督脉是属于奇经八脉,其循行是起于小腹部,下出于会阴部,而后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,然后再沿着前额下行鼻柱,止于鼻根,主要可以治疗一些神...
如果身体健康的话,天天艾灸也会耗伤身体阳气,因为艾灸可以通过温热刺激打开皮肤上的汗毛孔,汗毛孔长期处于打开状态,会让身体正气从汗毛孔出去。此外,天天艾灸还有可能...
因为如果天天做泥灸的话,有可能会造成人体皮肤毛孔变粗等,或者对于人体的内环境造成紊乱等生理现象,甚至有可能出现人体对于泥灸的依赖。一旦离开泥灸环境身体则无法适应...
三伏灸后是可以吃鸡蛋,鸡蛋富含蛋白质和脂肪,和人体所需要的维生素。人吃了是会有益于身体健康的。三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医实践医学、针灸学与中药...
灸黄芪泡水喝可以补气。炙黄芪性微温,味甘,有补气固表,止汗脱毒,生肌,利尿,退肿之功效。用于气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛...
督脉的功用是将部位相近功能相似的阳经联系起来。统摄阳经的气血协调阴阳,对阳经的气血有蓄积和渗灌的调节作用,所以又称阳脉之海。督脉的循行,是起于下腹部从会阴出向后...
叩首叩手法但是咱们练的叩首不是头碰地,而是头叩手背。就象是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。也就是说怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤,用手垫着。这样...
做多指的是多仓,也可以叫利多,买入某种货币,看涨。在外汇交易和股票交易市场中,常见有做多做空字眼。做空指的是卖仓,也可以叫利空,卖出某种货币,看跌。也有人叫做多...
做多做空是外汇交易和股票交易市场常用的概念,做多指的是多仓,买入某种货币,看涨;做空指的是卖仓,卖出某种货币,看跌。在股市中,一般将持有股票的投资者称作多头,而...
三伏灸时间表:伏前预热灸:2021年7月13日-2021年7月20日。初伏灸:2021年7月21日-2021年7月30日。中伏灸:2021年7月31日-2021...
防治便秘、痔疮等肛肠问题提肛运动能够促进血循环,增强括约肌的功能,可以防止便秘。同时提肛运动能可以避免痔疮的复发,提肛运动时腹部有节律地一松一紧,能促进肠蠕动,...
韵律哑铃:哑铃除了可瘦手臂,对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果,甚至还可当做下半身运动时的重力辅助,让下半身运动更有效果。瘦身示范动作多而简单又易学;若没有哑铃...
家庭送菜上门。对于送餐上门恐怕大家都不陌生,但对于送菜上门则是一个新的行当,其实对于很多人来讲,对于新鲜的蔬菜自己选择还是有必要的,他们认为自己做的饭菜才更安全...
气泡养乐多。杯子中放入冰块,倒入雪碧,再倒入适量养乐多。冰沙养乐多。冰格倒满养乐多,冷藏制冰,捣碎后放入杯子,放入喜欢吃的水果。青柠茶多多。绿茶热水泡开晾凉,青...
时间点位,农历的夏至后第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,第5个庚日为末伏。三伏灸是在初伏、中伏、末伏的第一天进行。在三伏灸的时候要注意人群,三伏灸是冬病夏治的...
三九灸的时间会放到数九之后,一九、二九、三九三个九中,每一个9天艾灸3-4次,即隔天一次或者隔2天一次。三九灸实际上是时间疗法,和三伏灸有着类似的含义,三伏灸主...
艾灸小腹的作用与穴位相关;一般可以选择神阙穴以及关元穴来灸。(1)当艾灸于神阙穴时,能激发元气,被机体所使用。人体在出生之前在母亲肚子内是依靠脐带来汲取自身营养...
针灸后6小时内应避免饮酒,以免对身体造成不良影响。六小时后,如要喝酒,也要根据身体状况,适量喝点酒。灸法有活血化瘀法、通经活络、祛温散寒、温热泻火法等功效。针灸...
功效滋阴养血,益气通阳,复脉定悸。主治心阴阳两虚证,后世医家在张仲景临床应用基础之上将其扩展用于治疗虚劳、肺痿、肺燥阴伤等证。现代医家则用于治疗心血管疾病及其他...
灸前灸后多喝温开水,艾灸性热,可加速新陈代谢和体液循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜。 腰部、膝关节、脐部有损伤,或有过大创伤的部位不能艾灸,炎症者及孕妇不...