油炸类和腌制类的食物油炸的食物含有大量的热量,而腌制的食物在制作的过程中,需要加量加入大量的盐,长期吃油炸的食物和腌制的食物,容易引起体内热量过多和摄入的盐超标...
寒性的蔬菜,例如冬瓜。虽然秋天比冬天气温要高一点,但也不是能吃冬瓜这类寒性蔬菜的。秋天本身也是有点寒性属性的,如果这时候吃寒性食物,很容易使寒性在体内过多的累积...
备孕期间建议戒烟酒。饮食上要少食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物,能够造成消化功能的紊乱引起胃疼,腹泻,便秘等情况。尽量不要吃高糖食品,能够引起糖代谢的紊乱造成妊娠期...
少吃生冷寒凉的食物 夏季天气炎热,这个时候如果常吃那些冰镇饮料,吃冰糕的话,会导致脾胃运化失常,引起腹泻。进而会引起痔疮的复发,所以有痔疮的人尽量少吃各种凉食冷...
坚果类花生、杏仁等,这些坚果类食物含有对心脏有益的不饱和脂肪酸与氨基酸,能够降低心脏病风险。黑芝麻黑芝麻中含有卵磷脂和不饱和脂肪酸,它们可以预防动脉硬化,维持血...
豆类:豆类中含有镁离子和叶酸。镁离子能够降低人体血压,叶酸则可以减少体内“同半胱胺酸”——这种会将心脏病的发作风险提高的氨基酸的浓度。研究还发现,深色豆子中的这...
民以食为天,我们一生都要吃饭,而如何正确饮食,也与我们的身体健康密切相关。健康饮食的重要作用,很多朋友可能还不足够了解,甚至认为只有到了老年才需要注意饮食,而2...
传统的皮蛋在腌制过程中,常在浸渍液中添加铅或铜等重金属,以使蛋白质凝固。按照卫生署规定,皮蛋含铅量不得超过2ppm、含铜量不得超过8ppm,且农政单位也辅导...
腰果里面含有的油脂是比较丰富的,所以患有严重的肠炎,腹泻的患者是不能吃的,而且腰果里面含有一些脂肪酸,特别容易引起人肥胖,减肥的人是不能吃的,腰果中含有多种过敏...
脾胃不好的人吃水果一般没有禁忌但要适量,可以吃的水果有木瓜、梨、香蕉、苹果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、杨梅等养胃的水果。具体水果的选择还要根据个人的体质。大多水果...
杏仁。预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁,而且这种食物还是减肥人士的好帮手。吃法:将杏仁磨成粉状,拌...
五类车指的是电动车、三轮车、残疾人机动轮椅车、改装(拼装、报废)车。 正规手续摩托车不属于五类车。“五类车”基本上无牌无证、没有购买保险,一旦发生事故,事故损害...
少吃生菜原来是因为生菜是一种寒性的食物,吃多了的话可能会导致拉肚子,所以人们说要尽量少吃生菜。生菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,生菜中含有丰富的维生素和多...
腌菜、烟熏和油炸食物、辛辣刺激食物:不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐,在胃内适宜酸度或细菌作用下能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高,会...
少吃腐竹,主要是针对油炸的腐竹,不能多吃要少吃。腐竹是许多人喜爱的食物,尤其是在两广地区,腐竹更是成为人们的家常便饭,所以,经常吃些腐竹是可以的,因为腐竹的营养...
脾胃不好的人吃水果一般没有禁忌但要适量,可以吃的水果有木瓜、梨、香蕉、苹果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、杨梅等养胃的水果。具体水果的选择还要根据个人的体质。大多水果...
核桃的搭配就是禁忌内容,核桃虽好,但是如果搭配错误就很容易导致问题,例如核桃搭配酒,核桃搭配黄豆,核桃搭配蟹肉等等都是比较常见的核桃搭配禁忌,核桃吃多了也会上火...
五类人才指正在承担国家、省重点工程、科研项目的技术和管理的主要人才。未经单位或主管部门同意的,由国家统一派出而又未满轮换年限的赴、工作的人才。正在从事涉...
润肺去燥常食梨和白萝卜。肺“喜润恶燥”,而秋天主“燥”,最易伤肺,饮食尤其要注意滋阴润肺。推荐吃梨、银耳、百合、蜂蜜(1岁内的孩子不要吃蜂蜜)、白萝卜。推荐两款...
因为颜色越浅的肉类,那么所含有的营养成分越高。原因是在于,肉颜色是浅色和无色的肉中。含有的饱和脂肪以及脂肪胆固醇的含量是明显低于红肉的含量。而且这些体积越小的动...