能够缓解疲劳,所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人,适当的增加一些银耳的摄入量,能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用。经常吃银耳的第二个...
冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌...
化痰平喘,核桃仁皮的营养价值与药用功效比核桃仁再加出色,平时人们食用以后可以消除气管中的炎症也能加快痰液排出,平时人们吃核桃仁时如果把表皮一起吃下去还能预防痰多...
可以预防或改善腹泻、缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、促进肠道消化系统健康、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分等作用。经常服用含益生菌的保健食品...
吃干桂圆有健脾益气、补血养心安神的好处,但是桂圆含糖量高,食用后会引起血糖升高、口干咽燥等不适,所以内有郁热的糖尿病患者慎用。桂圆甘温质润,归属心、脾经,具有养...
林檎性质温和,能健脾也能促进消化,它能提高脾胃的消化能力,也能消除胃部炎,对人类的胃炎与腹胀积食等不良症状都有明显治疗功效。 清肠排毒。林檎中含有大量的膳食纤维...
润肠通便:炒黑豆含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠道蠕动的作用,还可促进机体新陈代谢,促进体内毒素的排出,从而用于治疗便秘、大便干结等,还可改善肠道菌群。降脂:炒...
花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少心脑血管疾病的发生。花生红衣具有很好的补血作用,还能抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓的造血机能。常吃...
莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,能够达到防癌抗癌的功效。不仅如此,莲子芯味道极苦,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,有清热泻火、安神补脑的功能,还有...
莲心,即莲子心,中药名。为睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精...
白蒿具有清热利湿,凉血止血的功效,主要用于治疗风湿寒热、邪气热结、黄疸等疾病出现的皮肤发黄、小便不利、身体发热、关节疼痛、水肿、伤寒等。当身体出现黄疸时,通过泡...
红薯当中主要含有蛋白质,淀粉,纤维素,氨基酸,维生素,果胶以及多种矿物质,红薯的营养成分比较全面,同时有减肥,健美,抗癌的作用。红薯中含有大量淀粉,食用以后可以...
吃猪血的好处主要是猪血中的铜和锌等微量元素含量比较高,可以提高免疫力,具有抗衰老的作用。除此之外,猪血中还含有一定量的卵磷脂,对于防治动脉粥样硬化,以及冠心病、...
石斛主要的功效就是益气养阴,生津止渴。除了基本功效,现在研究石斛的保健功能也比较多,具有补气血、养阴,气阴双补的所有的免疫功能,对抗肿瘤、降三高,尤其是近两年调...
姜黄粉里面含有非常多的姜黄素,可以达到抵抗氧化,降低血脂作用,而且还可以降低血糖,能够很好的保护肝脏,对于抑郁症以及心肌缺血,病毒性疾病有着很好的治疗效果,而且...
中药黄芪属于补气的中药,黄芪的功效有:第一健脾补中,第二升阳举陷,第三益卫固表,第四利尿消肿,第五脱毒生肌。黄芪的作用有,第一治疗脾气虚证,第二治疗肺气虚证,第...
葱头能缓解三高,葱头中含有一些环蒜氨酸类物质,这种物质可以降低血脂,也能预防动脉硬化,它含有的前列腺素则可以软化血管增加血管弹性,可以促进人体内钠的排出,对高血...
用于胃肠湿热,泻痢呕吐。本品大苦大寒,清热燥湿之力胜于黄芩,尤长于清中焦湿热,火毒郁结,用于湿热中阻,气机不畅,脘腹痞满,恶心呕吐,一般以黄芩、干姜、半夏等同用...
益气健脾,板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高,能提供给人体较多的热能,还能帮助脂肪代谢。小儿口舌生疮,板栗中含有核黄素,对小儿口舌...
吊柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。 入脾、肺、大肠。润心肺,止咳化痰,清热解渴,健脾涩肠。柿子中的有机酸等有助于...