含有大量的膳食纤维有关;第二是美容养颜,烤香蕉中含有丰富的维生素C和维生素E等成分,有利于...
材料:香蕉1根、玉米油适量、白糖适量、白兰地酒适量。 香蕉去掉外皮,平底锅放少量玉米油和白糖,小火使糖融化。把香蕉放进锅中煎,一面煎黄后换另一面煎,两面都煎好之...
将蛋白蛋黄分离。蛋黄加入糖,用打蛋器搅打,使其充分溶合。香蕉切成滚刀块。将蛋白完全打发。将蛋白与蛋黄混合均匀。将蛋液倒入烤碗中,放入香蕉。放入泡好的萄萄干和椰蓉...
香蕉一根、蜂蜜适量、食用油。香蕉去皮,剩下半根完整的皮。煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油。将香蕉煎至两侧金黄。把煎好的香蕉放入烤箱,...
原料:香蕉一根、蜂蜜适量、食用油。 香蕉去皮,剩下半根完整的皮。 煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油。 将香蕉煎至两侧金黄。 把煎好的...
主料:香蕉2根、玉米淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个。香蕉切段去皮。香蕉段先滚一层生粉。放入打散的鸡蛋液里转一圈。最后放到面包糠里裹一层。摆入空气炸锅炸篮,推入空...
食材明细:香蕉2根、葡萄干适量、肉桂粉一茶匙、糖粉少量切去香蕉尾部,除了最下面一侧的香蕉皮之外,把其余的全部剥掉,切成小段;葡萄干放在香蕉上面,放在烤盘上,撒上...
成熟的香蕉两根,不要熟的太厉害的,这样香蕉太软了,切好的薄片不好拿。香蕉切薄片,一毫米左右如果切不好,就尽量切薄。香蕉片均匀摆在铺了油纸的烤盘上。细砂糖准备少许...
材料:较成熟的香蕉1个,细砂糖1大匙。 取一成熟香蕉去皮,切成所需的薄片。 将硅油纸或油布铺在烤盘中,切好的香蕉薄片摆放在防油纸上,并在每一片香蕉片上抹上薄薄的...
食材:香蕉一根、蜂蜜适量、食用油。首先,香蕉去皮,剩下半根完整的皮。煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油。将香蕉煎至两侧金黄。把煎好的香...
准备手抓饼 1张、香蕉1根。手抓饼一张,冰箱取出后微微回暖。一根香蕉,选择比较生一点的,放在饼的一边,开始卷。尽量卷紧,把一张手抓饼都裹在香蕉上。切大约2厘米厚...
电饼铛烤香蕉的食材:香蕉1根。香蕉剥皮,放到电饼铛里。等待一会儿!有点儿焦其实就可以吃了,焦的部分尤其美味!如果你家电饼铛也是双层的。你会发现上盖会有些粘连,慢...
食材:香蕉1根、吐司2片、菜籽油15克。先要将香蕉去皮切片。然后将吐司放入铺有烤纸的烤盘中。在吐司上刷上一层菜籽油。然后铺上香蕉。放入提前预热好的烤箱中层,上下...
紫薯上锅蒸熟,泥,加入10克纯牛奶,搅拌均匀。取一张手抓,平铺到电饼铛中,将紫薯泥均匀抹到手抓饼上,放入一根剥皮的香蕉,从上到下卷成卷。将紫薯香蕉卷用和电饼铛差...
一般来说与吃香蕉没有关系,主要明确局部粘膜情况,如有小溃疡往往典型表现吃东西刺激痛明显。建议您就近找口腔粘膜科医生检查下,明确诊断。消除不良刺激因素及口腔病灶;...
准备两根香蕉,去皮。将香蕉切成3厘米左右长的小段。将香蕉段粘上一点融化了的黄油。在淀粉上滚一滚,裹上适量的淀粉。再放到蛋液里滚一下。然后放到燕麦片上,滚一滚,很...
香蕉切薄片,香蕉要选最新鲜的硬身的香蕉,(也不可以用不熟的香蕉,要不吃起来会涩涩的),才好切成薄片,尽量薄。排在不粘布上。在表面抹上一层细砂糖。记住要细的砂糖,...
准备材料:香蕉,葡萄干,朗姆酒,蜂蜜。葡萄干用朗姆酒泡一会,香蕉去掉上面的皮,下面的皮留着,刚好可以垫着香蕉肉。用一个小碗装好蜂蜜。香蕉上刷一层蜂蜜。用刀子在香...
补充能量:香蕉的含糖量和热量都比较高,含有大量丰富的维生素与矿物质,能够补充人体所需的多种营养元素。帮助消化:它含有丰富的纤维素,能够刺激肠道蠕动,有效缓解便秘...
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地...