准备:芦笋,牛排。将牛排切粗条。放入空气炸锅中,撒点盐,磨黑胡椒粉。200度烤15分钟左右(时间只供参考)。将芦笋切长段。锅中水烧开,放油,盐将芦笋烫熟。捞出来...
准备精选牛排0.5kg,植物油两小勺,盐两小勺,黑胡椒一小勺。将牛排用纸吸去渗出的多余的水,然后将两勺子盐和黑胡椒混在一起打匀。打开烤箱准备开始,首先把平底铁锅...
主料:带骨牛排4根、黑胡椒5克、黑椒汁适量、生抽2勺、盐少量。辅料:芦笋2支、西兰花一朵。做法:(1)准备好所用的材料:(2)将牛排自然解冻后吸干表面水分,加入...
将芦笋切掉老根,洗净备用。用手辅助,用刀背将芦笋略微压破,方便入味。锅里放少许亚麻籽油,油温加热至六七成热。将芦笋排入平底锅中小火慢煎,煎至芦笋变软,熟透,撒上...
口菇6个、芦笋300克、青椒1个、蚝油3克、糖2克、盐5克、大葱半条、黑胡椒2克。芦笋切段焯水后捞出沥干备用。青椒切丝,口菇切片备用。锅内热油,放入大葱,倒入口...
主料:牛排600克、西兰花1棵。辅料:盐适量、油适量、黑椒汁2汤匙、红酒3汤匙。牛排自然解冻,西兰花切小朵。洗净牛排,分切开大块状。牛排抹上盐,红酒腌制片刻。西...
食材准备:牛肉1块、洋葱半个、蒜头2个、黄油1小块、黑胡椒粉少许。制作步骤:(1)牛肉切成半个巴掌大小的块状,用玻璃瓶或肉锤子拍松;(2)往肉上撒盐和黑椒粉,两...
牛肉1块、洋葱半个、蒜头2个 [1] 黄油1小块、黑胡椒粉少许。牛肉切成半个巴掌大小的块状,用玻璃瓶或肉锤子拍松;往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时剁碎...
食材:牛排200g,黄油15g,蔬菜100g,黑胡椒1g,海盐2g,黑胡椒酱20g。牛排在常温下解冻并且回温,用手触摸一下已经不冰手,比体温略低即可,用厨房纸吸...
材料:牛排肉,黑胡椒,海盐,橄榄油。牛排双面均匀涂抹一层橄榄油与黑胡椒以及海盐,放进冰箱腌制1小时。平底锅摸少许橄榄油小火放入牛排煎制,在撒黑胡椒与海盐.双面(...
原料:牛排、黑椒汁、黄油、蔬菜沙拉、肉酱意面。准备食材。将黑椒汁倒入牛排中放入冰箱腌一小时。平底锅小火融化黄油。牛排放入小火煎制。翻面继续。煎到自己喜欢的熟度出...
要选择带油脂的牛里脊肉半斤,这样的牛肉做出来口感比较鲜嫩, 炒出来不会老。除牛里脊肉外,还要准备25克糖、黑胡椒、白胡椒、盐、黄酒、蚝油、老抽和碎洋葱。把牛肉切...
食材:牛排几块、盐适量、黄油适量、红酒适量牛肉切片。捅成马蜂窝。红酒腌制半小时。撒适量盐。起锅放黄油。煎牛排。煎好装盘。再起锅烧黄油、半杯红酒。熬制浓稠。浇在牛...
主料:带骨牛排4根、黑胡椒5克、黑椒汁适量、生抽2勺、盐少量。辅料:芦笋2支、西兰花一朵。做法:(1)准备好所用的材料。(2)将牛排自然解冻后吸干表面水分,加入...
食材:牛排(黑椒)适量、胡萝卜1个、洋葱半个、西兰花2朵、色拉油适量、食盐少许、料酒少许、蚝油少许、淀粉适量、黑椒汁适量、白糖适量、水少许。西兰花掰成小块,胡萝...
南瓜400克,黑胡椒少许,黄油适量,芝麻10克。 南瓜切一半并将中间的籽挖掉,白芝麻提前在锅中炒熟。 在南瓜的表面撒上食盐,之后用清水将表面的食盐冲掉,清洗干净...
食材:鸡翅中9个,朗姆酒,老抽,生抽,黑胡椒碎,黑胡椒粉,大蒜粉,小辣椒粉,盐。准备所有的材料。鸡翅中洗净沥干水份。用刀背把鸡翅两面拍拍,并把鸡翅背面划2-3刀...
材料:排骨适量、黑胡椒调料适量。排骨洗净,没有买精排骨,因为这种的肉多,也挺好吃的。把黑胡椒调料倒进排骨里,不用加水,(洗排骨没有控干净的水就够了,实在太干就加...
洋葱洗净后沥干水分,切至碎末状;粗胡椒粒磨碎待用。锅置火上,放入适量油烧热,放入洋葱末、蒜蓉、姜蓉炒香,再加入除水淀粉、碎胡椒粒外的所有材料,煮开后转小火熬煮。...
鸡翅根 (380克)、黑椒烤肉料 25克、清水 25克。备好食材,鸡翅根洗净控水。鸡翅根用刀在肉厚的地方划几下。黑椒烤肉料加清水调开。空气炸锅200度预热5分钟...