水果茶材料:各种水果,红茶包一个,柠檬一个(用两片),蜂蜜适量做法:(1)准备各种材料。(2)水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)(...
新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,蛋器调散,加入很少量盐这时的蛋液会比之前稀、黄。现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。水中加入少量蚝油调...
主料:肉蟹 调料:葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油。将肉蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块。将葱、姜洗净,葱切成段,...
水果沙拉的做法超级简单,只需要把自己喜欢的水果,蔬菜切丁或者切块,全部放在一个大碗里面,然后淋上酸奶或者沙拉酱,搅拌均匀就可以了。食材:火龙果、芒果、金橘、酸奶...
直接生吃,把萝卜清洗干净,切成块直接使用,清甜可口,消食化痰。把萝卜切成丝加少许的盐腌制10来分钟,然后挤去水分,加麻油,白糖,酱油进行凉拌,是一道非常不错的凉...
建议吃一些甜度稍低的水果,比如苹果等,苹果中含有的大量维生素可以帮助补充早晨起床后的营养,也可以起到减肥的作用,另外,最好不要把水果当做早餐来吃,因为水果中含有...
工具/原料:碱面条一把、芝麻酱一勺、生抽一勺、酱油小半勺、胡椒适量、味精适量、小葱一颗。去超市买来碱面条,还有小葱。把小葱洗干净切碎备用。把芝麻酱放油、加点凉开...
大闸蟹的做法:先把螃蟹洗刷好,用绳子绑好。油烧到滚烫,放入生姜、蒜瓣、八角、花椒、翻炒数遍,将螃蟹倒入翻炒。直至螃蟹不动为止,然后加入适量水,放入酱油、葱、醋、...
食材:鸡翅500克、可乐一罐、葱10克、姜10克、盐5克、胡椒粉5克、料酒20克、鸡粉3克、味精3克、生抽25克、老抽10克。将鸡翅洗净,两面各切一刀,倒入生抽...
黑加仑。黑加仑是一种黑色的小浆果,里面含有大量的维生素c以及花青素等营养,可以直接食用,也能加工成果汁或者果酱等食物。黑加仑具有很好的保健功效,比如食用黑加仑能...
甘蔗:甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。橘子...
香油蘸料适用:四川火锅、串串香火锅调法:香油为底,蒜蓉调味,少量醋遮辣去腥,香菜提香注意:不善辣的人可以加蚝油,嗜辣的加小米椒。海鲜蘸料适用:海鲜豆捞火锅调法:...
补肾的水果:圣女果;帮助消化、消除疲劳、富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘,还可以补肾,是补肾的好水果。 龙眼;入肾经,补肾固精。...
鹦鹉可以吃苹果、甜玉米、红萝卜,新鲜蔬果的补充非常重要,一周喂两到三次,可以选择硬度比较高的水果会比较受鹦鹉的欢迎。通常中鹦鹉会比较喜欢这几种蔬果,而水分太高的...
怀孕的女性在水果选择方面可以吃常规类的东西,比如橘子、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、石榴等,都有利于身体的健康,而且能够及时补充体内所需的维生素和微量元素,能够促进...
苹果很多人喜欢吃苹果,减肥的人也不会例外,这是因为苹果里面含有丰富的维生素,可以有效的补充身体里面所需要的营养成分,最主要的是吃了好不会胖。减肥的朋友食用苹果可...
芒果。选芒果一定要选比较饱满的、圆润的,不软不硬的,颜色黄的纯正的,香味远远就能闻到的,没有斑点的(有斑点的一般都烂了)闻香味,大概8分熟的,放一两天熟透了就可...
苹果苹果富含果胶、纤维素和维生素C,具有很好的降脂作用,可以加速代谢,减少脂肪;它的含钙量也不其它水果丰富,可以减少令水肿发生的盐分。苹果中独特的果酸,可以降低...
苹果,苹果被公认为最好吃的水果,实在是因为它的粉丝太多了,世界各国的人们都喜欢吃苹果,美国的蛇果,红富士都是远销海外的苹果品种。苹果的营养价值和口感都算是一流,...
苹果。苹果含有丰富的钾盐,它能够维持动脉内细胞的完整稳定。能减少钠盐的含量。所以有助于降压的。此外,苹果也含有丰富的维生素C、E,这些对于心脑血管疾病的预防是有...