将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片。烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条。米饭用寿司醋拌匀,手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆...
主料:米饭1碗、木鱼花适量。辅料:盐适量、油适量、沙拉酱适量。做法:(1)取适量剩饭用保鲜膜包着,然后整成三角形或者圆形都可以。(2)不粘锅内放少许油烧热后放饭...
主料:糯米饭适量。辅料:肉末适量、咸蛋黄两个、小葱适量。配料:盐适量、椒盐粉适量、鸡精适量、料酒适量、酱油适量、生粉适量。糯米饭撒点水蒸20分钟,顺便把咸蛋黄也...
把红薯粉条提前泡一下,提前10分钟,用温水泡发。不能时间太长,泡发时间太长,会影响口感。等看到粉条发软了,就可以捞出来,放到盆里,等待使用。自己要计算好自己家人...
原料:培根、大米、鸡汤、菠菜、海苔碎、熟芝麻、肉松、油、盐。将准备材料洗净。大米里加入鸡汤,煮熟。菠菜去蒂洗净。锅里水烧热后加入盐,把菠菜烫熟。烫熟的菠菜捞出过...
材料:红薯泥160克、糖桂花酱1大勺、糯米粉80克左右、枣泥馅适量、芝麻适量。红薯蒸熟压成泥,趁热加入糖桂花酱和糯米粉揉成软硬适中的面团。把揉好的面团分成每个约...
原料:红薯250克、即食燕麦片25克、白糖20克、糯米粉150克、等克、清水或牛奶适量、花生馅适量。红薯去皮,切片,放在电饭锅的蒸格蒸熟(用自己喜欢的方式蒸熟就...
米饭1小碗、红薯半根、紫菜1小片、酱油1匙、芝麻2匙、寿司醋半匙、植物油少许。做法:将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片。烤紫菜用剪刀煎...
主料:红薯1个,鸡蛋2枚。调料:花生油20毫升,料酒5毫升,盐2克。红薯去皮,洗净。切成细丝。两个鸡蛋。鸡蛋打入碗中。将红薯丝加入蛋液中。加少许盐和料酒,充分搅...
地瓜叶也就是红薯叶,和鸡蛋可以一起炒着吃。地瓜叶中含有蛋白质、类胡萝卜素、多种维生素,以及铁、钾、磷等微量元素。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,这两者一起不会引起中毒,...
食材:红薯淀粉、鸡蛋、葱花、精盐。在红薯淀粉里加入鸡蛋搅匀后,再加入适量的水再次搅拌均匀;在搅拌好的红薯淀粉里加上葱花和适量的盐和味精,再次搅拌;锅里加适量的食...
食材准备:热饭2碗、肉松适量、寿司醋2汤匙、日式酱油适量。把寿司醋注入热饭内拌匀,备用。取保鲜纸一张,在放上1/4的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿收紧,...
食材:糯米150克、鸡蛋1个、肉松少许、食用油少许、白糖少许。糯米提前浸泡12小时,浸泡时间长了蒸出来的糯米饭才会松软。洗净捞出装盘里放锅里蒸45分钟,蒸好后均...
食材:糯米75克、大米75克、三色藜麦50克、胡萝卜半根、香菇5个、西芹1根、鸡蛋1个、盐一小勺、鸡精一点、蒜瓣3个、小葱适量。准备好食材,糯米提前泡7个小时,...
主料:剩米饭1小碗;辅料:花生油10克、熟白芝麻5克、鸡蛋1颗。炸饭团的做法:取汤圆大小的米饭,用保鲜膜包裹住,在面案上来回轻揉成圆球;饭团裹上蛋液;油炸至金黄...
虾米洗净备用,香菇,豆干,菜脯洗净切小丁备用,(菜脯市场有卖切碎的)。 油锅先炒香虾米,香菇,接着放豆干,菜脯拌炒。 加适量黑胡椒粉即完成。 备配料菜脯豆干,酸...
食材:海苔2g、午餐肉10g、鸡蛋50g、生菜5g、美乃滋10g、番茄酱5g、芝麻2g、油2g、米酒适量、白糖少量、生抽少量。午餐肉切片,开中火 放一丢丢油,两...
准备用料。糯米一杯、干香菇10克、腊肠一根、红萝卜两小根、雪花猪肉200克、盐适量、酱油适量、花生油适量。把糯米中的杂质挑出来丢掉,清洗干净,放入电饭锅中,用温...
糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开,将糯米放在蒸屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出。将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里,带上...
食材准备:米饭适量,乳酪100克,高粉80克,鸡蛋1个,面包糠50克,盐,胡椒粉适量。将乳酪切成小丁,米饭煮熟后盛出加入盐,胡椒粉拌匀;然后手上沾水,将米饭铺鱼...