穴位xué wèi],学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上,但对其的刺...
穴位拼音:[xué wèi] ;穴位,学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经...
攒竹穴:生产选穴方式 疫苗该穴坐落于脸部,当眉梢陷中,眶上切迹处。选穴时要规定病人选用正坐或平卧的姿态,攒竹穴坐落于身体的脸部,眼眉里侧边沿凹处(当眉梢陷中,眶...
三阴交穴。左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。隐白穴。用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧),左右...
很多女人一块到月经期的时候就非常的头疼,因为他们在经期的时候会有痛经的这种现象发生,而且有些人情况非常的严重,甚至会影响到家庭生活和日常的工作,那么女性痛经的原...
脚俗称我们人体的“第二心脏”,仅仅在脚底的常用穴位就达到几十个,经常的按摩我们的脚底能够养生保健,而脚的健康状况也关系到我们整个人体的健康状况,下面我们就一起了...
足三里。功能:一是扶正培元,强壮健胃。二是促进新成代谢,强壮机体。三是提高内分泌系统功能,增强免疫力。扣拔足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分...
手部穴位四律口诀:合谷后溪内外关,支沟曲池加少海。大陵神门腰痛点,只剩鱼际手说完。头部五官穴位口诀:人中印堂肩内陵,阳白睛明和廉泉。承泣太阳和颊车,听会丝竹空在...
涌泉穴涌泉穴位于足心凹陷处,为足少阴肾经之首穴。 方法是用右手中间三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替进行,各按摩六十至八十次至足心发热为止,能强筋健...
丹田穴:丹田位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精,并改善胃肠功能。肾俞穴:肾俞穴位于...
降压按什么穴位最快之风池穴【风池穴的位置】在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。【按摩方法】被按摩者坐位,按摩者在被按摩者头后,一手扶住被按摩者前额,另一手用...
足阳明胃经的荥穴,内庭主泻胃火。内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向按200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7-9...
阳池。肩井:椎与肩峰端连线的中点上。[阳池]在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~...
人体的常规有361个穴位。胳膊上也有几十个穴位,常见的穴位有手三里、曲池、肩贞、肩髃、肩髎、天井、阳池、阳溪、支沟、偏历、温溜、合谷、商阳这些穴位。这些穴位分别...
保暖、忌食生冷和刺激性食物(1)夏天在空调室,切忌露胳膊和腿的,不要贪恋一时的舒服;(2)夏天天热,切忌贪凉快吃冷饮、喝冷水;(3)辣条、烧烤类的不要吃。尽量不...
热敷法。痛经的时候患者可以在小肚子上放一个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下加热,这样就能缓解痛经。热敷法具有活血化瘀得到功效。它能温暖子宫,促进腹部血液循环;...
多吃温补食物。月经期间,女性应该补充一些有利于行经的食品,如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等。如果女性痛经还伴有腰痛、食欲...
足三里。将小腿从上到下依次按摩一次,可以强健脾胃功能。小腿上集中了不少消化系统的养生穴位,像小腿内侧的足三阴、小腿外侧的足三阳、膝盖下三寸外侧的足三里等,常按这...
下脘于腹部,距离脾胃很近。中医有个选穴原则,叫“临近选章门穴”,意思在病患部位的周围和附近选穴。足三里 位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到...
右手食指有商阳穴,有强精壮阳的功效。同时也是大肠经的所在处。经常用拇指尖掐一掐商阳,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用...