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五谷杂果丸怎么做
食材：五谷饭一碗，杂干果（如杏脯、提子、西梅）3/4碗，橄榄油1/4碗，即食燕麦片一碗。五谷米浸一会煮成饭后趁热加入麦片和油；干果洗净切粒加入上述材料拌匀；把五...
2024-10-19 -
美味杂果的做法
主料：苹果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,菠萝50克。 辅料：樱桃40克。 调料：白砂糖50克,果汁50克,淀粉(玉米)5克。 将苹果、香蕉...
2024-10-19 -
杂果鸡尾酒制作
食材：茶包2个、温水10汤匙、白葡萄酒350毫升、山莓150克、柠檬适量、薄荷叶5朵、蜂蜜2汤匙用温水冲泡茶包。再加入白酒，搅拌均匀。添加蜂蜜，搅拌均匀。在杯子...
2024-10-19 -
糖水杂果
主料：各色水果、木瓜、白糖等，配料：白开水。水果有桔子，橙子，猕猴桃，杨桃，梨，葡萄，圣女果，木瓜等，如果喜欢酸酸甜甜的可以加上菠萝。全部洗净，切成3厘米左右的...
2024-10-19 -
酸奶杂果沙拉
原料：酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃（罐头装）1只。将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮；将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状（或切成小丁）；装在碗中，淋...
2024-10-19 -
杂果千层饼做法步骤
用料：低筋面粉100g、牛奶250ml、白糖50g、鸡蛋2个、油10ml、淡奶油100ml、草莓7个、蓝莓10个、芒果1个。把低筋面粉和牛奶，糖还有油一起进行搅...
2024-10-19 -
五谷豆包怎么做
先将红豆泡2-3个小时，导入电饭煲或锅中，将其煮开后小火慢熬，直到红豆开花后捞出。加入少量红糖，拌匀，糖的量按自己口味把握。煮红豆的水盛出备用。将面粉与五谷面混...
2024-10-19 -
五谷豆浆怎么做
用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。将五种豆类浸泡6-16小时，备用。将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内...
2024-10-19 -
五谷养颜粥如何做
食材：糙米、燕麦米、小红豆、玉米渣、大麦、生燕麦片、黑芝麻、高粱。将以上材料除芝麻、生燕麦片外，都用水清洗一道后，用温水泡34个小时；连同芝麻生麦片一起放入电饭...
2024-10-19 -
五谷杂粮怎么做
破壁机花样五谷杂粮用料:黄豆30克、黑豆30克、荞麦15克、红枣5颗、红豆 15克、赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水...
2024-10-19 -
五谷杂豆粥如何做
将薏米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、燕麦片洗净。放入砂锅，加入八至十倍的水后搅拌均匀。盖盖，开火煮开后关火焖一小时。紫薯去皮切块。山药去皮切块。红枣用清水洗净...
2024-10-19 -
五谷杂粮做法
大米1.5杯、高粱米1/3杯、燕麦米1/3杯、紫薯1个、南瓜1小块、清水适量。准备好所需的食材，南瓜和紫薯分别去皮清洗干净。将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块，南...
2024-10-19 -
五谷粥的做法
食材：荞麦1大匙，黑米1大匙，脱皮绿豆1大匙，红豆1大匙，粳米1大匙，薏米1大匙，芡实1大匙，糙米1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。 荞麦、薏米、黑米...
2024-10-19 -
五谷粉鱼片怎么做
食材：鱼片150克，杂粮粉200克，高汤400克，姜蒜油2克，辣椒油5克，青菜100克，豆腐50克，榨菜20克，三花淡奶2克。先做姜蒜油有就不做，起锅烧油，先放...
2024-10-19 -
五谷鱼粉的做法和配料
泡米粉首先我们要将米粉泡好，烧开水将干米线泡好，泡大概一小时左右就可以捞出，捞出后过凉水，并放入凉水中继续泡一段时间，这样可以让煮出来的粉更加有嚼劲。准备配料接...
2024-10-19 -
五谷黑补肾生发粥怎么做
黑米红枣粥做法：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净浸泡30分钟；红枣洗净去核；枸杞子洗净。锅置火上，放...
2024-10-19 -
海参五谷粥怎么做
材料：鲜海参或发好的海参一只、南瓜三分之一块、红小豆及花豆共一汤勺、小米、大黄米、小玉米碴子各一平汤勺。调料：高汤四大碗 （需提前褒制）红小豆提前晚上洗净泡上，...
2024-10-19 -
五谷杂粮怎么做好吃
五谷杂粮可以做糊糊：黑豆、黄豆、红小豆、绿豆和紫米洗干净后放在一个大碗中，加入清水，水量要没过豆子，浸泡1夜；泡好的豆子放入蒸锅中，大火上汽后改中火蒸40分钟；...
2024-10-19 -
五谷豆浆好喝怎么做
材料：紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克、糖适量。紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米在水中侵泡6钟头，清洗预留。将侵...
2024-10-19 -
虾仁五谷炒饭怎么做
基围虾20条，胡萝卜半根，甜玉米半根（可以用冰冻玉米粒替代），洋葱1只，鲜香菇4朵，尖椒1根，五谷米饭5两。先去掉虾尾，再拔出虾头，虾头连着虾线，拔出虾头后再弃...
2024-10-19